Vigyázzon étrendjére, végezzen több fizikai aktivitást és röviden összefoglalva: az egészséges életmód hatással lehet családtagjainkra? Néhány tanulmány már az úgynevezett életmódbeli szokásoknak erről a pozitív hatásáról beszél "Halo hatás" emberekkel rokonai elhízottság morbid, akik átestek a bariatrikus műtét -műtéti beavatkozás súlyos elhízás esetén-.

vigyázni

Amit még nem vizsgáltak, az az "Halo hatás" az életmódról is rokonokhoz kerülhetett személy beavatkozása, amikor beavatkozást végeznek a táplálás fizikai aktivitás a túlsúlyos lakosság körében. Ez volt a spanyol tanulmány célja Halo-Predimed-Plus, a Pere Virgili Egészségügyi Kutatóintézet (Iispv), a Ciberobn és a Jordi Gol i Gurina Intézet.

Azután, Van-e hatása a környezetre? A válasz igen. Jordi Salas-Salvadó, a Ciberobn vezető nyomozója és az Iispv igazgatóhelyettese elmagyarázza Vigyázzon a carePlus-ra hogy legalább ezt a „halo hatást” igazolták 541 partner vagy pár Predimed-Plus tanulmány résztvevőinek száma. Ez a kutatás, amely több mint négy éve zajlik, értékeli az a intenzív súlycsökkentő beavatkozás alapuló étrenden keresztül mediterrán diéta korlátozásával kalória, a fizikai aktivitás és a viselkedésterápia elősegítése a szív- és érrendszeri betegségek megelőzése érdekében. Majdnem 7000 túlsúlyos vagy elhízott, metabolikus szindrómás-hasi elhízással küzdő 55 és 75 év közötti ember vesz részt a Predimed-Plus vizsgálatban, magas vérnyomás, trigliceridek magas, szőlőcukor vérben és koleszterin jó (HDL) alacsony-.

„Elemeztük a Predimed Plus-ban részt vevő emberek párjainál vagy partnereinél, hogy ez valóban így van-e Elterjedt '”. Az eredmények azt mutatják, hogy igen, mivel egy év után "azok az emberek, akik jobban alkalmazzák a mediterrán étrendet és többet mozognak partnereik is jobbra változnak. Fontos, mert bizonyítsák ezt a glóriát”, Ami azt jelenti, hogy amikor az ember életre változik, közvetett módon hat a vele együtt élő emberekre.

A környezet hatása a fogyásra

A a családnak kettős címe lenne mióta a diétázók partnerei vesznek részt, a a diéta és a fogyás hatása észrevehetőbb. Nancy Babio, a Ciberobn és a Rovira i Virgili Egyetem kutatója, valamint a tanulmány egyik szerzője szerint a nagyobb családi támogatás jobban teljesítette a diétát előírt és fizikai aktivitás. "Nem mondhatjuk, hogy ok-okozati összefüggés van, de van kapcsolat a családtámogatás és az étrend fokozottabb ellenőrzése között, amely" fertőző "a családtagok számára".

Másrészt ez a "halo-effektus", amely javítja az élettársak egészségét, segítene csökkenteni az egészségügyi költségeket amely elhízást és az ezzel járó betegségeket okoz.

A Predimed-Plus csoport első eredményei jó híreket hoznak, mivel a súlycsökkenés és javítása kardiovaszkuláris kockázati tényezők: Megfigyelték, hogy a jó koleszterin vagy a HDL szintje emelkedik, a trigliceridek és a vércukorszint pedig csökken. A halói altudományban „ők is biztosak lesznek hasznot hoz az élettársaknak függetlenül attól, hogy túlsúlyosak vagy metabolikus szindrómák voltak-e vagy sem ”- mondja Salas-Salvadó.