Az egyik leggyakoribb rendellenesség a terhesség a visszér megjelenése vagy visszér Y duzzadt lábak.
Ennek oka a terhesség alatt a nő testében bekövetkező változások. A nyár beköszöntével a terhes nők hajlamosabbak a vénás visszerek és a lábak duzzadására.
Nyár, terhesség és visszér
A magas hőmérsékleten termelt hő kedvez a megjelenésének. Nem csak ödéma fog megjelenni, hanem telangiectasias ill pók erek, amelyek nem mások, mint a bőrfelületen megjelenő legfelsőbb vénák tágulásai.
Miután a terhes nő megszületett, a visszér, az ödéma és a pók vénák javulni fognak, ezért fontos várni egy kicsit a szülés után, mielőtt felmérnék, szükséges-e bármilyen kezelés javításuk érdekében.
A visszér a felszínes vénák tágulata, amely gyakran kanyargós pályát kap. Rendszerint látható kékes színnel társul a bőrön. Általában a visszerek szokásos helye a lábak. A vénás dilatációk a vulvában és a végbélnyílásban is megjelenhetnek (aranyér).
Miért jelennek meg a visszerek a terhesség alatt?
Különböző tényezők befolyásolják a visszerek megjelenését mind a korábbi vénás betegségben szenvedő embereknél, mind azoknál, akik nem mutattak ki semmilyen megnyilvánulást.
Kapcsolódó hozzászólások
A rossz vérkeringés miatt a vér felhalmozódik az erekben. Ez a ...
Milyen tünetek jelentkeznek a visszeres terhes nőnél?
A terhes nő számos olyan tünetet mutathat fel, amelyek vénás betegségre utalnak, ennek következtében a visszér megjelenése.
- Nehézség lábak, fáradtság, bizsergő érzés
- Fájdalom a lábakban és a claudicában
- Duzzanat vagy ödéma a lábakban
- Megjelenése pók erek (telangiectasias)
- Kanyargós ösvény és kék-lila színű vénák jelenhetnek meg
- Megjelenése vulvar visszér és aranyér
A tünetek általában enyheek vagy akár hiányoznak is, különösen a terhesség első hónapjaiban.
A terhesség előrehaladtával a tünetek fokozódnak különösen, ha a nő közben van régóta állva, ha a túlzott hő 0, ha nincs mozgás.
Általában javul a lábak emelésekor vagy fekve.
A terhes nők lába az utolsó trimeszterben jobban megduzzad, amikor a méh és a baba nagyobb.
Hogyan lehet megelőzni vagy csökkenteni a visszerek és a duzzadt lábakat terhesség alatt?
Mindig figyelembe kell vennie az orvossal folytatott konzultációt a tünetek, vagy a bosszantó vagy nyilvánvaló visszerek megjelenése előtt, hogy értékelni tudja azokat, és néhány döntést hozhasson azok elkerülése érdekében.
Az orvosok legtöbbször meglehetősen konzervatívak a kezelésekkel kapcsolatban. Van egy sor intézkedés, amely hasznos a terhességben a visszerek ellen:
Milyen gyakorlatok lehetnek hasznosak a terhesség alatt a visszér és a duzzadt lábak elkerülése érdekében?
A visszér megjelenését befolyásoló genetikai és strukturális tényezők megléte miatt a terhesség alatt nem mindig lehet ezeket elkerülni. Számos gyakorlat azonban javítja a vénás keringést. Kiemelkednek közülük:
- Végezze el a bokák hajlító- és rotációs gyakorlatai lábaival a levegőben. Terhes nő felemelt lábbal fekve, előre és hátra fordítva a bokáját.
- Sétáljon és sétáljon, Természetesen stimulálja a vérkeringést, mivel a lábizmok összehúzódásával előnyben részesítjük a vér mozgását a lábakban. Nagyon hasznos mezítláb járni a part homokján vagy kényelmes cipővel egy ösvényen vagy ösvényen.
- Végezze el vízi torna terhesség alatt ez a gyakorlat, amely javítja a vénás visszatérést. Segít a megnyugvásban, a kikapcsolódásban, a súly fenntartásában stb. Mindenesetre ezeket a gyakorlatokat az orvos tudomására kell hozni a meglepetések elkerülése érdekében.
- Kerékpár típusú gyakorlatok ágyban. Mozgassa a lábát, mintha pedálozna.
- Sétáljon a golyón, apró lépéseket téve. Ismételje meg a gyakorlatokat 5 percig.
- Emelje fel a lábát amíg lábujjhegyen áll, majd naponta néhány percre eressze le a sarkát a földre.
Természetesen a terhes nőknek szóló speciális tevékenységek is hasznosak: torna, pilates, jóga ... szakosodott központokban és személyenként adaptált órák.
Az a tény, hogy kisebb-nagyobb keringési problémák jelentkeznek, nagyban függ az egyes emberek alkatától. És az, hogy egyes nők hajlamosabbak a visszér kialakulására, mint mások.
Kapcsolódó hozzászólások
A rossz vérkeringés miatt a vér felhalmozódik az erekben. Ez a ...
A lábak bizsergése, a lábak duzzanata, a hőérzet vagy akár a bőrproblémák a ...
A rossz vérkeringés mindig progresszív állapot. Ezért, ha nem kezelik megfelelően, a megjelenés ...
- Visszér a lábakon, miért fordulnak elő és hogyan kell kezelni őket
- Mit tehetünk a duzzadt bokák és lábak ellen
- Visszér a lábakon Miért jelennek meg és hogyan kerülhetők el
- Mit kell enni a terhesség alatt
- Mit kell enni a KOLONOSZKÓPIA előtt Egészség - Egészségügyi hírek, receptek, divat, testmozgás, wellness