Vegye kézbe a kalória mennyiségét
és most állítsa helyre az álomtestet.
- Kalóriatáblázatok
- Zöldségek, gyümölcsök, gombák
- Zöldségek
- sült spenót
Kalóriatáblázatok
Kalória táblázat
- Gyümölcsök
- Zöldségek
- Szárított gyümölcsök és magvak
- Gomba
- Gyümölcskonzervek
- Növényi termékek
- Kolbász
- Baromfi
- Borjúhús
- Marhahús
- Disznóhús
- Bushmeat
- Egyéb húsok
- Egyéb húskészítmények
- Cukor és cukorka
- Csokoládé és csokoládé
- Krumpli, sós pálca, dió stb.
- Desszertek
- Sütemények és sütemények
- Fagylaltok
- édesem
- Egyéb édességek
sült spenót
kalorie: 82kCal
| Szénhidrátok: | 6,2 g |
| Fehérje: | 3,7 g |
| Zsírok: | 6,1 g |
| Koleszterin: | 17,0 mg |
| Nátrium: | 37,00 mg |
| Rost: | 2,9 g |
Emlékezik
Hogy megtudja, hány kalória a sült spenót, írja be a dobozba (piros betűkkel) a termék súlyát.
Tápérték: sült spenót
- Szénhidrátok:6,20В g
- Rost:2,90В g
- Koleszterin:17,00В mg
- Víz:73,31В g
- Kalcium:59,00В mg
- Vas:0,43В mg
- Magnézium:58,00В mg
- Mérkőzés:175,00В mg
- Kálium:408,00В mg
- Nátrium:37,00В mg
- Cink:5,47В mg
- Réz:0,73В mg
- Mangán:0,10В mg
- Szelén:47,60В mcg
- A-vitamin (rae):31,00В mcg_RAE
- Retinol:31,00В mcg
- C vitamin:3,60В mg
- B1-vitamin:0,06В mg
- B2-vitamin:0,20В mg
- B3-vitamin:3,62В mg
- B5-vitamin:0,40В mg
- B6-vitamin:0,17В mg
- B12-vitamin:10,38В mcg
- Hamu:2,18В g
- A-vitamin, iu:104,00В NE
- Energia:460,00В kj
- Folsav:42,00В mcg
- Folsav:42,00В mcg_DFE
- Folát, élelmiszer:42,00В mcg
- Kalória [kilokalória]:82,00В kcal
- Fehérje:3,70В g
- Triptofán:0,31В g
- Treonin:0,90В g
- Izoleucin:1,08В g
- Leucin:1,77В g
- Lizin:1,94В g
- Metionin:0,63В g
- Fenilalanin:0,94В g
- Valine:1,05В g
- Tirozin:0,74В g
- Hisztidin:0,45В g
- Arginin:1,95В g
- Cisztin:0,25В g
- Serine:0,88В g
- A lánynak:1,26В g
- Glicin:1,34В g
- Glutaminsav:3,80В g
- Proline:0,74В g
- Aszparaginsav:2,30В g
- Zsírok:6,10В g
- Telített zsírsavak:0,17В g
- 12: 0:0,00В g
- 14: 0:0,00В g
- 16: 0:0,11В g
- 18: 0:0,05В g
- Egyszeresen telítetlen zsírsavak:0,21В g
- Omega-9 zsírsavak:0,16В
- Eikozénsav 20: 1 (n-9):0,01В g
- Erozinsav - 22: 1 (n-9):0,03В g
- Oleinsav 18: 1 (n-9):0,12В g
- 16: 1 differenciálatlan:0,05В g
- Többszörösen telítetlen zsírsavak:0,41В g
- Omega-3 zsírsavak:0,41В
- Dokozahexaénsav (dha) 22: 6 (n-3):0,11В g
- Dokozapentaénsav (dpa), 20: 5 (n-3):0,28В g
- Eicosatetraénsav (eta), 20: 4 (n-3):0,00В g
- Eikozapentánsav (epa) 20: 5 (n-3):0,01В g
- Kalóriatáblázatok
- Zöldségek, gyümölcsök, gombák
- Zöldségek
- sült spenót
Kalóriatáblázatok
Kalória táblázat
- Gyümölcsök
- Zöldségek
- Szárított gyümölcsök és magvak
- Gomba
- Gyümölcskonzervek
- Növényi termékek
- Kolbász
- Baromfi
- Borjúhús
- Marhahús
- Disznóhús
- Bushmeat
- Egyéb húsok
- Egyéb húskészítmények
- Cukor és cukorka
- Csokoládé és csokoládé
- Krumpli, sós pálca, dió stb.
- Desszertek
- Sütemények és sütemények
- Fagylaltok
- édesem
- Egyéb édességek
- hány kalóriája van a sült spenótnak
- sült spenótkalória
- sült spenót kCal
- Sült spenót kalóriatáblázat
Felhívjuk figyelmét, hogy annak érdekében, hogy a lehető legjobb kényelmet biztosítsuk a weboldalunkon való navigálás során, hogy alkalmazkodhassunk a felhasználó egyedi igényeihez, valamint reklámozási, statisztikai és hitelesítési célokra, a cookie-kkal rögzített információkat a felhasználó terminálján használjuk. felszerelés. Cookie-k, a böngésző beállításainak megváltoztatásával kezelheti.
Webhelyeink folyamatos használata a cookie-beállítások megváltoztatása nélkül azt jelenti, hogy Ön elfogadja a sütik használatát az irányelvben részletesen ismertetett irányelvekből.
- Vitaliments Ellenőrizze, hogy mennyi kalória van a lenmagolajban
- Vitalitások Ellenőrizze, hogy mennyi kalóriája van tőkemájolajnak
- Vitaliments Ellenőrizze, hogy hány kalóriája van nyers bőr nélküli pulyka
- Vitaliments Ellenőrizze, hogy mennyi kalóriája van bőr nélküli, grillezett pulykának
- Vitaliments Ellenőrizze, mennyi kalóriája van csapvíznek