Az edzéssel és a fizikai felkészüléssel foglalkozunk a fociban. Ma a legfiatalabbakra kell összpontosítanunk, a sportcsapatok és iskolák alacsonyabb kategóriáiban végzett munkára. Javasoljuk egy érdekes videót labdakezelési és ellenőrzési gyakorlatok a foci gyerekeknek.

ellenőrző

Ma a kőbánya és a játékosok kiképzése nagyon fontos a futballklubok számára, és ennek bizonyítéka, hogy a futballcsapatok sok pénzt fektetnek alacsonyabb kategóriájukba. Már láttuk, hogyan működik a Barça a fiatal futballistáival összehangolva. Itt az ideje, hogy rá koncentráljak labda kezelése és irányítása.

Bemutatunk egy videót, amely több mint tíz perces labdakezelési és ellenőrzési gyakorlatokat hajtott végre az egyik sportiskola egyik csapata, amelyet F.C. Barcelona az egész világon elterjedt. A edzőelem különböző nehézségűek, amelyek minden korosztályú és bármilyen szintű gyermekre alkalmazhatók.

A fiatal futballisták edzésének korai szakaszában nagyon fontos, hogy megismerjék a környezetet és a labdát. Vagyis a gyermek irányítja és kezeli a labdát és nem ezt a gyermeknek. Ehhez analitikusan dolgozhat, amelyben a gyermeknek nagyon speciális gyakorlatsorokat kell végrehajtania a labda kezeléséhez.

Ahogy a videóban látjuk, mindenféle labdakezelési gyakorlat, rálépni, kúpok, vezérlések, csöpögés, irányváltások stb. között vezetni. Ezekben a gyakorlatokban előnyösebb, ha egyedileg hajtják végre őket, hogy miután elsajátították, bemutassák a partnereket és az ellenfeleket, és fokozatosan növeljék a bonyolultságot.

Amikor gyermekekkel és fiatal sportolókkal dolgozunk, nagyon fontos, hogy javasoljuk gyakorlatok és játékok, amelyeket megtehetnek, amelyek a lehetőségeikhez mérten vannak, mivel a nagyon nehéz gyakorlatok elkeseríthetik és demotiválhatják a gyerekeket. Haladást kell követnie, az egyszerűtől a komplexig.