Ha főzünk, ha az összetevőket a legtisztább és legtermészetesebb állapotban választjuk, kerüljük más mesterséges anyagok (például cukor vagy édesítőszerek) hozzáadását, hogy fokozzuk az elkészített étel végső ízét. És ezzel az üzenettel szeretném felavatni a «Csodareceptek» együttműködés Blancával, a Dehesa el Milagro, aki a megtérés kihívását javasolta nekem bűnreceptek csodareceptekben. Ahogy már a napodban bemutattalak, ÉSl Csoda Ez egy ökológiai gazdaság, amelynek van az a szándék, hogy a föld termeljen és állatokat neveljen a fenntartható és tiszteletteljes, a végső cél az élelmiszer előállítása egészséges és természetes.
Számomra van egy előtte és utána a kezdetektől fogva egészséges ételek választása, megfeledkezve a kalóriákról és a fogyókúráról. Azóta Nyugodtan élek és élvezem hogy mit akarok enni, mert ezt tudom minden vágy egészségesre válhat. A legfontosabb az, hogy mindig természetes termékekkel főzzek, de Eugenia nővérem, a konyhában jártas szakember segítsége nélkül a csoda receptek végeredménye soha nem lett volna lehetséges.
Gondolod, hogy egy egészséges desszert beleköt és megszeretni fog?
Várom a válaszodat, amikor kipróbáltad ezt a receptet, amely annyira megihletett, amikor megláttam a Deliciously Ella-ban.
(psst. tiltott recept Dehesa el Milagro receptkönyvében találja)
Egészséges eper süti
Sem cukor, sem édesítőszer, sem liszt, sem tojás
2 csésze mandula
1 csésze dió
2 evőkanál kókuszolaj
1 csésze datolya
1 ½ csésze kesudió
1 érett banán
5 evőkanál El Milagro méz
1 ½ csésze bio eper El Milagro
1 evőkanál kókuszolaj
Bio eper El Milagro
Rózsaszirom Gelée A csoda
- A hozzávalókat hozzákeverjük bázis körülbelül 2-3 percig a Thermomix-ben (vagy turmixgépben). Az alapot sütéshez tortaformába helyezzük, és egyenletessé formázzuk. Ezután 20-30 percig sütjük 180ºC-on.
Trükk - hogy a tészta ne keljen fel, a tetejére néhány nyers csicseriborsót helyezünk. - Amíg az alap süt, elkészítjük a krémet a Thermomix-ben. Az összes hozzávalót kb. 4-5 percig turmixoljuk, amíg krémes állagot nem kapunk.
- Amikor látjuk, hogy az alap aranybarna, kivesszük a sütőből, és hagyjuk kihűlni, hogy egy spatula segítségével hozzáadjuk a krémet.
- Hűtsük 2 órán át hűtőszekrényben.
- Helyezze az epret, és az eper tetejére kenje meg a Rózsaszirom Gelée-t.
- Kész inni és élvezni
Már egy egészséges pizzára gondolok azokhoz a nyári éjszakákhoz, ahol gyerekekkel találkoznak ... hamarosan a Recetas Milagróban.
Nagyon boldog hét mindenkinek
Oszd meg
- Google +
még szintén kedvelheted
Zabpehely és szezám sütemények
Ceviche yomemimo
Kókuszolaj alapú természetes bozót
7 megjegyzés
Már látjuk a fényt.
Édességek, amelyek nem károsak, most élvezheti az édességet.
Puszi
Csodálatos.
Köszönöm
Köszönet RojoMate-nek, remélve, hogy kipróbálja és elmondja nekünk.
Puszi.
Milyen csoda a tortánk átalakulása! Természetes édesítőszerek, amelyek az összetevők lényegében tartalmazzák: a banánt, a datolyát ... Leckét adsz nekem Alejandra! Az El Milagro Farmnál mindig sok munka van, és heti két recept sok recept, és bár szinte mindig igyekszem a lehető legtöbbet vigyázni az összetevőkre, hogy azok ne legyenek károsak, ebben az első édességben a recept megadásának türelmetlenségéhez Az eperrel könnyedén mentem, és tiltott összetevőket használtam. Köszönjük, hogy együttműködött velünk a MIlagro receptnél! Várom az új recepteket!
Szeretem, hogy tetszett Blanca. Neked köszönhetően nagyon jól érezzük magunkat ezekkel a kihívásokkal, a remek étkezés mellett 😉
Erős csók
Alexandra
Szia! Éppen egy bio epret adtak nekem, és ki akarom használni ezeket a süteményeket. De nehezen találok nyers kesudiót. . mivel cserélhetem le őket? Ja, és sokat segítene, ha az egyenértékeket grammban adnák meg