Az egyik kedvenc ételem a Karácsony A garnélarák koktél volt, de mivel úgy döntöttem, hogy maradok egyet vegán étrend Eddig nem gondoltam rá, hogy lefedjem. És milyen fantasztikus ötlet!
Az összetevők megegyeznek a hagyományos összetevőkkel, de a garnélákat avokádóra cserélik. A másik ötlet hogyan kell fogyasztani az avokádót túl pirítós. A tojás majonézt is helyettesítem a vegán szójaital alapján.
Ez a recept vegán avokádó koktél könnyű és gyors, és nagyon hasznos egy kezdőnek vagy előételnek.
Prep. idő: 10 perc | főzési idő: 5
ÖSSZETEVŐK
Saláta
Cseresznyeparadicsom
Természetes ananász
Érett avokádó
2 c/s Veganesa> recept
1 c/s paradicsomszósz
Fekete bors és só
FOLYAMAT
1. Helyezze a pohárba vagy a tartályba, ahol a koktélt tálalja, a salátát és a paradicsomot, az ananászt és az avokádót apró kockákra vágva.
2. Keverje össze a veganesát a paradicsommártással, amíg rózsaszín mártás nem lesz.
3. Öntsük a rózsaszín mártást az üvegre, adjunk hozzá egy kis fekete borsot és voilát!
- Az avokádó kalóriatartalma 100 g-ban és táplálkozási levélben
- Hógolyós koktél A hógolyó a tökéletes koktél a karácsonyi parti próbához
- Étel Egy új avokádó-kiegészítő nagy előnyökkel érkezik
- Szellemételek Vegetáriánus és Vegán Fórum
- Teljes kiőrlésű baguette füstölt lazacgal, almas káposztasalappal és avokádó túróval - naponta