Ez az ázsiai recept az egyik kedvencem, mivel egészséges (mert párolt) és ráadásul finom is 😋 és remélem, hogy annyira tetszik, mint én.
Hozzávalók
- tészta: 10 g élesztő
- 500 g liszt
- 1 teáskanál só és cukor
- 200 ml vizet
- töltelék: 1 hagyma
- 1 csésze darált hús
- fokhagyma, petrezselyem, 1 sárgarépa, káposzta és egy kis reszelt gyömbér
Lépések
Tészta: keverje össze az összes hozzávalót, és hagyja kelni 1 órán át, vagy duplájára keleszteni
Töltelék: megpirítjuk a hagymát, hozzáadjuk a darált húst, a fokhagymát és a petrezselymet.
Reszeljük le a sárgarépát, a káposztát és a gyömbért. Keverj össze mindent és erősödj fel
Készítsen zsemlét és simítsa el, majd töltse meg a keverékkel, zárja be, mint egy csomag, és párolja meg (a gőzölővel vagy a bő vízzel ellátott edénnyel, és helyezzen rá egy nagyobb szűrőt, hogy ne essen le, és amikor a gőz elkezd kijönni, helyezze a zsemlét)
- Párolt zöldségpörkölt fűszerezve (diéta) Ana Cocinela receptje - főzőlap
- Thai stílusú párolt hal (könnyű recept) CocotteMinute
- Nan párolt csokoládé pudingja; Könnyű és egészséges recept!
- Tál diétára Recept készítette: graciela martinez @ gramar09 Instagram ☺💗- Cookpad
- Paquetitos zöld mártással és burgonyanyelvekkel Martinez Roxana- Cookpad receptje