A lovaglónadrág az egyik legnehezebben kivágható terület fekvése miatt. Tudja meg, milyen gyakorlatok segítenek kiküszöbölni!
Ha van valami, amit a nők utálnak a legjobban, akkor a comb oldalain a "lovaglónadrág", "chaps" vagy "patronszíj" képződik, amely szélesebbé és ápolatlanabbá teszi a lábunkat.
Ezt a felhalmozódó és lovaglónadrágként ismert „zsírosat” elhelyezkedése miatt a legnehezebb eltávolítani, és ez az, amely leggyorsabban narancsbőrt termel a környéken, testünket elhanyagolt megjelenéssel és kevés alakkal. De nem többet!
Vannak olyan gyakorlatok, amelyeket otthon lehet elvégezni, amelyek bár bonyolultabbak, mint mások, amelyeket esetleg kipróbáltak, de specifikusabbak és hatékonyabbak a terület csökkentésében.
A Divatsztorikban úgy döntöttünk, hogy néhány gyakorlatot oktatunk, amelyet Patry Jordan testnevelő tanár tanított kiváló YouTube-csatornáján, a «Virtuális tornaterem« keresztül., akik megígérik, hogy mindenáron segítenek a Lovaglónadrág leküzdésében és csökkentésében.
Természetesen, és mivel ilyen összetett terület létfontosságú kombinálja ezeket a gyakorlatokat más aerobikkal (például futással, kerékpározással, úszással stb.) és a-val is kiegyensúlyozott étrend, a fehérjében gazdag ételek előtérbe helyezése, a feldolgozott élelmiszerek elkerülése, a zöldségek és gyümölcsök beépítése, valamint a méreganyagok kiürítéséhez szükséges elegendő víz fogyasztása.
Továbbá az is fontos, hogy megszüntessenek bizonyos rosszindulatokat Mivel a alkohol és cigaretta mivel elősegítik a zsír felhalmozódását olyan területeken, mint a lovaglónadrág, a farok alatt, a hasban és még a karok belső oldalán is.
Ha további gyakorlatokat szeretne látni a hangosítás érdekében, kattintson ide.