A zsírmáj (máj steatosis) egy májbetegség, amelyet zsírsavak és trigliceridek felhalmozódása jellemez a májsejtekben. A zsír felhalmozódása májgyulladáshoz vezethet, fibrózis kialakulásának lehetőségével, végül krónikus májbetegséggel (cirrhosis) zárulhat. Az elhízás, a cukorbetegség és a koleszterin elősegítik a betegség kialakulását.

akupunktúra

Kétféle zsírmáj vagy zsírmáj létezik:

  • Az alkoholos eredetű zsírmáj gyakran fordul elő alkoholizmusban szenvedő embereknél.

  • Alkoholmentes zsírmáj magas zsír- és szénhidráttartalmú, valamint alacsony fehérjetartalmú étrendben adható.

A zsírmáj kezelése alapvetően a fogyásnak és a fokozott fizikai aktivitásnak kedvezõ étrenden alapszik. A rendszeres pihenő- és étkezési idők, valamint az érzelmi stabilitás szintén segítenek megállítani a betegséget.

Figyelembe véve, hogy a zsírmájat diagnosztizált esetek többségét a ma követett szokások és életmód okozza, nyilvánvaló, hogy a zsírmáj vagy a máj steatosis megelőzhető. Nemcsak azt mondhatjuk, hogy megelőzhető, de ha észlelhető és már jelen van, akkor gyógyítható.

Ennek megakadályozása érdekében nagyon fontos az egészséges életmód követése, amely változatos és kiegyensúlyozott étrenden alapul, friss és egészséges ételekben gazdag, alacsony zsírtartalmú. A legfontosabb, amint láthatjuk, a túlsúly és az elhízás elkerülése, valamint a lehető legegészségesebb étrend fenntartása.

Mivel az alkohol a májunk egészségének egyik ellensége, és hogy meghatározó szerepet játszik a zsír felhalmozódásában ebben a szervben, elengedhetetlen az alkohol teljes kizárása az étrendünkből vagy bármilyen alkoholos ital fogyasztásának teljes csökkentése.

Ha rendszeresen sportolunk, növeljük az anyagcserét és zsírégetünk. Ez egy olyan tevékenység, amely nagyon pozitív módon segít zsírmáj esetén, különösen akkor, ha valamilyen típusú aerob testmozgást és futást vagy járást gyakorolunk. Elég némi rendszerességgel gyakorolni, ha lehetséges minden nap, és minden alkalommal legalább 30 percig.

A magas koleszterin- és trigliceridszint szintén befolyásolhatja annak megjelenését, kényelmes csökkenteni a vér magas zsírtartalmát. Ebben az esetben a fent felsorolt ​​megelőző tippek egyaránt hasznosak és ajánlottak.

A hagyományos kínai orvoslás szerint a zsírmáj összefügg a Tan flegma és a nedves hő felhalmozódásával. Ennek a szindrómának a jellemző tünetei: mérsékelt láz, kevés és sötét vizelet, teltségérzet és fájdalom a mellkasban és a hipochondriában, hányinger, hányás, hasi duzzanat, keserű szájíz, sárgaság, étvágytalanság, nehézségérzet, sárga sclera . A nyelv vörös, vastag sárga bevonattal. A gyors, csúszós, kötélpulzus.

A zsírmájat kiváltó okok (etiológia) a túlzott zsíros ételek, tejtermékek és cukrok fogyasztása, a lép elégtelensége és a máj Qi stagnálása.

A lép elégtelensége felelős a páratartalom kialakulásáért, amely a Qi áramlásának akadályozását és stagnálását okozza. Ez a stagnálás feszültséget és fájdalmat okoz a mellkasban és a hipochondriákban, és ez az émelygés, hányás és hasi duzzanat oka a gyomor behatolásával, megakadályozva a Qi lefelé áramlását.

A terápiás elv a nedvesség kiküszöböléséből, a lép tonizálásából, a máj Qi szabályozásából és a hő eloszlásából áll.

A koleszterin és a trigliceridek ezért táplálkozási és anyagcsere-rendellenességek, amelyek felesleges zsírt hagynak magukban, amelyek az artériákban és általában a terepen lerakódnak. Ezért aktiválnunk kell a hepatobiliaris és a hasnyálmirigy anyagcseréjét, valamint stabilizálnunk kell a Qi-t.

Aktiváljuk: máj és lép hasnyálmirigy jüanja: 3H és 3BP.
Gyomorteljesítmény: 36E.
H, Vb, BP, C Shu-pontjai: 15V, 18V, 19V, 20V.

Szúrás: Xi: 36VB, 34E, 6C, 6H, 8BP.
Xuehai: BP 10.

A kezelés az akupunktúrás orvos szakorvosának diagnózisától függ.