Helló, szép közösség, ma elhoztam neked ezt a témát, amely a felmérés nyertese volt, így kezdjük.

amino

Semmilyen körülmények között ne próbálja ki ezen diéták egyikét, mivel ez veszélyeztetheti az egészségét, ha diétázni szeretne, forduljon szakemberhez.

Ez néhány bálvány étrendje, amelyek szélsőségesek és veszélyesek lehetnek.

A „2016-os ízletes út” február 27-i epizódjában Yura lánynapi műsorvezető arról beszélt, hogy mit csinál, amikor úgy gondolja, hogy le kell fogynia néhány kilóról.

Amikor a vendég Jang Hyuk titkos étrendjéről kérdezi, azt válaszolta, hogy amikor visszatér, akkor két héttel azelőtt nem eszik, amit Jang Hyuk azt tanácsolta neki, végezzen olyan gyakorlatot, mint amivel egyetértek, mivel nem eszik nem egészséges étrend.

Sajnos nem Yura az egyetlen, aki nem evés módszerét alkalmazza súlyának fenntartása vagy lefogyása érdekében. Xiumin a Star Show 360 interjúban kijelentette, hogy alig eszik és alig izzad táncgyakorlat közben. Nem baj ... de enned is kellene!

Egy korábbi visszatérés miatt Ailee elárulta, hogy alig több mint egy hónap alatt körülbelül 22 kilót fogyott. Ez körülbelül heti öt font! A számok nem igazán tudnak beszélni néhány emberrel, de vegyék ezt figyelembe: maga Ailee szerint ez a szigorú napi 500 kalóriás étrend úgy érezte, mintha elájulna. Ez nagyon rosszul hangzik ...

Haninak a K-Pop egyik legemlékezetesebb drasztikus étrendje volt. Egy rádióműsor alatt elmondta, hogy olyan sokat fogyott (22 font), hogy "elcsúfultnak" tűnt, és kénytelen volt hízni.

A SoYou "napi egy étkezés" diétát követett. A Brown Eyed Girl Ga In and Secret Hyosung-ja szintén ugyanazt az étrendet követte.

Napi 3 étkezése reggeli almából, ebédhez édesburgonyából és vacsorára fehérjeturmixból állt. Sok rajongó aggódott miatta, hogy túl keveset evett.

Reggeli: 1 uborka, 1 pohár zsírmentes tej

Ebéd: fél csésze rizs, 2 káposztalevél

Vacsora: 1 uborka, 2 káposztalevél

Ami személy szerint nagyon tűnik

Naponta: 1 édesburgonya, kis adag csirkemell, 1 pohár tej

Ez már szuper kevés: sikoly:

Személy szerint úgy gondolom, hogy sok egészségesebb módja van a fogyásnak, semmilyen körülmények között nem ajánlom annyira, mert ezeket nem túl biztonságos, valamint hogy nem mindannyiunk anyagcseréje azonos, és különböző módon reagálhatunk a diétákra .

Köszönöm, hogy elolvastad, ha tetszett, hagyj sok szeretetet: szív: és hagyok neked más blogokat, amelyek érdekelhetnek.