A jelenlegi helyzetben, amelyet társadalmunk tapasztal, érdekes, hogy abbahagyjuk annak elmélkedését, hogy mindannyian mit tehetünk, milyen mértékben vállalhatunk felelősséget és cselekedhetünk, hogy csökkentsük félelmünket és bizonytalanságunkat, amelyet a környezetünk okoz.
Kulcsfontosságúak az olyan óvintézkedések, mint a kézmosás és a betegek elkerülése. De a szakértők szerint az immunrendszer fellendítése előnyt jelenthet az egészség megőrzéséhez is: étrendünk figyelemmel kísérése, aktív megmaradás, stressz vagy szorongás csökkentése és kezelése, elegendő pihenés és alvás, szükség esetén vitaminokkal és ásványi anyagokkal való kiegészítés, nem dohányzás és mértékes alkoholfogyasztás vagy megfelelő hidratálás olyan intézkedések, amelyek immunológiailag megerősítenek minket.
A fentiekhez hozzáadhatjuk elménk erejét, amely átalakíthatja a valósághoz való viszonyunkat. Ezért felkérem Önt, hogy készítse el a következő megjelenítést, amely segít megerősíteni immunrendszerünket a vírusok elleni harcban.
Szándék: Hozzájárulhat saját gyógyulásához a pozitív immunfunkció fokozásával.
* Gyakoriság:
A szerző azt javasolja, hogy 21 napot egymás után és 7 napos szünetekben, naponta többször végezzék el.
- Immunrendszer tányéron Diéta sportolók számára
- Hat lépés az emésztőrendszer megerősítéséhez és a puffadás elkerülése érdekében FUTÁS ÉS FITNITÁS
- Vírusos) A gyom, amely fellendítheti immunrendszerét
- Megfázás ez az, ami erősíti a védekezését
- Egy spanyol feltalál egy rendszert, amely lefedettség nélkül küld üzeneteket a mobiljáról