A tejről a pürék alapján történő változatos étrendre való áttérés fontos változást jelent, de a szilárd ételek bevezetése a szülők számára igazi feladat, hogy felhívják a figyelmet a gyermek fojtásától való félelem, sőt rettegés miatt. Mi a megfelelő idő?

Néha ő fél így a csecsemők is fuldoklik egy darab kenyérrel, gyümölccsel vagy hüvelyesekkel túlzottan késlelteti a Szilárd étel. Nem is furcsa látni, hogy öt-hat éves gyerekek szokás híján pürét esznek. De, Mikor tanácsos odaadni a kicsiknek?

adható

A valenciai Gyermekgyógyászati ​​Társaság nemrégiben készített jelentése, amelyben az Orvostudományi Főiskolán bemutatták a csecsemők és az óvodások ne késleltesse a szilárd élelmiszerek bevezetését 10 hónapon túl. Valójában hangsúlyozza "a textúrák diverzifikálásának gyors előrehaladásának szükségességét, nem késleltetve a nem zúzott élelmiszerek bevezetését 8-10 hónapon túl" a táplálkozási egyensúlyhiányok jövőbeni elkerülése érdekében.

Valójában a félszilárd és szilárd ételek bevezetésének késleltetése ahhoz vezethet rágási problémák és a jó étkezési szokások elsajátítása. Egyes tanulmányok azt sugallják, hogy ha nem rágnak vagy rágnak sokkal kevesebbet, mint ami normális lenne, az hatással lehet a megfelelő állkapocsnövekedés és ennek következtében, hogy a maradandó fogak kijövetelekor nincsenek meg a szükséges helyük és fel vannak szerelve.

Ezenkívül a nyelv által rágás közben végzett munka biztosítja a nyelv megfelelő tagolásához szükséges mobilitást, így zúzott vagy pürésített étel elfogyasztása későbbi kiejtési problémák.

Arról nem is beszélve, hogy ha a gyerekek nem szokják meg az új textúrákat és ízeket, akkor valószínűleg sokkal többe kerül nekik bizonyos ételeket, például gyümölcsöt vagy zöldséget enni idősebb korban.

És így, ajánlatos darabos vagy zúzott ételeket kínálni villával, pelyhesített hús vagy hal, hámozott gyümölcs és egyéb puha ételek, amelyeket 6-8 hónapig maguk ehetnek a kezükkel. Akkor beilleszthetők az első szilárd ételek például omlett, sonka, sajt, rizs vagy tészta, 8 vagy 10 hónapnál hosszabb késleltetés nélkül.

Vannak olyan szülők, akik jelenleg a fejükre vetik a kezüket, és azon gondolkodnak: Ha nincs minden foga?

A foga nélkül is, a babák rágnak az ínyükkel. Valójában ajánlott 6 hónaptól kezdeni, mert mielőtt a kicsik reagálnának egy darabra vagy akár egy darabos pürére a extrudálás reflexió, 4 vagy 5 hónapig van jelen. Miből áll? A gyermek minden szilárd ételt a nyelvével dob ki. Az ok: tiszta túlélési ösztön.

Jelzi, hogy a gyermek készen áll

Számos dolog tud megmondani a szülőknek, amikor babájuk kész szilárd ételeket fogyasztani. Többek között, hogy uralja a fejét, hogy függőlegesen tudja tartani; hogy jól érzi magát egy székben vagy etetőszékben; hogy már nem mutatják be az extrudálási reflexet, így ételt képesek a szájuk mögé vinni és lenyelni; akkor is, ha érdeklődést mutat az étel iránt, próbáld megragadni, és kezdd el kíváncsian figyelni másokat, amikor esznek.

Mindenesetre fel kell készülnie, és, mint a gyermekek sok más aspektusában, meg kell húznia türelem. Vezesse be az ételt apránként (6 hónaptól kezdve szinte mindenféle ételt ehetnek: húst, halat, gabonaféléket, gyümölcsöket és zöldségeket); kínáljon nekik puha biteket, és figyelje meg, hogyan kezelik őket; táplálja őket kanál és beinni üveg hadd manipulálják az ételt, hogy új készségeket szerezzenek; Ne erőltesse őket többet inni, ha jóllakottak, és használja a logikát, elkerülve a kemény vagy apró, lekerekített ételeket, például az egész diót, az olajbogyót, a pattogatott kukoricát, a cukorkát vagy a apró darabokban nyers sárgarépát. gyermekorvosok hogy ez a folyamat a lehető legkellemesebb legyen mind a gyermekek, mind a szülők számára.

Élvezze a korlátlan hozzáférést és az exkluzív előnyöket