Mutatja

  • Egy új nap
  • Otthon a Telemundóval
  • Mondd el, amit tudsz
  • forró vörös
  • A PÉNZKÖZ
  • Minden a lányomért
  • Hamis identitás

hírek

  • Koronavírus
  • Bevándorlás
  • 2020-as határozat
  • MINKET
  • Mexikó
  • Gazdaság
  • Nemzetközi
  • Föld bolygó
  • Kutatás

COVID-19

2020-as határozat

Bevándorlás

Szórakozás

  • Latinx Most!
  • Híres
  • Zene
  • Mozi
  • tévé
  • Szépség és divat
  • Shop Telemundo

sport-

  • Rajt
  • Premier League
  • Videók
  • Élő mérkőzések
  • hírek
  • A Tri
  • címsorok és egyebek
  • Telemundo Boxing
  • Telemundót nézem

Horoszkópok

  • Rajt
  • Kos
  • Bika
  • Ikrek
  • Rák
  • Oroszlán
  • Szűz
  • Mérleg
  • Skorpió
  • Nyilas
  • Bak
  • Akvárium
  • Halak

Közösség

  • Az erő benned
  • Számítsd magadra
  • Telemundo Akadémia
  • Megállíthatatlan nők
  • Katasztrófa-elhárítás
  • Vállalkozásaink
  • Élelmiszersegély

Élő

Páva

Wendy Ida 64 éves, irigylésre méltó fizikai állapotban van.

kiváló

Wendy Ida az ihlet és a kitartás példája, 64 évesen irigylésre méltó alakja van amelyet az edzőteremben végzett kemény munkával határoz meg. De ne gondold, hogy 20 éves kora óta edz, Wendy története sokkal érdekesebb.

Miután elhagyott egy bonyolult kapcsolatot, amelyben bántalmazást szenvedett, ami befolyásolta az önértékelését, 43 évesen elkezdett tornázni és most fitnesz edző. Tudta, hogyan kell átalakítani a gyengeség pillanatát, hogy erőt nyerjen, és megmutassa magának, hogy képes elérni azt, amit el akar tűzni.

A Metro brit újságnak adott interjújában azt mondta: „64 éves vagyok és életem legjobb fizikai állapotában vagyok. Amikor a koromat mondom, az emberek nem hisznek nekem, és azt kérik, mutassam meg nekik a vezetői engedélyemet. Az emberek azt mondják nekem, hogy harmincnak nézek ki ".

Amikor 41 éves Sky lányával megy ki, sokan hajlamosak azt hinni, hogy nővérek, és ez annak a kiváló fizikai kondíciónak köszönhető, amelyet Wendy Ida.

Napi 1,5 órás edzésprogramja magában foglalja a kardiót és a súlyokat is szereti a salsa és a hip hop táncot, és általában az edzőteremből fut vissza, ahogy a Metro-nak elmondta.

57 éves korában Wendy részt vett első testépítő versenyén, és ennek tetejébe elnyerte a Guinness-rekordot, amiért egy perc alatt 37 burpeet végzett. Ha ez a történet nem motiválja, hogy szálljon le a kanapéról és kezdje el az edzést, valószínűleg semmi sem fog.