A zöld kávé, a jóllakottság mellett megakadályozza a harapást, többek között jó antioxidáns, amely megvédi a testet a sejtek öregedésétől és megakadályozza a test degenerálódását. Ebben a cikkben részletezzük néhány sajátosságát; azonban ha többet szeretne megtudni, meglátogathatja elcafeverde.net a zöld kávé szakosodott; itt rengeteg információt fedez fel az előnyeiről, a szedés módjáról, az ellenjavallatokról ... és még sok minden másról.
Mi is pontosan a zöld kávé?
A zöld kávé Egy olyan babot azonosítanak, amelyet még nem pörköltek meg, ezért nem volt túl népszerű a nyilvánosság körében. A bab továbbra is zöld lesz, de sokkal intenzívebb illatú lesz, mint a fekete kávéé, és kissé keserűbb íze van. Igaz, valami más, egyedi ízű, ami hamar eljut a fogyasztó eszébe, és új követőket vonz.
Mint már láttuk, a zöld kávé segít nekünk kielégíti az étvágyat, az étkezések közötti harapás megakadályozása (vágyakozás).
Képletében nagyon praktikus komponenseket tartalmaz, amelyeket hívnak fenolos (hogy lehet klorogénsav ). Ez a fajta komponens kielégítő érzést ér el, amellyel a test és az agy elégedett lesz.
További nagy előnye, hogy segít szabályozni a fehér szövetben található zsírlerakódást. Tökéletes kiegészítője a diétáknak, mivel még a legbonyolultabb és legbonyolultabb étrendekben is segít nagy mennyiségű zsírt égetni.
Másrészt a zöld kávé is a antioxidáns: sikerül tökéletes állapotban tartani a sejteket, megakadályozva a test öregedését és degenerációját.
A kávénak ürítő tulajdonságai vannak, hogy megszüntesse a testünkben felhalmozódott zsírt. A zöld kávé továbbra is fenntartsa azt a vagyont.
A zöld kávé előnyei
- Minimális koffein: A hagyományos kávéhoz képest zöld csak 20% koffein van benne, ami csökkenti az idegességet.
- Szövetséges a cukorbetegség ellen: A szakértők zöld kávé fogyasztását javasolják a vércukorszint csökkentésére, amely tökéletes bizonyos betegségek kezelésére, mint pl 2-es típusú diabétesz .
- Fáradtságcsökkentés: Ez lehetővé teszi számunkra a fáradtság csökkentését.
- Memória: Kimutatták azt is, hogy a zöld tea fogyasztása javítja a memóriánkat.
- A rákkeltő komponensek semlegesítése: A klorogénsav jelenlétének köszönhetően zöld kávé képes semlegesíteni bizonyos rákkeltő összetevőket, ami segít megelőzni a DNS károsodását és bizonyos mutációkat.
- Vesekövek: Megakadályozza a vesekövek kialakulását a testben.
A fogyasztás módját illetően a szakértők azt javasolják, hogy fogyasztanak egy mennyiséget 400 mg egy nap, bár nem hirtelen, ha nem is osztjuk fel 2 adag 200 mg (300mg reggeli előtt és 200mg vacsora előtt).
És ezek a fő előnyök, amelyeket a zöld tea kínál Önnek.