Bár igaz, hogy ezek a növények rövid távon elősegíthetik a fogyást, hosszú távon nem is sokat, sőt okozhat néhány mellékhatás, ha nem vigyázol, a legjobb, ha ezeknek a növényeknek a bevétele előtt konzultálsz orvosával, és győződj meg róla, hogy lehet, hogy egyáltalán nem jóak.

segíthetnek

Ez a cikk bemutatja ezeknek a növényeknek a karcsúsító tulajdonságait, elkészítésüket és azokat az eseteket, amikor különös figyelmet kell fordítaniuk NE fogyassza őket.

Itt közvetlenül elérheti az Önt közvetlenül érdeklő tartalmat:

1. A FOGÁS FOGYASZTÁSA:

A zeller olyan zöldség, amely annyira előnyös, mivel gyakorlatilag minden célra szolgál. Kombinálható sokféle ételben, és többféle módon elkészíthető.

Nagy egészségügyi előnyei vannak: vitaminok, ásványi anyagok, rostok és nagyon kevés kalória. Szeretné tudni, hogyan segíthet a fogyásban is?

A zeller csodálatos illattal és ízzel rendelkezik, és nagyon alacsony a kalóriatartalma (16 kalória/100 gramm), ezért étrendhez általában ajánlott.

A zeller mindenekelőtt nagyon könnyen emészthető és egészséges zöldség: 95% vízből áll, egyszerre hidratál és tisztít bennünket, megszüntetve a méreganyagokat és a szervezetben a folyadék visszatartását. Íme néhány előnye.

Illóolajokat, például limonént, szelént és aszparagint tartalmaz, amelyekből vízhajtó és tisztító képességeit nyeri. Ezek a tulajdonságok többnyire a szárban, a magokban és kisebb mértékben a levelekben vannak.

  • Kielégítő hatású.
  • Antibakteriális tulajdonságokkal rendelkezik, kiküszöböli a fertőzéseket és a toxinokat.
  • Javult vesetranszport.
  • Olyan ásványi anyagokat tartalmaz, mint kálium és nátrium, valamint a bőr, a haj és a szem ápolásához nélkülözhetetlen B1, B2 és B6 vitamint.
  • Szabályozza a koleszterint és javítja a keringést.
  • Felgyorsítja az emésztést, megszünteti a gázokat.


Figyelem Zellerrel! - Ellenjavallatok

Míg a zeller a fogyás egyszerű módja lehet, mivel vizelethajtó, körültekintőnek kell lennie, mert a káliumkészletei kimerülhetnek, ezért konzultáljon orvosával mielőtt zellert használna.

Ha ezt a gyógynövényt használják/vagy ha Ön cukorbetegségben, magas vérnyomásban, pangásos szívelégtelenségben, magas koleszterinszintben stb. Szenved, csak a kezelőorvosával folytatott konzultáció után tegye meg.

Mivel a zeller segít leadni a felesleges víztömeget, a zeller a fogyás egyszerű módja., DE EZ NEM hosszú távú megoldás a fogyáshoz, különösen, ha nem változtat más módon az étrenden és az életmódon.

2. FEJVESZTŐ PÉNZ:

A petrezselyem jól ismert antioxidáns, valamint tisztító gyógynövény a szervezet számára. Erősíti az immunrendszert, fontos szerepet játszik a szabad gyökök elpusztításában, antiallergiás és daganatellenes.

A petrezselyem gazdag A-, C-, B- és E-vitaminokban, mangánban, vasban, foszforban, káliumban, jódban, magnéziumban és klorofillban. A C-vitamin-tartalom négyszer nagyobb, mint a narancsé, a vas-tartalom pedig magasabb, mint a spenóté. Tartalmaz egy aminosavat is, amely gátolja a rákos daganatok kialakulását.

A petrezselyem néhány tulajdonsága a következő:

  • A központi idegrendszer serkentője
  • Erősíti az immunrendszert
  • Segít a menstruációs ciklus szabályozásában
  • Fertőzésellenes, értágító, féreghajtó, daganatellenes, rachitaellenes, antiszorbutikus és vízhajtó
  • Tisztítószerként tisztítja a szervezetet a méreganyagoktól, fertőtleníti a vért, a húgyutakat és az emésztőrendszert
  • A köpet természetes stimulálója, eltávolítja a káros anyagokat a tüdőből
  • Elősegíti az izzadást, és ezért segít eltávolítani a méreganyagokat a szervezetből
  • Jó hajregeneráló
  • A simaizomrostok stimulálója
  • Segít semlegesíteni az alkohol és a dohány káros hatásait.

Azok a betegségek, amelyekben a petrezselyem fontos szerepet játszik, a következők: fertőző betegségek, allergia, fáradtság, vérszegénység, vérbetegségek, vese- vagy hólyagbetegségek, reuma, májbetegségek, ízületi fájdalmak és cellulitisz, túlzott fizikai és szellemi munka. Használhatunk zöld leveleket és gyökereket is.

Az alábbiakban bemutatunk néhány videót, amely elmagyarázza, hogyan kell használni a petrezselymet a fogyáshoz:

Figyelem a petrezselyemmel! - Ellenjavallatok

A petrezselyem, mint az előzőekben említett ételek, ellenjavallatokat és mellékhatásokat mutathatnak, ezért fogyasztása előtt először forduljon szakképzett orvosához.

A petrezselyem általában ellenjavallt a következő esetekben: Terhesség, szoptatás gyermekeknél, ha vese kólika, szívelégtelenség, veseelégtelenség és neurológiai betegségek jelentkeznek.