vegetáriánusok

Noha a krónikus betegségekre vonatkozó gyakorlati ajánlások megalapozottak, és egységesen az életmód megváltoztatását követelik a kezelés első vonalaként, az orvosok gyakran nem tartják be ezeket az ajánlásokat. Amint a videóban láthatjaa legjobb titok az orvostudományban ", az életmód megváltoztatása a leghatékonyabb módszer többek között a szívbetegségek, a magas vérnyomás, agyvérzés, a rák, a cukorbetegség kockázatának csökkentésére.

Tanulhat a múltból. Az úgynevezett "dohány elleni háborúban" Dr. Neal Barnard az American Medical Association etikai folyóiratában írt, amikor az 1980-as években leszokott a dohányzásról. Abban az időben a tüdőrák halálozási aránya tetőn volt át az Egyesült Államokban. A dohányzás elterjedtségének csökkenésével a tüdőrák aránya is csökkent. Akár hiszi, akár nem, az orvosok azt mondták a betegeknek, hogy "nyújtsanak vakációt a torkának" egy friss cigaretta elszívásával. Az orvosok megállapították, hogy „hatékonyabban tanácsolják a betegeket, amikor ők maguk már nem volt cigarettafolt a saját ujjukon ". Más szavakkal, az orvosok szemlélőként vagy akár edzővé váltak a dohányzás elleni küzdelem élére ". Ma mondja Dr. Barnard: "A növényi étrend a táplálék egyenértékű a dohányzásról való leszokáshoz.".

"Ha összehívnánk a világ legjobb (az élelmiszeripar befolyásától mentes) tudósait és táplálkozási szakértőit", nagyon kevés vita lenne a jó táplálkozás alapvető tulajdonságairól. Sajnos a legtöbb orvos nem sokat tud a táplálkozásról. És ami még rosszabb, nem tudják, hogyan kell használni a rendelkezésükre álló legerősebb gyógyszert: az ételt. "

Az orvos tanácsai számítanak. Amikor az orvosok azt mondták a betegeknek, hogy javítsák étrendjüket a hús, tejtermékek és sült ételek kivágásával, a betegek nagyobb eséllyel változtatnak étrendjükön. Még jobban működhet, ha az orvosok gyakorolják azt, amit hirdetnek. Kutatók Az Emory Egyetem véletlenszerűen rendelte a betegeket a két videó egyikének megtekintéséhez. Egy videóban egy orvos röviden megemlítette személyes testmozgását és diétás gyakorlatát, és egy biciklis sisakot és egy almát tett ki az asztalára. A másik videóban nem tárgyalta személyes egészséges gyakorlatait, hiányzott a sisak és az alma. Mindkét videóban az orvos azt tanácsolta a betegeknek, hogy vágják le a húst. A videón, ahol a gyakorlatát ismerteti, az orvos arról számolt be, hogy ő maga sikeresen felvágta a húst. Talán nem meglepő, hogy a betegek hitelesebbnek és motiválóbbnak értékelték ezt az orvost. Azok az orvosok, akiknek egészségesebb étkezési szokásaik vannak, nemcsak a testmozgással és az étrenddel foglalkoznak, hanem rájöttek is hitelesebbnek vagy motiválóbbnak tűnik, ha mégis.

Ez jobb orvosokká is teheti őket. A "tiszta" orvosok étrendjébe végzett, randomizált, kontrollált beavatkozás, az úgynevezett Self-Experience Health Promotion Trial, megállapította, hogy az egészségügyi szolgáltatók személyes életmódja közvetlenül összefügg a klinikai teljesítményükkel. Az egészségügyi szolgáltatók közérzetének és életmódjának javítása hatással van a betegekre, további stratégia javaslata a sikeres egészségfejlesztés érdekében.

Készen áll az orvostudomány legjobban őrzött titkára? Ne feledje, hogy a megfelelő körülmények között a test meggyógyíthatja önmagát. Például a szív- és érrendszeri betegségek megfelelő étrendi változtatásokkal történő kezelése jó gyógyszer, csökkentve a halálozást káros hatások nélkül. Folytatnunk kell a nyomozást, természetesen, de oktatnunk kell mind az orvosokat, mind a betegeket a táplálkozás mint gyógyszer hatalmáról meglévő ismeretekről. Lehet, hogy ez a legjobb befektetés, amelyet megvalósíthatunk.

Természetesen a betegek táplálkozási tanácsadásához az orvosoknak először saját maguknak kell oktatniuk magukat, mivel valószínűleg nem kaptak hivatalos táplálkozási oktatást orvosi képzésük során. A következő videókban megtudhatja:

  • Az orvosok kevesebbet tudnak a táplálkozásról, mint gondolják
  • Táplálkozási képzés az orvosi egyetemen