Helló, klassz internetezők, jó pár nappal ezelőtt szerettem volna csinálni ezt a blogot, de nem tudtam, mert a szeretteim. a tanárok 6727 házi feladatot, 2 expozíciót és 3 vizsgát hagytak csak ezen a héten 😩 és nem volt időm a dél-kínai.

amino

«A blog története»

Nos, ez a blog a természettudományi órán jött el hozzám, miközben a tanár elmagyarázta (szidtam magam, hogy nem figyeltem 😅), és tegnap, ha nem tévedek egy koreai YouTubert, azt látom, hogy "a koreai JEKS csatornát népszerűsítem", és látom, hogy ez a videó biztatott nekem többet kell csinálnom ezt a blogot * a történet vége *

»Nos és így kezdődik ez a blog !

Nos, ahogy már észrevetted (nyilvánvalóan) a legtöbb bálvány olyan vékony (vagy nagyon szexi a hasizmaival), ha fogyni akarsz, valószínűleg ez a blog amire szükséged van!

Nos, ez a diéta különösen a tiszta zsír * kha fogyasztásáról szól. * azt mondod magadnak, hogy egyél tiszta zsírt? (A zsírtartalmú ételekre gondolok) jó, hogy a szénhidrátok, például kenyér, rizs stb. Csökkentésével csökkenthető a cukorszint (állítólag), és így fogyni fog!

Nos, ez a diéta állítólag a legnépszerűbb a bálványok körében, ez a grapefruit, a tojás és a fekete kávé diétája (na, csak a tojás miatt nem fogom kedvelni, nem tudom hatékony), mivel ez egy olyan diéta, amelyről már döntöttek, ezért ezek az ételek nagyon-nagyon kevés kalóriát tartalmaznak, és elgondolkodhat azon, hogy miért ez a legnépszerűbb (vagy talán nem), annak az egyszerű oknak köszönhető, hogy ezzel a diétával nagyon gyorsan csökken a súlya.

Ez a diéta egyetlen ételt próbál megenni (és ez az egyetlen, amit egész életemben csináltam 😅) ah, de nem egyél semmiféle ételt, hanem gyümölcsöt vagy zöldséget, egészséges dolgot és enni ezt az ételt napokig, de csak azt az egész napos ételt, korlátozott ideig, amit javasol, vagy amíg unja az adott ételt, bármi történjen is korábban 😅

° CITRON DETOX DIÉTA

Ez a nap a citromlé fogyasztása, állítólag a citrom megtisztítja az igazadat, ugyanúgy megtisztítja a felhalmozódott zsírt (?). Akkor a 3 alkalom közül, amelyet naponta fogyasztunk, egyszer citromlevet kell fogyasztanod só nincs cukor, ha semmi, csak tiszta citromlé, ezt a folyamatot egy hétig kell elvégeznie (ez a diéta valójában érdekessé tesz. talán meg is csinálom)

»Nos, szeretnék tisztázni valamit olvasás közben, ezek a diéták némelyike ​​nem mindenkinek sikerül (kipróbálom a LEMON DETOX DIETET, hogy lássam, beválik-e nekem)

Mi az a diéta, amely leginkább felkeltette a figyelmét ?

Már elvégezte ezeket a diétákat ?

Ha tudsz más megjegyzést a !

»Nos, az a diéta, ami miatt fogyni kezdtem, az az EGY ÉTELI DIÉTA étrend, de ennél a diétánál egy hétnél tovább nem tartottam 😅 az, hogy almát fogyasztok joghurttal (esetemben), ami csak engem és a családom is unta sokat panaszkodtam e két ok miatt, amit egy hétnél tovább nem követtem.

* Nos, ez a blog itt ér véget, remélem, hogy legalább szórakoztatta 👍