A nopal Mexikó egyik nemzeti szimbóluma, olyannyira, hogy nemzeti pajzsában tükröződik. Az ország mitológiájában "az élet növényének" nevezik, mivel amikor megszárad, életet adhat egy új növénynek. Biztosan már tudja, de tudja-e, mennyi előnyös tulajdonság van a testünk számára?

nopal

Ban ben Napos oldal Elmondjuk a növény minden előnyét és lehetséges felhasználását.

Mi az a nopal?

A nopal tipikus mexikói étel. Ez egyfajta kaktusz, amelyet többször használnak a gasztronómiában, a természetgyógyászatban és a kozmetológiában. A nopal gyümölcsöt tonhalnak hívják, és pépes gyümölcs, kis magokkal. Ennek a növénynek olyan gyógyászati ​​tulajdonságai vannak, amelyek elősegítik testünk egészségét.

Tulajdonságok és előnyök

1. Megállítja a hasmenést

Összetételének és magjainak összehúzó tulajdonságainak köszönhetően a fügekaktusz pépjének elfogyasztása segít megállítani a hasmenést. De ne feledje, hogy ha éppen ellenkezőleg, székrekedése van, kerülje a gyümölcs elfogyasztását, hogy ne súlyosbítsa a problémát.

2. Regeneráló és hidratáló tulajdonságok

A nopal iszap hidratálja testének legszárazabb területeit, például a kezeket, a könyökeket és az ajkakat. Csak azt a nyálkát kell felvinnie, amelyet a szárról eltávolított, a kiszáradt helyre, és hagyja 20 percig hatni. Ennek az orvoslásnak a napi rutin része kell, hogy legyen, ha eredményeket akar látni.

3. Alacsonyabb testhőmérséklet

Ezt a módszert a hispán előtti kultúrák alkalmazták, és ma is érvényben van. Nagyon hasznos abban az esetben, ha le akarja csökkenteni a lázat, mivel csak a fügekaktusz levét kell fogyasztania, és meg kell várnia az eredményt.

4. Csökkenti a koleszterinszintet

A francia BioSerae laboratóriumi vizsgálatok által végzett tanulmány arra a következtetésre jutott, hogy a fügekaktuszt fogyasztó betegeknél csökkent a rossz koleszterinszint és növekedett a jó koleszterinszint. Ennek oka a magas pektintartalma.

5. Javítja az emésztést

Mivel oldható rostokban gazdag étel, elősegíti emésztési folyamatunk javulását. Ha éhgyomorra veszi, jobb emésztést tud majd végezni, mivel kihasználja a folyamathoz kapcsolódó összes tulajdonságát.

6. Szabályozza a vércukorszintet

A nopal rendszeres fogyasztása segít csökkenteni a vércukorszintet. Add hozzá a fügekaktuszot turmixokhoz, salátákhoz és egyéb ételekhez, és nagy javulást fog elérni a cukorszintedben.

7. Segít a fogyásban

Azáltal, hogy B6-vitamint, riboflavint és tiaminot tartalmaz, javítja az anyagcsere működését és maximalizálja a zsírégetést. Ezenkívül a fügekaktusz nagyon alacsony kalóriatartalmú, mivel 80% vizet tartalmaz. Telítő és vizelethajtó tulajdonságokkal is rendelkezik, mindkettő fontos a fogyás eléréséhez.

8. Erősíti a csontokat

Köszönhetően annak a kalciummennyiségnek, amelyet a fügekaktusz tartalmaz, ennek a gyümölcsnek az elfogyasztása megerősíti csontjainkat és elkerüli az oszteoporózist, vagy legalábbis késlelteti megjelenését.

9. Gyomorfekély elleni gyógyszer

Növényi rostok és nyálkák (iszap) szabályozzák a gyomorsav feleslegét és védik a gyomor-bélrendszer nyálkahártyáját, ami gátolja a gyomorfekély kialakulását.

10. Csökkenti a gyulladást

A nopal levelekben található gyümölcslé és gyümölcse gyulladáscsökkentő hatású. Segít az ízületi gyulladásban, izomfeszültségben és ízületi fájdalmakban. A zúzott kaktuszból készült forró borogatást kell felhordania, és hagyja, hogy 15 percig hatjon a gyulladt területre. Gyorsan észreveszi a javulást.

Használja a szépségben

Haj

A nopal pépe nagyszerű természetes szövetséges, hogy megmutassa a tökéletes sörényt. Tulajdonságai közé tartozik a zsíros haj táplálása, erősítése és az ellene való küzdelem.

A haj növekedésének receptje:

  1. Vágjon darabokra 1 nopal levelet, és hagyja egy éjszakán át ázni.
  2. Törje össze a nopalt, és keverje össze 1 természetes joghurttal és 1 evőkanál kókuszolajjal. Ha nincs kókuszolaj, akkor az olívaolaj is működhet.
  3. Vigye fel ezt a pasztát a fejbőrére, finoman masszírozza az ujjaival.
  4. Hagyja hatni fél órán keresztül, és mossa meg a haját a szokásos módon.

Ezt a hajvédőt heti 2 alkalommal alkalmazhatja, észreveszi, hogy a haja gyorsabban nő.

Arc

Ez a növény küzd a zsíros bőr ellen, csökkenti a foltokat, hidratálja és csökkenti a ráncokat. Ezenkívül tudományosan bebizonyosodott, hogy más kozmetikai termékek hidratáló hatását fokozza. A nopal növeli a vízvisszatartó képességet, és nem hagyja, hogy a bőr annyi folyadékot veszítsen, hogy ne száradjon ki.

Nopal hidratáló maszk recept:

  1. Törje össze 1 közepes nopal, amíg paszta nem lesz.
  2. Adjon hozzá 1 evőkanál mézet ehhez a pasztához, és vigye fel a keveréket egy tiszta arcra.
  3. Hagyja 20 percig hatni, és öblítse le meleg vízzel.

Ezt a maszkot hetente 2 vagy 3 alkalommal kell megtennie, hogy észrevegye az eredményeit.

Test

A nopal hidratálja a bőrt és javítja a cellulit megjelenését. Ennek eléréséhez fel kell vágnunk a nopal szárat, és egy kanállal le kell kaparni a nyálkát. Ezt körkörös masszázsokkal közvetlenül a tiszta bőrre alkalmazzák, és legalább egy órán át hagyják hatni, majd hideg vízzel eltávolítják. Naponta egyszer kell elvégeznie, amíg észreveszi a kívánt eredményt.

Használja a gasztronómiában

1. Nopales tojással

Hozzávalók:

  • 1 teáskanál olívaolaj
  • 1/4 csésze apróra vágott paradicsom
  • 1/4 csésze apróra vágott főtt nopale
  • 3 tojás
  • Só, bors

Recept:

  1. 10 percig pároljuk az olívaolajjal ellátott edényben a nopalest és a paradicsomot.
  2. A tojásokat felverjük, és a többi hozzávalóval együtt hozzáadjuk az edényhez.
  3. Főzzük a keveréket öt percig, amíg a tojás meg nem áll, és ízlés szerint adjunk hozzá sót és borsot.

2. Nopal leves

Hozzávalók:

  • 10 nopale, apróra vágva
  • 4 paradicsom
  • 3 evőkanál koriander
  • 1/4 hagyma
  • 4 csésze víz
  • 1 evőkanál olívaolaj
  • Só, bors

Recept:

  1. Helyezze a paradicsomot, a koriandert, a hagymát és a vizet a turmixgépbe.
  2. Szűrjük le a keveréket, és forró olívaolajjal edényben pirítsuk meg.
  3. Ízlés szerint adjunk hozzá sót és borsot, és addig melegítsük, amíg a keverék felforr.
  4. Adja hozzá az apróra vágott nopalét az edénybe, és hagyja 5 percig főni.