Mai bejegyzésemben elmondom neked a Zab és minden tulajdonságát és előnyét.
Ez a gabona az egyik legtáplálóbb és legelőnyösebb az egészségre.
Az egyik nagyszerű tulajdonságai az az artériák falainak tisztításának képessége, mivel a rost segít kiküszöbölni a bennük felhalmozódó zsírlerakódásokat, amelyek sok szívproblémát okozhatnak, például a rossz koleszterinszint emelését, a vérnyomás emelését stb.
Ha a bejegyzés során olyan szót lát, amely nem tudja, mit jelent, valószínűleg piros színű, akkor rákattinthat, hogy megismerje a jelentését.
Ne felejtse el megosztani ezeket az információkat a közösségi hálózatokon, hogy minél több ember profitálhasson e fantasztikus gabona tulajdonságaiból.
Remélem, hogy ez az információ hasznos lesz az Ön számára.
VIDEÓ A ZABTULAJDONSÁGOKRÓL
Tartalomjegyzék
A ZAB TÁPLÁLKOZÓ ÉRTÉKEI MINDEN 100 GR-NAK.
Szénhidrátok [g]
Telített zsírsavak [g]
Egyszeresen telítetlen zsírsavak [g]
Többszörösen telítetlen zsírsavak [g]
ZAB ÁSVÁNYOK
ZABVITAMINOK
Vit. B1 tiamin [mg]
Vit. B2 riboflavin [mg]
Vit. B6 piridoxin [mg]
ZABOS AMINOSAVAK
Ac. aszparaginsav [mg]
Ac. glutamint [mg]
AVENA (AVENA SATIVA)
Ez a növény a pázsitfűfélék családjába tartozik, és az ember az ókortól kezdve termesztette.
A gabonából származó lisztet széles körben használják sütik, tészták, zabkása készítéséhez.
Az idegrendszer minden rendellenességére alkalmazzák.
Ennek a növénynek az enyhe hatása szövetségesévé teszi a gyermekek idegi állapotainak és nyugtalan alvásának kezelését.
ZAB reggelire
Ha reggelire vesszük, akkor a lassú felszívódású szénhidrátoknak köszönhetően ellenőrizni fogjuk a cukorszintünket és segítünk egész reggel energiában lenni.
A zabpehelynek nagyon enyhe és kellemes íze van, és sok táplálkozási tulajdonsággal is rendelkezik. Beépítheti őket a reggelibe úgy, hogy összekeveri kedvenc zöldséges italával.
Segítenek az elégedettségben, hogy ne legyen éhes, és javítja a béltranzit.
ZABTULAJDONSÁGOK
Tisztítás
Az aminosavak magas arányának köszönhetően, serkenti a lecitin termelését a májban és ez kedvez a toxinok eliminációjának a szervezetben.
Lágyító
Antioxidáns
Energia biostimuláns:
Szellemi túlterhelés miatti idegi kimerültség bármely tünete esetén, például a diákok számára. Pszichés és fizikai gyengeségre.
Serkenti az étvágyat
Amikor a szorongás, az idegfeszültség és a stressz állapota miatt elvész az étkezési vágy, ez a növény nagyon jó szerepet játszik.
Vizelethajtó
Enyhe vizelethajtó hatása van, amely segítségünkre lehet oliguria, apró ödéma és vesekő esetén .
Csökkenti a koleszterinszintet
Rosttartalmának köszönhetően segít kiküszöbölni az artériákban felhalmozódó zsírlerakódásokat.
Segít javítani az emésztést
A zab segít csökkenteni az epesavakat, ezáltal megkönnyíti a béltranszportot és megakadályozza a székrekedést.
ZAB a karcsúsításhoz
Között a zab tulajdonságai és előnyei ott van annak kielégítő ereje, ami miatt nem vagyunk éhesek.
Gazdag lassú felszívódású szénhidrátokban, ez segít a vércukorszint szabályozásában és gyártásában a zab ideális táplálék a cukorbetegek számára.
Köszönöm magas rosttartalom, a zab kedvez a béltranzitnak és segít elkerülni a székrekedést.
Távolítsa el testünkből a méreganyagokat és a zsírokat.
A ZAB ELŐNYEI
Mindezen feltételek esetén használhatjuk:
Ekcéma, bőrbetegség, viszketés, csalánkiütés .
Szorongás, álmatlanság, depresszió, menopauza neurovegetatív rendellenességei.
Aszténia, lábadozás .
Hyperlipémiák .
Táplálkozási szempontból teljesebb, mint a búza.
AMINOSAVAK BÚZÁBAN ÉS ZABBAN
AMINOSAVAK BÚZSEMOLÁBAN
AMINOSAVAK ZABBAN
ZAB ÉS GLUTÉN
Az Európai Unió 2009 óta felveszi a zabot a gluténmentes összetevők listájára.
Ahhoz, hogy gond nélkül bevehesse a zabot, a legjobb, ha ismeri a termék eredetét.
A zab természetes állapotában gluténmentes, összetételében van az avenin nevű fehérje.
Az történik, hogy néha termesztése vagy ellátása során keresztkontamináció léphet fel más glutént tartalmazó gabonafélékkel.
Ha celiakia vagy celiakia, ellenőrizze, hogy a csomagoláson van-e olyan címke, amely szerint kevesebb, mint 20 ppm (ppm) glutént tartalmaz a végtermékben.
Ha nem pontosan meghatározza, ne bízzon benne, mert fennáll annak a kockázata, hogy a termék más gabonafélékből, például rozsból, árpából, tönkölyből vagy búzából származó glutént tartalmaz.
Ez a szennyezés előfordulhat a kezelés, tárolás vagy csomagolás során.
A Spanyol Fogyasztási, Élelmiszerbiztonsági és Táplálkozási Ügynökség (AECOSAN) szerint az élelmiszerek címkézésében Spanyolországban és egész Európában kötelező az összetevők közé felvenni, ha glutént tartalmazó gabonaféléket tartalmaznak.
Ilyenek a búza, rozs, árpa, zab, tönkölyvirág, kamut vagy hibrid fajtáik.
Vannak olyan celiakiaiak, akiknek a bél kellemetlen érzései vannak a zabpehely étrendbe való beépítése során, de ennek oka lehet a magas rosttartalma, ezért jobb apránként beépíteni, hogy a belek hozzászokjanak.
ZAB A BŐRRE
A zabpehely nemcsak a testünk számára hasznos, hanem akkor is előnyös, ha helyileg alkalmazzuk a bőrünkön.
Nagyon hidratálja a bőrt, kiküszöböli a szennyeződéseket és lágyságot kölcsönöz nekünk.
Az érzékeny és reaktív bőrű emberek számára megnyugtatja az irritációkat, viszketést és bőrpírt.
A zabpehely vizet arcfestékként lehet használni, emellett termálvizes sprayt és zabpehelyet is árulnak, amely nyugtatja a bőrt.
A zabpelyhes víz nagyszerű a pattanásos bőrre, mivel összehúzó tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek segítenek csökkenteni a felesleges olajat, mitesszereket és bőrhibákat.
Ez még sok órára segít a smink beállításában, ebben az esetben kényelmesebb permetezni.
ZABVÍZ
A zabvizet zabtej néven is ismerik. Ezt az italt a gabona pehelyének vagy korpájának főzésével nyerik.
Ez az ital nemcsak a test számára nyújt előnyöket, hanem számos tulajdonsággal rendelkezik a bőr számára is.
Házi zabpelyhes vizet készíthet otthon, csak ezekre az összetevőkre van szüksége:
3 liter vizet
1 csésze zabpehely
1 tartály az ital tárolására.
Zabvízkészítés
- Töltsön meg egy csészét hengerelt zabbal.
- Adja hozzá a hengerelt zabot egy turmixgéphez, és jól fedje le vízzel.
- Amikor összetört, egy edénybe kell önteni és hozzá kell adni még vizet.
- Lassú tűzön addig melegíted, amíg forrni kezd, és ezen a hőmérsékleten tartod 5 percig.
- Aztán hagyta kihűlni.
- Szűrje le, és tegye egy edénybe, jobb pohárba, és készen áll a zabpelyhes vízzel.
- A zabpelyhes vizet hetente 3-4 alkalommal kenheti az arcára.
Hűtőben 3-4 napig tarthatja, ha jól be van fedve és hűtött.
ZAB ELLENJAVALLATOK
Nem írták le őket.
ÓVINTÉZKEDÉSEK ZABVAL ÉS KAPCSOLATOK A GYÓGYSZEREKKEL
Nem írták le őket.
HOGYAN SZEDHET ZABOT?
Fogyaszthatja diétájába pelyhek formájában, reggelire kedvenc tej- vagy zöldségitaljával, joghurtokban és számtalan, vele elkészíthető receptben.
Fogyaszthatja étrend-kiegészítőként is, kivonat vagy tabletta formájában.
Az ajánlott napi mennyiség a gyártótól függ.
MIT ZAB VÁSÁROLHATOK?
Ajánlok néhány zab alapú terméket orális fogyasztásra, másokat helyi alkalmazásra (bőr).
A piacon sokféle laboratórium található, de ezeket nagyon szeretem, mivel nagyon jó minőségűek és az ára is nagyon jó.
Javaslom, hogy ne kezdjen el gyógynövényeket vagy étrend-kiegészítőket szedni, ha valamilyen patológiája van, vagy bármilyen gyógyszert szed, anélkül, hogy szakember tanácsot adna Önnek.
Ha segítségre van szüksége, személyre szabott konzultációt folytathatok, ha igen, kattintson a gombra ITT.
ZAB ARKOPHARMA TABLETTÁBAN
Fogalmazás:
Zabpor (Avena Sativa L.).
Magnézium-karbonát
Csomósodásgátló: szilícium-dioxid.
hidroxi-propil-metil-cellulóz - Színezékek: titán-dioxid, vas-oxid.
Adagolás 6 éves kortól:
Felnőttek: 3 kapszula naponta.
6-12 éves gyermekek: 1 kapszula naponta.
13-18 éves gyermekek: napi 2 kapszula.
Étkezés közben egy nagy pohár vízzel nyelje le a kapszulát.
A termék megvásárlásához közvetlenül a linkre kattintva férhet hozzá:
SORIA TERMÉSZETES ZABKIVONAT
A Soria Natural a termékei előállításához felhasznált alapanyagok nagy részét saját ökológiai növényeiből szerzi be.
Terményeit eső és forrásvízzel öntözik egy innovatív intelligens és fenntartható öntözőrendszeren keresztül, és szerves növényi anyagokkal trágyázzák.
Összetétel 3 ml-enként: glicerin, víz, liofilizált zabkivonat (Avena sativa L, légi old.) (300 mg), alfa-ciklodextrinek (3,48 mg).
Adagolás: 1 ml naponta háromszor vízzel hígítva.
A termék megvásárlásához közvetlenül a linkre kattintva férhet hozzá:
XENSIUM ZABVÍZ
A Xensium zabpehely víz az érzékeny bőr tisztító és irritáló hatású tisztító oldata.
Zabokban gazdag formulájának köszönhetően ez a tisztító víz finom és érzékeny bőrt tonizál, frissességet és jólétet biztosítva. Ezenkívül hidratálja és tonizálja a bőrt, hogy javítsa külső megjelenését és belső szerkezetét.
Használat: Sminkelés előtt naponta permetezzen az arcra a bőr hidratálásához. Szárítás előtt hagyja hatni néhány percig.
Összetétel: Víz, glicerin, avena sativa, dinátrium-edta, poliaminopropil-bigua-nid, kálium-szorbát, nátrium-benzoát.
A termék megvásárlásához közvetlenül a linkre kattintva férhet hozzá:
AVÈNE HŐVÍZ-SPRAY
A közvetlenül a forrásból nyert Avène Thermal Spring Water minden nyugtató, deszenzibilizáló és lágyító tulajdonságát sértetlenül megőrzi.
A puhaság érzése burkol és megnyugtat. Az Avène termálvíz minden finomsága és tisztasága tartósan megvéd. Műtét után, ha bőrpír jelentkezik az arcon, bőrirritáció esetén, leégés után, baba pelenka kiütés esetén, sminkeltávolítás után, borotválkozás után, sportolás után, gyantázás után, kirándulás alatt, lehűlni, stb.
Az Avène termálvíz minden bőrtípusra javallt, különösen az érzékeny, túlérzékeny, allergiás és irritált bőrre.
Fogalmazás; Avene termál forrásvíz (zabvíz), nitrogén.
A termék megvásárlásához közvetlenül a linkre kattintva férhet hozzá:
HA ITT VAN, MERT TETSZIK A GYÓGYSZERÉSZEK
SZERETNÉM SZERETNÉK, HOGY KAPNÁK EZT AJÁNDÉKKÖNYVET
A 4 NÖVÉNY ÉS A 3 ÉLELMISZER-KIEGÉSZÍTŐ, AMELYEK NEM HAGYHATNAK KI A HÁZ HÁZÁBAN
El kell fogadnia a ADATVÉDELMI IRÁNYELVEK