Az El Convertible műsor társszervezője másfél hónap alatt 7 kilót fogyott, miután elindította a „Vitális egyensúly” elnevezésű tervet, amellyel - állítása szerint - csökkentette testzsírszintjének 5,5% -át, és 2-vel nőtt, Az izomtömeg 2% -a.
Ha a zsír elvész és az izomtömeg nő, az emberek vékonyabbnak tűnnek, az anyagcsere fokozódik és a visszapattanó hatás elkerülhető. ”- mondta Ortega a La Cuarta újságnak.
"Nem csak a fogyást szolgáló étrend készítéséről van szó, hanem arról is, hogy ismereteket szerezzünk testünk működéséről, az étkezési szokások megváltoztatásáról és az egészségről" - tette hozzá.
Hasonlóképpen jelezte, hogy később, a második szakaszban ezt táplálkozási egyensúlynak nevezik, ahol "az összes tápanyagot diéta, vitaminok, Omega 3, probiotikumok és egyéb kiegészítők helyettesítik".
A kezelés
Mint Valeria jelezte, az első szakasz egy méregtelenítésből áll, amely a test megtisztítására törekszik, majd egy második szakasz, amely a különféle tápanyagok feltöltésére és egyensúlyára törekszik, ezt a folyamatot a klinika szakemberei irányítják.
A szakember példát hozott egy méregtelenítő étrendre is
- Ez az orosz nő 90 kilót fogyott azért, hogy randevú legyen Cristiano Ronaldóval - Megy
- Ő volt a legkövérebb nő a világon, de már több mint 400 kilót fogyott - infoba
- Hihetetlen 100 kilót fogyott, és kiderült, hogy hasonló a David Beckham Nutrition-hoz
- Az elhízott nő a világon megműtötték 500 kilós súlyának csökkentését - BBC
- A pizza diéta az 51 kilót lefogyott olasz szakács tanácsai - LA NACION