Legyen óvatos a hó eltávolításakor: kerülje a szívrohamot
Az Alzheimer-kór három molekuláris altípusát azonosították
A hó eltávolítása az autóból, az útról, a hazafelé vagy a munkahelyről megnövelheti a pulzusszámot és a vérnyomást, ráadásul a hideg levegő összeszorítja az ereket és csökkenti a szív oxigénjét.
A hideg vihar, szél, hó és eső, amelyet megélnek ez a szent hét Spanyolország nagy részében lehetővé teszi számunkra, hogy egy látszólag egyszerű tényt vizsgáljunk, mint pl távolítsa el a havat, de ez valami nagyobbhoz vezethet, mint pl egy szívroham.
Ezt jelzi az Egyesült Államokban található Northside Regionális Orvosi Központ, és arra figyelmeztet, hogy az ajánlottnál többet vagy túl erős ütemet követve súlyos következményekkel járhat.
Hogyan készüljünk fel a hóra
Akár a ház ajtajánál, ben a sípálya, A városban, vagy az autóhoz való eljutáshoz nagyon fontos a csomagolás, így elkerülhető a fagyás és a hipotermia, különösen azért, mert ha együtt van a lapáttal, az erőfeszítés nagy lesz, és melegnek kell lennie, de nem elhanyagolja a ruházati hibát és a testhez való kimenést.
Hó, jég, És ez az időtől függ, lehet kétélű kard az erőfeszítés, a verejték és az elvégzendő erő miatt. Ebben a kórházi központban arra hívják fel a figyelmet valahányszor hó van, a szívroham jelentősen megnő.
Ki törekszik hóeltakarítás a lépcsőktől a házakig, az autóig, az úttól nagyon intenzív erőfeszítéseket tesznek, a testet túlzott feszültség alá helyezik azon hőmérséklet mellett, amely miatt a testnek keményebben kell dolgoznia, hogy ne fagyjon meg.
A vérnyomás emelkedik, a pulzusszám… Fontos, hogy gyorsan felismerje a jeleket, hogy lassuljanak, és ha a tünetek továbbra is fennállnak, minél előbb menjen orvoshoz. A hideg levegő összehúzza az ereket és csökkenti a szív oxigénjét..
- Vigyázzon, amikor a hó eltávolítása megakadályozza a szívroham fedését
- Hány kalóriát lehet elégetni a hó eltávolításával
- Vigyázzon a hó lapátolásakor! Kövesse ezeket a tippeket El Diario NY
- A tojásfehérje kemény felverése, a jó sütemények és piskóták elengedhetetlen alapja
- Tablettás doboz naplója kerülje a D-vitamin pótlását