A labdarúgó könyvében elárulja a rossz étkezési szokásokat és azt, hogy az alkoholnak miért kellett örökké gyógyulnia egy egyszerű sérülésből.

Jamie Vardy a semmiből jött, az alázatos bajnokságban való játékból néhány év múlva a Premier League. De a csatár mindig extravagáns életet élt és még mindig az. Könyvében a The Sun szerint elmondja étrendjének legfurcsább aspektusait.

étrendjét

A támadó azt mondja, hogy a meccsnapokon háromkor, Amint kiér az ágyból, elvesz egy doboz Red Bull-ot: "Harminc másodpercig tart." Az étrendje így folytatódik: "Nem eszem reggelit, és nem eszem semmit, amíg 11: 30-kor meg nem kaptam a sonkás és sajtos omlettet babgal. Mindezt megöntözöm egy másik Red Bull-tal, amelyet szintén gyorsan eszem. ".

Után, hogy megölje az időt, amíg várnak, kettős eszpresszót vesz: - Általában Marcin Wasilewskival együtt viszem. Ezt számold meg már az öltözőben, másfél órával a meccs után, bemelegítés előtt kinyitja a Red Bull harmadik dobozát, "hagyva egy keveset, hogy befejezze a visszatéréskor".

Röviden: három doboz Red Bull, egy dupla eszpresszó és egy sonka-sajt omlett az, ami "őrülten fut a játéknapokon". És ha ez nem lenne elég, akkor egy pohár portot a játékesteken, mert "segít leválni és jobban aludni".

Az angol egy másik rossz szokásról is mesél az étrendjében, amely miatt a sérülésből való felépülése hosszabb ideig tart, mint kellene. Amikor megérkezett a Leicester Citybe, miután lábsérülést szenvedett, nem volt hajlandó kezelni.

"Kilenc meccsen nem kapott gólt, szomorú volt, és az edzői stábból valaki észrevette az életet, amelyet a pályáról vezetett. Holt lába volt, amelynek javítása évekig tartott. Három üveg vodka van otthon, és sok Skittle-t (sokszínű cukorka márka) teszek bele. Csak vörös és lila, mert nem szeretem a narancsot, a zöldet és a sárgát. Amikor meguntam otthon, volt egy pohár és leültem élvezni ".

Ez arra késztette, hogy csodálkozjon, miért nem gyógyul fel: "A vodka rendben volt, de nem sokat tett a lábamért, ami nem szüntette volna meg a szenvedést. Dave Rennie, a fiziológus azt mondta, hogy nem hiszi el, hogy nem javul. Egy nap eltaszított, és megkérdezte, mit csinálok. Azt válaszoltam, hogy ugyanazt tettem, amit normálisan. Aztán elmagyaráztam, hogy amit szoktam csinálni, az az, hogy vodkát iszok.

Fiziológiája nem tudta elhinni: "Azt mondta, hogy emiatt lesz, kissé megdöbbent, és tudományosan elmagyarázta nekem, hogy az alkohol hogyan károsítja a gyógyulási folyamatot".