Több mint 50 kilót fogyott, és most fantasztikusan néz ki
Sokszor nagyon kegyetlenek tudnak lenni az emberek, és ez a lány valóban szenvedett.
A neve Tanya rybakova és több éven át megfélemlítést szenvedett súlya miatt. Fiatal korában 108 kg volt, de 17 évesen minden megváltozott: "Olyan rosszul éreztem magam, hogy minden nap sírva jöttem az iskolából".
Elérkezett az érettségi napja, élete legrosszabb pillanata: "Egyedül voltam, és nem álltam le a sírást, senki sem szólt hozzám. Ekkor döntöttem úgy, hogy fogynom kell".
Ám a változás nem volt egyszerű, családja egészségtelen ételekhez volt szokva, azonban elszánt volt. Elkezdett úszásoktatásokat tartani, heti háromszor testedzett és egészséges volt. Két éven belül a rutin megkezdése után 20 kg-ot fogyott.
Ebben a pillanatban osztotta meg átalakulását a közösségi hálózatokon. Videókat készített arról, hogyan kell enni, hogyan kell gyakorolni, gyakorlatilag elmondta vallomását arról, hogyan csinálta.
És igen, Tanyát meg kellett műteni, hogy eltávolítsa a felesleges bőrt, de soha nem a zsír eltávolítására. Erőfeszítéssel és odaadással tette ezt. Összesen több mint 55 kg-ot fogyott.
Tanya biztosítja, hogy nem haragszik azok ellen, akik gúnyt űztek, végül ezek a kritikák motivációvá váltak, "most azt keresik, hogy elmondja neki, milyen szépnek tűnik", és ahogy ő maga mondja "mindannyian hibák ".
- 5 A hideg vízzel való fürdés előnyei Divat és szépség LOS40 MX
- 7 gazdag, egészséges turmix és f; Könnyen elvégezhető otthon Divat és szépségápolás LOS40
- 8 dolog, amit tudnia kell a kávé diétáról a fogyásért - Aurana divat szépség wellness egészség
- 9 aranyszabály a fogyás egészséges módon - Aurana divat szépség wellness egészség életmód
- 24 tipp a gyors fogyáshoz ~ Divat; Koreai szépség Amino