villával

Elágazás Vagy mi ugyanaz vacsora villával Ez az új kulináris koncepció, amelyet el kell fogadnunk a szókincsünkben. A elágazás Ez egy olyan étrend, amely jó étkezési szokásokkal próbálja megszüntetni a plusz kilókat. A legfontosabb, hogy a villáját vacsoránál használja. Így kerülve a gyorsételeket, például hamburgert vagy pizzát, és népszerűsítve az egészséges és kiegyensúlyozott étrendet.

Az étrendben elágazás az evőeszközök többi részét eltávolítják, vagyis a kanalat és a kést. Az ötlet az, hogy a Villa ez az egyetlen eszköz, amely lehetővé teszi számunkra, hogy kiküszöböljük a felesleges zsírt az élelmiszerekben. Ez a koncepció csak a Vacsora és megpróbálja pótolni a nap folyamán elkövetett visszaéléseket. Ha elkezdi ezt a diétát, éhesebb lesz a reggeli, az ebédnél kicsit kevesebb, és közben sokkal kevesebb étvágya lesz Vacsora. Így fenntartja az egészséges és mindenekelőtt kiegyensúlyozott étrendet.

A ... val elágazás fogyni fog, mert elkerül a nagy étkezés a nap végén és ezért nem lesznek komplikációk az emésztési folyamatban. A villát azonban nem kezelési módként, hanem étkezési módként fogják fel. Léptei tökéletesen párosulnak a jól ismert mondással: reggelizni, mint egy királyt, ebédelni, mint egy herceget, és vacsorázni, mint egy koldust. A elágazás nem korlátoz semmiféle ételt a nap folyamán, de felhívja a figyelmünket a vacsorára, amely legyen az az étel, amelyben kevesebb zsírt és cukrot kell ennünk.

A elágazás megakadályozza, hogy közben használjuk a kezünket Vacsora. Ilyen módon tilos az olyan előételek, snackek, felvágottak, szendvicsek, pizzák vagy hamburgerek. Kerülnünk kell a szószokat, a kenyeret és a sajtot. A vacsora villával zöldségeket, hüvelyeseket és tésztákat tartalmaz.

Azonban a elágazás van néhány komoly hátránya. A vacsoránál elengedhetetlen egyes szakértők számára a gyümölcsöt kézzel fogyasztják, valamint a kanállal fogyasztott joghurtokat. Ezeket az ételeket nem szabad kihagyni a vacsorából. A lényege elágazás jó: megpróbálja motiválni az embereket az egészséges és kiegyensúlyozott étrend fenntartására, de megfeledkezik a testünk számára nélkülözhetetlen élelmiszerekről.