Az oxigéntartalmú zöld lé sok tulajdonsággal rendelkezik a tested számára. Összetevői olcsók, a hűtőszekrényben könnyen megtalálhatók. Az étrendet követők számára rendkívüli, mert a test oxigénellátása mellett segít a fogyásban.
ZÖLD LEVE ORGANIZMUSÁNAK EMBERÍTÉSÉHEZ
Adagok: 1 Elkészítés: 5 perc.
Az oxigénellátásra szánt zöld lé gazdag vasban van, ami rendkívül fontos, mert segít a hemoglobin és a mioglobin termelésében, amely két oxigént szállító fehérje az egész testben. Folsavat is tartalmaz, amely nélkülözhetetlen a test gyors fejlődésének időszakában, például terhességben és serdülőkorban. Segít abban, hogy egészséges legyen a szem, a bőr, a haj és a máj. További előny, hogy segíti az immunrendszert és javítja a stresszel szembeni ellenállást. Egy másik tápanyag a K-vitamin, amely véralvadási vitaminként is ismert; Enélkül kóros vérzésben szenvedhet, vagy nehezen gyógyíthatja a sebeket és zúzódásokat. Ez segít a kalcium felszívódásában is, hogy a csontok és a fogak erősek legyenek.
Tudta, hogy a spenót szintén erős gyulladáscsökkentő? Tulajdonságai megakadályozzák az ízületi gyulladást, még a szívbetegségeket is, és megvédik a gyomrot azáltal, hogy csökkentik a gyomorfekély megjelenését.
Ne felejtse el, hogy lehetőleg éhgyomorra, reggelije előtt vegye be, hogy vitaminjai és ásványi anyagai a lehető legjobban felszívódjanak, és hogy a rost segít megtisztítani a bélrendszert.
Hihetetlen, hogy ilyen kevés összetevővel ennyi egészségügyi előny érhető el. Nagyon jó íze van, nagyon egészséges és frissítő.
Ne hagyja ki a Youtube-videómat, hogy további egészséges tippeket láthasson: