Szia!
Otthon átálltunk az egészséges receptekre, és sokan zabpehelyet használnak. Kutattam és láttam, hogy a zabpehely a pelyhek őrlésével készíthető. Az a helyzet, hogy van otthon egy csomag zabkorpám, és meg akartam tudni, hogy bár a korpa már finomabb, mint a pelyhek, ha még jobban összetöröm, használhatnám lisztként?
Ha nem, hogyan javasolja használni, hogy ne vesszen el?
Nagyon köszönöm!
Böngészője nem tudja megjeleníteni ezt a videót
A leghasznosabb válasz
Zabpehely és csokoládé a fogyáshoz
Reggelire mindig zabpelyhet fogyasztok, ez jó étel és segíti a gyomor megfelelő működését. A Mercadonában is kaptam néhány zabcsokoládét, amelyek nagyon gazdagok, uzsonnának veszem őket, mert kevés a kalóriájuk. Néha vacsorázom is velük, kielégítik az éhséget, és valóban sokat segítenek a testsúly szabályozásában. Belladietának hívják őket, ha érdekelnek.