Információs program: Vastagbélrák megelőzése
A vastagbélrák megelőzése
Dr. Mariano Higa
Ossza meg ezt a cikket!
Tippek és szűrővizsgálatok
A vastagbélrák (CRC) az egyik leggyakoribb rosszindulatú daganat, és világszerte népegészségügyi problémát jelent. Hazánkban ez a mellrák után a második leggyakoribb rák, évente több mint 8000 haláleset tettese.
Az esetek több mint 80% -ában az RCC-nek jóindulatú prekurzor elváltozása van, az adenomatous polip vagy az adenoma. Az adenomák a diagnosztizált vastagbélpolipok 70% -át képviselik, férfiaknál gyakoribbak, előfordulásuk az életkor előrehaladtával növekszik. Az adenomák CRC-vé válása fokozatosan fejlődik (1 cm-nél kisebb adenomák esetén 10 évet becsülnek), amely széles ablakot biztosít detektálásukhoz és reszekciójukhoz.
A CRC 75% -a szórványosan fordul elő, és olyan embereknél alakul ki, akiknek a betegségben nincs személyes vagy családi kórtörténet, az életkor a fő kockázati tényező.
A fennmaradó 25% azoknak felel meg, akiknek fokozott a veszélye annak, hogy ilyen típusú rákban szenvednek. Ebbe a csoportba tartoznak a következők:
- Az adenoma vagy a CRC személyes története (adenomák esetén ez a kockázat az adenomák számától és méretétől függ).
- Gyulladásos bélbetegség (fekélyes vastagbélgyulladás és Crohn-betegség), amely a vastagbél nyálkahártyájának krónikus gyulladásával jár.
- Az adenoma vagy a CRC családi kórtörténete a rokonok számától, a kapcsolat mértékétől és a rák kialakulásának életkorától függően.
- Örökletes betegségek kórtörténete (familiáris adenomatózisos polipózis, Lynch-szindróma).
50 és 75 éves kor között minden embernek, még tünetmentesnek is, rendszeres vizsgálatot kell végeznie az adenomák kimutatására és eltávolítására, vagy a vastagbélrák korai stádiumában történő diagnosztizálására és kezelésére. Fokozott kockázat esetén, amint azt a fentiekben említettük, szükség lehet korábbi vizsgálatok elvégzésére.
Kimutatási módszerek
A CRC megelőzésére ajánlott szűrővizsgálatok közé sorolhatjuk:
- A székletben rejtett vér immunológiai vizsgálata: értékeli a székletben lévő mikroszkopikus vér jelenlétét, vagyis szabad szemmel észrevehetetlen. Ez egyszerű módszer, nem igényel előzetes előkészítést. Ha negatív, akkor évente meg kell ismételni.
- Kolonoszkópia: egy endoszkópos vizsgálat, amely egy rugalmas csövet és kamerát használ a vastagbél és a végbél vizsgálatára. Ily módon lehetővé teszi a polipok detektálását és eltávolítását, valamint a rák kimutatását. Speciális endoszkópos szakemberek végzik, bélkészítést igényel, és szedációval végezzük, így az illető nem érez fájdalmat vagy kényelmetlenséget. Ez a választott módszer tüneti betegeknél és olyan betegeknél, akiknek pozitív a széklet rejtett vérvizsgálata. A kolonoszkópia elvégzésének optimális kora 50 év.
- Rektoszigmoidoszkópia: hasonló a kolonoszkópiához, de csak a vastagbél végét vizsgálják.
További szűrővizsgálatok:
- Vastagbél beöntéssel: Ez egy kontrasztfolyadék és levegő bevezetését jelenti egy anális kanülön keresztül. Ezután röntgensugarakat kapnak a vastagbél és a végbél vizualizációjának elérése érdekében. A kolonoszkópiához hasonlóan hashajtókkal történő előkészítést is igényel.
- Virtuális kolonoszkópia: Számítógépes tomográfia segítségével végezzük, amely lehetővé teszi a vastagbél és a végbél vizsgálatát a számítógép által végrehajtott virtuális rekonstrukció révén. Ez a vizsgálat bélkészítést igényel, szedáció nélkül történik, és ha bármilyen patológiát találnak, akkor azt hagyományos kolonoszkópiával kell kiegészíteni.
ajánlások
Elengedhetetlen a vastagbélrák kockázati tényezőinek azonosítása mind az étrendben, mind az emberek életmódjában, hogy megpróbáljuk ezeket módosítani. Az általános ajánlások a következők:
- Fogyasszon rostokban (zöldségekben és gyümölcsökben) gazdag étrendet.
- Csökkentse a vörös hús és az állati eredetű zsírok fogyasztását.
- Kalciumban gazdag termékek fogyasztása (tejtermékek).
- Rendszeresen végezzen testmozgást.
- Kerülje a túlsúlyt.
- Mérsékelt alkoholfogyasztás.
- Kerülje a dohányzást.
CCR lehet megelőzni Y gyógymód korai diagnózis esetén az esetek nagy százalékában.
Általában nincsenek tünetek egészen előrehaladott stádiumig. A szakembernek értékelnie kell azokat az embereket, akiknek megváltozott a bél szokása, gyakori hasi fájdalom, vérszegénység vagy súlycsökkenés van.
- A vörös húst rendszeresen fogyasztó nőknél nagyobb a distalis vastagbélrák kockázata
- Legfőbb étkezési tippek a limfóma rákhoz
- Megelőzési irányelvek a szájrákhoz - ICOEV Blog
- Az MCC-Spain projekt új eredményei megismétlik az étrend szerepét a rák megelőzésében
- A vastagbélrák megelőzése diétával és fizikai aktivitással friss frissítés