Nos, a szál címe egy könyv-kattintás, de van egy komoly pontja, amelyet szeretnék kommentálni.
Hízott valamelyikőtök, amikor leszokott a dohányzásról és átállt a gőzölésre? Azért mondom ezt, mert sokan vannak, akik nem akarják abbahagyni a dohányzást a hizlalástól való félelem miatt. Úgy gondolom, hogy ha párásan hagyja, nem hízik meg, mert eltávolítja azt a szorongást, amely több evéshez vezet, ha más módon megáll, ami hízáshoz vezet. Egyesek szerint a dohánynak vannak anyagcseréhez kapcsolódó elemei is, hogy vannak olyan emberek, akik segítenek abban, hogy ne hízzanak, de szerintem ez inkább az előbbinek, a szorongásnak köszönhető.
A vicc részét képező szál címe azért van, mert az én esetemben úgy gondolom, hogy ettől lefogytam (a nyilvántartásból kevés), és ennek az az oka, hogy szerintem szinte az összes folyadéknak édes tapintata van régóta nem eszem gyakorlatilag cukorkát, nem hiányzik. Mielőtt mindig volt otthon csokoládé, és rájöttem, hogy hónapok óta nem kóstoltam.
Esetemben cigarettával fogytam, mivel inkább dohányoztam, mint étkeztem, egyszerűen elvesztettem az étvágyamat
Mióta csaknem 8 hónapig kezdtem így gőzölni, helyreálltam az étkezési szokásaimban, ami az ember azt gondolná, hogy megnöveli a súlyomat, de a saját magam jobb érzésének megfelelőjeként elkezdtem tornázni.
A Gravitációmból a Tapatalkon keresztül küldte
Mindig tornáztam, dohányoztam, mint a gőzölés. Nem vettem észre különbséget. Még mindig van fenekem, amikor futok, sőt azt gondoltam, hogy amikor leszoktam a dohányzásról, az ostia futás lesz, 😁
Az SM-A320FL-ről küldtem a Tapatalk segítségével
Nos, a szál címe egy könyv-kattintás, de van egy komoly pontja, amelyet szeretnék kommentálni.
Hízott valamelyikőtök, amikor leszokott a dohányzásról és átállt a gőzölésre? Azért mondom ezt, mert sokan vannak, akik nem akarják abbahagyni a dohányzást a hizlalástól való félelem miatt. Úgy gondolom, hogy ha párásan hagyja, nem hízik meg, mert eltávolítja azt a szorongást, amely több evéshez vezet, ha más módon megáll, ami hízáshoz vezet. Egyesek szerint a dohánynak vannak anyagcseréhez kapcsolódó elemei is, hogy vannak olyan emberek, akik segítenek abban, hogy ne hízzanak, de szerintem ez inkább az előbbinek, a szorongásnak köszönhető.
A vicc részét képező szál címe azért van, mert az én esetemben úgy gondolom, hogy ettől lefogytam (a nyilvántartásból kevés), és ennek az az oka, hogy szerintem szinte az összes folyadéknak édes tapintata van régóta nem eszem gyakorlatilag cukorkát, nem hiányzik. Mielőtt mindig volt otthon csokoládé, és rájöttem, hogy hónapok óta nem kóstoltam.
Igen, lehet meghízni. Feltételezem, hogy azért van, mert a nikotin más módon szívódik fel, és valamivel alacsonyabb az étvágycsökkentő ereje, valamint a szokás szorongása: nem ugyanaz a cigaretta, amelyet előbb gurítottál, mint egy mod, stb. Ez csupán hipotézis. 2014-ben valóban kb. 7 kg-ot híztam 6 hónap alatt. Ettől a pillanattól kezdve a súly csökkenni kezdett, amíg gyakorlatilag önmagában nem szabályozták, egészen hasonló módon, mint a szülés után.
Mindenesetre nagyon soknak tartom azt követelni, hogy megkérjek valakit, aki abbahagyja, hogy egyszerre fogyókúrázzon/menjen be. Nem hiába, az az, hogy ki kell választania a csatákat, majd fontossági sorrendbe kell helyezni őket. Ezúttal tisztában vagyok azzal, hogy valamit el fogok szerezni. Megpróbálom a lehető legkevesebbet elérni azzal, hogy többet gyakorolok és keményebben edzek, de ha éhes vagyok, akkor nem fogok több szorongást költeni többé-kevésbé korlátozó kezelésekkel, amelyek akár a dohányzásról való leszokást is megakadályozhatják. Nem tudom, értesz-e engem
Mindenesetre nagyon soknak tartom azt követelni, hogy megkérjek valakit, aki abbahagyja, hogy egyszerre fogyókúrázzon/menjen be. Nem hiába, az az, hogy ki kell választania a csatákat, majd fontossági sorrendbe kell helyezni őket. Ezúttal tisztában vagyok azzal, hogy valamit el fogok szerezni. Megpróbálom a lehető legkevesebbet elérni azzal, hogy többet gyakorolok és keményebben edzek, de ha éhes vagyok, akkor nem fogok több szorongást költeni többé-kevésbé korlátozó kezelésekkel, amelyek akár a dohányzásról való leszokást is megakadályozhatják. Nem tudom, értesz-e engem
Nem, lássuk, ha nem ezért mondta. Az volt az elképzelésem, hogy ha az emberek nagy többsége nem hízott meg a dohányzás elhagyásával, akkor még egy érv volt annak ajánlása azoknak, akik nem akarnak leszokni a dohányról, attól tartva, hogy híznak.
A fogyás, ahogy az első hozzászólásomban mondtam, inkább vicc volt. Ha nem értettem helyesen, az én hibám volt, hogy így címeztem a szálat.
Nem, lássuk, ha nem ezért mondta. Az volt az elképzelésem, hogy ha az emberek nagy többsége nem hízott meg a dohányzás elhagyásával, akkor még egy érv volt annak ajánlása azoknak, akik nem akarnak leszokni a dohányról, attól tartva, hogy híznak.
A fogyás, ahogy az első hozzászólásomban mondtam, inkább vicc volt. Ha nem értették jól, akkor az én hibám volt, hogy így címeztem a szálat.
Kockafejû. Sajnálom. Nem közvetlen komment volt ön felé, vagy, általánosabban xD október 10. óta füst nélkül vagyok. Ebben az évben sokszor próbáltam, de csak a gőzöléssel sikerült, amit utolsóként hagytam: még így sem volt hiány olyan emberből, aki emlékeztetett arra, hogy utoljára meghízottam és megyek diétán: facepalm: igen:
Abból, amit olyan barátoknál láttam, akik sok évvel ezelőtt végleg abbahagyták a dohányzást, amikor az eGo-k a gőzölésnek köszönhetően először gyakran elhíznak, majd gyakorlatilag semmit sem téve visszatérnek a súlyhoz. Tehát hipotetikus feltételezésem ahhoz kapcsolódik, hogy miként szívjuk fel a nikotint (ami nagyon hatékonyan elnyomja az étvágyat), de valóban tanácstalan. Hahaha
A legutóbbi esetemben nagyon édes vagyok, és mióta elkezdtem gőzölni, 3 hét telt el, hogy még nem is próbáltam ki őket, a desszertfolyadékok annyira sikeresek, hogy néha köpenyesek, és már nincs kedvem enni az édességet gőzölgés, szóval kávé és gőzölgés a dalhoz hehehe.
Az SM-N950F készülékemről a Tapatalkon keresztül küldte
Nos, a szál címe egy könyv-kattintás, de van egy komoly pontja, amelyet szeretnék kommentálni.
Hízott valamelyikőtök, amikor leszokott a dohányzásról és átállt a gőzölésre? Azért mondom ezt, mert sokan vannak, akik nem akarják abbahagyni a dohányzást a hizlalástól való félelem miatt. Úgy gondolom, hogy ha párásan hagyja, nem hízik meg, mert eltávolítja azt a szorongást, amely több evéshez vezet, ha más módon megáll, ami hízáshoz vezet. Egyesek szerint a dohánynak vannak anyagcseréhez kapcsolódó elemei is, hogy vannak olyan emberek, akik segítenek abban, hogy ne hízzanak, de szerintem ez inkább az előbbinek, a szorongásnak köszönhető.
A vicc részét képező szál címe azért van, mert az én esetemben úgy gondolom, hogy ettől lefogytam (a nyilvántartásból kevés), és ennek az az oka, hogy szerintem szinte az összes folyadéknak édes tapintata van régóta nem eszem gyakorlatilag cukorkát, nem hiányzik. Mielőtt mindig volt otthon csokoládé, és rájöttem, hogy hónapok óta nem kóstoltam.
"Egyesek szerint" azt képzelem, több száz tudósra gondolsz, akik tanulmányozták a nikotin testre gyakorolt hatását. A nikotin az idegrendszer serkentője, amely többek között felgyorsítja az anyagcserét. Ha dohányzik, két fő okból fogy: mivel a dohányzás elnyomja az étvágyát és a nikotin tulajdonságainak köszönhetően gyorsabban segíti a zsírégetést.
Ha radikálisan abbahagyja a dohányzást (egyszerre vágja le a nikotint), hízni fog, még akkor is, ha ugyanannyit eszik, mint korábban, mert az anyagcseréje lelassul/stabilizálódik (visszatér természetes állapotába). Amikor áttér a gőzölésre, kevesebb hízik, mert továbbra is a szervezetbe juttatja a nikotint, bár kisebb mennyiségben, mert minden cigaretta rengeteg nikotint (12 és 20 mg között olvastam) olvastam, és gőzölgett, főleg csak szabad bázissal, lehetetlen olyan egyedivé válni anélkül, hogy tönkretenné a torkát. 50 mg/ml sókkal (mint a JUUL) ez az egyetlen módja annak, hogy megközelítsük a dohány által biztosított nikotinszintet.
Minden dohányos alulsúlyos a nikotin miatt. Elég vékony voltam, mint egy dohányzó, és a gőzölgéssel felmentem egy nadrágméretre (nem tudom, mit mértem korábban, vagy mit mérjek most, de több nadrágom van, amelyeket már nem tudok rögzíteni).
Dohányzó ember két fő okból fogy: mivel a dohányzás elnyomja az étvágyat és a nikotin tulajdonságainak köszönhetően gyorsabban segíti a zsírégetést.
Valamennyi dohányos alulsúlyos a nikotinnak köszönhetően.
A fenébe, biztos idegen vagyok. Egy volt dohányos, aki naponta csaknem két csomagot fogyasztott, és mindig vágyam volt a golyókra, olyan másfél kilós ribeye-re, amelyet úgy ettem meg, hogy nem rontottam össze a hajam és néha többet akartam. És azok közül, akik mindig ismételnek és éheznek. És persze alulsúlyos voltam, semmi sem, legalább 20 kg túlsúlyos voltam.
Már szerettem volna, ha a dohány elveszi az étvágyamat és alacsonyabb a súlya, mint kellene, de nem az lesz: nem:
A fenébe, biztos idegen vagyok. Egy volt dohányos, aki naponta csaknem két csomagot fogyasztott, és mindig is étvágyam volt a golyók iránt, olyan másfél kilós ribeye, amelyet úgy ettem meg, hogy nem zavartam össze a hajamat, és néha többet akartam. És azok közül, akik mindig ismételnek és éheznek. És persze alulsúlyos voltam, semmi sem, legalább 20 kg túlsúlyos voltam.
Már szerettem volna, ha a dohány elveszi az étvágyamat és alacsonyabb a súlya, mint kellene, de nem az lesz: nem:
Velem történik, mint veled, mivel kiderül, hogy nő az "ideális" súlyom, mindenhova gurulni fogok.
Gondolom, mindannyiunkat másképp érint.
A fenébe, biztos idegen vagyok. Egy volt dohányos, aki naponta csaknem két csomagot fogyasztott, és mindig vágyam volt a golyókra, olyan másfél kilós ribeye-re, amelyet úgy ettem meg, hogy nem rontottam össze a hajam és néha többet akartam. És azok közül, akik mindig ismételnek és éheznek. És persze kevesebb súly, semmi sem, legalább 20 kg túlsúlyos voltam.
Már szerettem volna, ha a dohány elveszi az étvágyamat és alacsonyabb a súlya, mint kellene, de nem az lesz: nem:
Természetesen elveszi az étvágyat, szerintem ez nem valami, ez bizonyított. Ha dohányosként jó evő voltál, akkor ordít, hogyan távolítod el a nikotint a gyomor elpárologtatásától. Én is jól eszem, de kiegyensúlyozott étrendet fogyasztok, nagyon korlátozott a szénhidráttartalom, de másfél kilós steak nem lenne az első alkalom, hogy örömmel bedugom. A puszta akaraterőtől mérsékelten vékony vagyok, ha nem irányítottam magam, egyike vagyok azoknak, akik egy egész családi pizzát esznek (ettől sokkal kövérebbé válsz) és éhes marad.
Amit észrevettem, amikor gőzölésre váltottam, az az, hogy éhesebb voltam, mint amikor dohányoztam (főleg az első napokban), de rosszabb lenne leszokni, mert sokkal többet ennék a szorongás miatt, és a súly hiánya miatt még nagyobb súlyt kapnék nikotin.
Apám például kövér volt, amikor dohányzott (mindent úgy eszik, mintha 20 éves lenne), és amikor abba kellett hagynia (súlyos egészségügyi okokból), úgy hízott, mintha nem lenne holnap. Ön túlsúlyosból elhízottvá vált. Nem vape, ezért nincs meg az egyedi viccelője.
A fenébe, biztos idegen vagyok. Egy volt dohányos, aki naponta csaknem két csomagot fogyasztott, és mindig vágyam volt a golyókra, olyan másfél kilós ribeye-re, amelyet úgy ettem meg, hogy nem rontottam össze a hajam és néha többet akartam. És azok közül, akik mindig ismételnek és éheznek. És persze alulsúlyos voltam, semmi sem, legalább 20 kg túlsúlyos voltam.
Már szerettem volna, ha a dohány elveszi az étvágyamat és alacsonyabb a súlya, mint kellene, de nem az lesz: nem:
Mi volt az ember az én uram egész kibaszott életében, és nem a hajlakk, hogy most van ő
Most komolyan, nincsenek kövér emberek, csak alacsony emberek. A probléma nem az, hogy sokat mérlegelsz, hanem az, hogy nem vagy elég magas a súlyodhoz ergo Isten hibája, hogy nem tettél magasabbra.
Megoldott probléma: nevetés:
A probléma nem az, hogy sokat mérlegelsz, hanem az, hogy nem vagy elég magas a súlyodhoz ergo Isten hibája, hogy nem tettél magasabbra.
Elküldve az SM-G935F készülékemről a Tapatalkon keresztül
Mi volt az ember az én uram egész kibaszott életében, és nem a hajlakk, ami most van
Most komolyan, nincsenek kövér emberek, csak alacsony emberek. A probléma nem az, hogy sokat mérlegelsz, hanem az, hogy nem vagy elég magas a súlyodhoz ergo Isten hibája, hogy nem tettél magasabbra.
Megoldott probléma: nevetés:
: tapsolás: tapsolás: tapsolás:
Másfél éves párolás után 4 és 6 kiló között hízok, és pontosan ugyanazt csinálom, mint amikor dohányoztam. Jól eszem, anélkül, hogy elmennék mellettem, és időről időre piszkos vagyok, mint szinte mindenki (időről időre egyre többet).
3 vállalati orvosi felülvizsgálaton mentem keresztül, a 3-ban kommentáltam a szokások változását, a dohányzótól a vapeig, és mindhárom esetben ugyanazt mondták nekem, hogy a dohányzásról való leszokás lassítja az étel anyagcseréjét, nem ég olyan gyorsan a kalóriák, mert a pulzus csökken, de nem csak a nikotin, hanem a több száz olyan anyag miatt, amelyeket korábban dohányzott, és nem is tudja, hogy mik azok.
Világos, hogy az egyes személyes anyagcserék egy világ, vannak köztünk olyanok, akik hajlamosak szélesedni az evéssel. annyira nem . és mások, hogy 8 teljes ostor után még van helyük 3 ginnek és toniknak, és másnap ugyanannyit nyomnak.
Van egy barátom, aki orvoshoz ment, és elmondta neki, hogy le akar hagyni a dohányzásról és lefogy, az orvos azt mondta neki, hogy válasszon a 2 közül, nem voltak túl kompatibilisek.
Egy hete diétáztam, amikor véletlenül elkezdtem gőzölgni. A helyzet az, hogy másfél hónap alatt lefogytam 5 kilót, és még nem próbáltam cigarettát. Nem mintha a gőzölés miatt fogyna, de jobban eltávolítja a szorongást, mint a dohány.Az orvos gilipoyas. Abbahagyja a dohányzást és a testmozgást? Hogyan fog összeállítani ilyesmit, rohadtul őrült lenne.
Az SM-A320FL-ről küldtem a Tapatalk segítségével
Nos, a dohány elvette az éhségemet, amikor éhes voltam, többet szívtam. Most a vaping nem veszi el tőlem annyira, mint többet.
Régebben felébredtem, kávé és egy cigaretta volt, és csak reggel 12-ig reggeliztem.
Nos, a dohány elvette az éhségemet, amikor éhes voltam, többet szívtam. Most a vaping nem veszi el tőlem annyira, mint többet.
Régebben felébredtem, kávéztam és cigarettáztam, és csak reggel 12-ig reggeliztem. Most kávé és gőzölgés és valamit ennem kell, mert megreped a belem. Amikor dohányzol, fájdalomcsillapítókat szabadít fel, amelyek miatt a torkod nem fájó és következésképpen gyomor. Olyan voltam, mint egy tészta a chipsszel, most abbahagytam a dohányzást és mindent, most kövér vagyok
Elküldve az SM-A520F készülékemről a Tapatalk segítségével
Nos, a dohány elvette az éhségemet, amikor éhes voltam, többet szívtam. Most a vaping nem veszi el tőlem annyira, mint többet.
Régebben felébredtem, kávéztam és cigarettáztam, és már nem reggeliztem 11-ig vagy 12-ig. Most kávé és gőzölgés, és ennem kell valamit, mert megreped a belem.
Igazolom azt a portfóliót, amely vékonyítja.
Édes folyadékok, desszertek, gyümölcsök. Azok sokat elégítenek ki, ha 9-et vape, vagy 12 ml-t elveszik az étvágyamat, ha egy órával étkezés előtt csinálom, addig elégítenek meg.
A pénztárca, ha elhanyagolom magam, ugyanúgy, mint amikor dohányt használtam. És nincsenek készülékeim, csak folyadékok, aromák stb.