Valószínűleg hallottál zsírégetőkről. Ezek olyan kiegészítők, amelyek azt állítják, hogy a zsír leolvad a testről, így a sovány izomzatra építhet. Az első dolog, amit szem előtt kell tartani, hogy "a zsírégetők kiegészítők". A zsírégetők nem varázslatos tabletták, amelyek megolvasztják a zsírt, helyükre hullámzó hasizom lép.
Komoly edzésterv részeként remekül kiegészítik az edzést. Egyes zsírégetők úgy működnek, hogy zsírokat égetnek sejtszinten. Mások az anyagcseréd javításával működnek.
Vannak olyan zsírégetők, amelyek azt állítják, hogy növelik az energiafelhasználást, és ez égeti a zsírt. Mindenesetre a zsírégetők működnek.
Meg kell különböztetnünk a zsírégetőket más termékektől, például a méregtelenítőktől, amelyek azt állítják, hogy csökkentik az étvágyat (vagy teljesen megszüntetik). A zsírégetők valójában a test metabolizálják a zsírt. Ez azt jelenti, hogy részesei egy testedzési programnak, és gyakran egy diétás program részei.
Ennek ellenére a zsírégetők lehetővé teszik az enni. A zsírégetők a zsír oxidációja érdekében működnek, miközben megfelelően étkeznek és edzenek.
A zsírégetők hatóanyagai általában két funkciót töltenek be. Vagy csökkentik az étvágyat, vagy aktívan metabolizálják a zsírokat a szervezetben. A legtöbben mindkettőt.
A normális fiziológiai funkciók részeként természetes úton lebontjuk a zsírokat.
Sokunk számára az a probléma, hogy a zsírok meghaladták testünk használatának képességét. Szükségünk van egy módra a felesleges zsírégetésre. A koffein például fokozza az anyagcserét, és ez nagyobb üzemanyagigényt okoz testünk számára. Ennek eredményeként testünk felesleges zsírt éget el.
A zsírégetők egyéb komponensei termogén reakciókat okoznak a szervezetben, amelyek aktívan fogyasztják a zsírt. Ha ezeket egy anyagcsere-lendülettel, például koffeinnel kombinálják, rendkívül hatékony zsírégető kiegészítést kap.
Figyelmeztetni kell, hogy a zsírégetők nem képesek ellensúlyozni a túl sok zsírból és szénhidrátból álló étrendet. A zsírégetőket úgy tervezték, hogy teljes programban működjenek, amely kiegyensúlyozott étrendből és testmozgásból áll.
A zsírégetők különféle típusúak.
Termogén zsírégetők
A testünk mindig dolgozik, és ennek eredményeként mindig kalóriát égetünk el. Az a folyamat, amely alacsony szinten kalóriát éget el, termogenezisnek nevezzük. A termogén zsírégetők stimulálják ezt az anyagcsere folyamatot és hatékonyan melegítik testünket. Ide tartoznak a formulájába tartozó stimulánsok, például koffein, zöld tea kivonat, theacrin, yohimbe stb.
Stimulánsmentes zsírégetők
Néhány ember nem tolerálja a koffeint és más stimulánsokat. Ezek helyett vannak zsírégetők, amelyek e stimulánsok nélkül működnek. Ezek olyan összetevőket tartalmaznak, mint karnitin, cla, króm-pikolinát stb.
Étvágycsökkentők
Ezek pontosan azt csinálják, amilyennek hangzik. Ahelyett, hogy veszélyes vegyi anyagokra támaszkodna, sok étvágycsökkentőt tartalmazó zsírégető természetes összetevőket használ az étvágy szabályozásában.