A táplálkozási szakember elemzi Karlos Argui ± Ano szalonnás vese nyárs receptjének tápértékét.
A nyárs vagy a nyárs az étkezés más módja, zsír nélkül, ami segít megőrizni súlyunkat. Az is, ha sütőt használunk, segít egészséges és zsírmentes étkezésben.
Vese:
A vesék olyan húsok, amelyek mellett fehérjét és vasat is biztosítanak számunkra a B csoport vitaminjai amelyek között a b12 vitamin. Ételnek lenni sovány hús bármelyik része lehet egészséges diéta és kiegyensúlyozott, akár étrendben is karcsúsító.
Ezenkívül az a hús, amely lehetővé teszi számunkra a menük variálását, biztosítja a jobb táplálkozási állapotot.
Szalonna:
A szalonna a intarzia akinek a jelenlétének lennie kell alkalmi - az asztalunknál a magas Telített zsírok felelős valamiért fokozott koleszterinszint és elhízás.
Nagy mennyiségű sót is tartalmaz, amely folyadékok visszatartását okozza magas vérnyomás esetén nem ajánlott és a retenciós problémákkal küzdő emberek.
A szalonna a hús gyenge tápérték a piramis tetejére helyezve.
Zöldpaprika
Közben nyár és ősz, a paprika a legjobb, ha minden táplálkozási tulajdonságát kihasználja, ezért ez a következő hónapokban mindenhol jelen lévő étel lesz.
Ezeknek a zöldségeknek minden étkezésben jelen kell lenniük, nagy táplálkozási jelentőségük miatt, mivel nélkülözhetetlen anyagokat biztosítanak egészségünk megőrzéséhez alacsony kalóriaérték és az ő nagy kielégítő erő, nagyon jó szövetségesek a súlyunk fenntartása érdekében.
- Cseresznyeparadicsom, antioxidánsok és rostforrás - Karlos Arguiñano
- Vese, alacsony kalóriatartalmú - Karlos Arguiñano
- Gyors barna rizs recept - Karlos Arguiñano
- Csirkeleves csillagokkal, a méreganyagok eltávolítására karácsony után - Karlos Arguiñano
- Rizs, répa és mazsola saláta recept - Karlos Arguiñano