Az utazókészlet, az a nagyszerű kis szövetséges, aki képes megmenteni az életét! De hogyan készítsen el egy jó elsősegély-készletet? Mit kell hoznod, hogy teljes legyél? Nem számít, hová mész, ebben a cikkben megadjuk a kulcsokat készítsen elsősegély-készletet, amely minden célállomáshoz szolgál.
Mert nem játszik az egészséggel.
Nem minden országban vannak azonos egészségügyi feltételek vagy ugyanazok az eladható gyógyszerek. Mivel nem ugyanaz az egyik országba utazni, mint a másikba, ezért nem készítünk utazási készletet Thaiföld minek Argentína, bár sok dolog, amit ebbe a készletbe teszünk, ugyanaz. Tehát honnan tudhatjuk, hogy milyen egészségügyi feltételek vannak a célunkban, hogy meghatározzuk az elsősegély-csomagunkhoz szükséges extrákat?
A Spanyol Külügyminisztérium a weboldalának egy szakaszt szentel a utazási ajánlások. Elég kiválasztani azt az országot, ahova utazni fog, és ott a többi ajánlás mellett van egy külön fejezet foglalkozik az egészséggel. Ez az információ általában naprakész és hivatalos hivatkozás. Hasonlóképpen nyújthatnak nyomokat célállomásunk egészségügyi körülményeiről is.
Mindezen információk birtokában képesek leszünk megfelelően frissíteni az elsősegély-csomagunk tartalmát, és például hordozhatunk valamilyen típusú gyógyszert, amely felhasználható egy adott betegség kezelésére az adott területen, abban az esetben, ha nincs elég szerencsénk ahhoz, hogy érinti őt.
Az ország egészségügyi körülményei mellett, ahová utazunk, figyelembe kell vennünk egészségi állapotunkat. A konkrét dolgok, amelyekre szükségünk van: igen vagy igen inzulin ha cukorbetegek vagyunk,vagy krónikus betegségkezelések(vérnyomáscsökkentő, koleszterin vagy más tabletták) jobb, ha otthonról veszi őket, és orvosi rendelvényre hogy megbizonyosodjanak arról, hogy nem igényelték-e őket gyógyszereknek. Asztma inalátorok, fogamzásgátlók és sürgősségi eldobható kontaktlencsék
Ami nem hiányozhat az utazókészletből?
1. „Második bőrű” vakolatok
Ha Ön egyike azoknak, akik sok kilométert gyalogolnak vagy táncolnak, kényelmes cipőt kell viselnie a lábán, az elsősegély-készletben pedig második bőrtípusú tapaszokat. Fontos ez a második bőrvakolatok (hasonlóak a Compeed vakolatokhoz) és nem akármilyen szalagtámogatás. Ezek a „szuper-aprók”, amelyek nem válnak le addig, amíg a bőröd meg nem regenerálódik, a végleges megoldás, így a sebek és a hólyagok nem fertőződnek meg és nem fájnak, ugyanakkor folytathatod az utad rendesen, a tempóban akarsz.
két. Készlet sebekhez és hólyagokhoz
Amikor elkészíti az utazókészletét, ne felejtse el magával vinni a sebek tisztítására szolgáló készletet. Ez a készlet egy párból állna pamut vagy géz, valamilyen típusú szérum vagy sóoldat a sebek és valamilyen termék tisztítására antiszeptikus (betadin vagy kristály típusú) hogy később megvédje őket. Ez is nagyon hasznos lehet egy kicsi manikűr készlet kis ollóval és köröm ollóval. Ne hordjon szikétvagy más éles tárgyak. Nemcsak szüksége lesz erre az orvosi műszerre, hanem fegyvernek is tekinthető, és bajba kerülhet, ezért ne vegye be.
3. Fájdalomcsillapítók és gyulladáscsökkentők
Bár a fájdalomcsillapítókat általában könnyű megtalálni bárhol a világon, mindig jó néhányat magával vinni az utazókészletbe. Típusú fájdalomcsillapító paracetamol Ez enyhít bennünket azokon az enyhe fejfájásokon vagy a test más részein, amelyek néha felmerülnek az úton. A fájdalomcsillapítókhoz hasonlóan a gyulladáscsökkentők is ibuprofen vagy hasonlót általában viszonylag könnyű beszerezni bármely országban.
4. Antibiotikumok
Utazási elsősegély-készletünkben célszerű sürgősségi antibiotikum-kezelést végezni, vagyis, hogy csak abban az esetben szedik, ha valóban szükségünk van antibiotikumokra (orvos írta fel, vagy élet- vagy halálhelyzetben). Azért nem szed antibiotikumot, mert valami kicsit fáj, és minden esetre beveszek egy antibiotikumot, mert az mindent megöl. Ha ilyen antibiotikumokat használ, az a nap, amikor szüksége van rájuk, nem fognak működni. Emiatt az utazókészletben található antibiotikumok vannak, de csak akkor alkalmazzák őket, ha feltétlenül szükséges. Az ideális az, hogy hozza széles spektrumú amoxicillin antibiotikumok, azok közül, amelyek mindenért megérnek egy keveset. Ha antibiotikumot szed, ne felejtse el elhozni a receptjétveled. De ragaszkodunk hozzá, mielőtt bármilyen antibiotikumot szedne, forduljon orvoshoz.
5.. Gyomorvédők
Gyomorvédők típusaOmeprazolNagyszerű szövetségesek lehetnek olyan utazók számára, akik hatalmas gasztronómiával néznek szembe. Olyan utazóktól is, akiknek út közben erős gyógyszereket kell szedniük (például antibiotikumokat), vagy akiknek nyaralásuk során gyomorproblémái vannak. Néhány elsősegély-készlet gyomorvédője segít ezekben a kis problémákban. Néhány Almax típusú savkötők talán szintén. De légy óvatos, ne élj vissza a gyomorvédőkkel. Ha jelentős gyomorproblémái vannak, forduljon orvoshoz.
6.. A szúnyogcsípések vagy más rovarok riasztója és ellenszere
Az utazási elsősegélykészlet másik elengedhetetlen része a szúnyogok vagy más rovarok taszítása. Általában, Relec vagy Halley általában nagyon jól mennek. De vigyázz! Ha nem fogja ellenőrizni a bőröndjét, győződjön meg arról, hogy ennek a riasztónak nem több, mint 100 milliliterje van, vagy igénylik-e. Helyezhet egy kis üveg riasztót a gyógyszeres szekrénybe, és ha egyszer a rendeltetési helyén van, megtudhatja, hogy a helyiek melyiket használják, és szerezze be azt! Ha riasztót hoz, hozzon magával valamilyen fájdalomcsillapítót arra is, ha a rovarok megharapják, például fenistil, harapás után, vagy kenőcs kevés kortizonnal.
7. Mozgáscsillapító tabletták
Soha nem árt néhányat viselni tabletták szédülés típusú Biodramina az elsősegély-készletben, különösen, ha sokat utazik és hajlamos a mozgásbetegségre, vagy ha hajó típusú tevékenységeket fog végezni. De óvakodjon attól, hogy az utazókészletében szereplő betegségi tablettákat használja! Számos mozgásbetegség elleni tabletta álmos vagy kissé piszkos. Ha vezetni, merülni vagy olyan dolgot fog végezni, amiről teljesen tisztában kell lennie, jobb, ha nem veszi be, vagy nem használ koffeintartalmúakat.
8.. Dudor kenőcs, napkrémek és nap után
Ha izomfájdalmai vannak, vagy kissé ügyetlen, ne hagyjon ki egyet a gyógyszeres szekrényében Voltaren típusú fájdalomcsillapító kenőcs dudorok és fájdalmak ellen. A tested értékelni fogja. Ugyanez a naptejjel, mindig viseljen krémet, hogy megvédje magát a naptól. Mennyi minél nagyobb a fényvédő védelmi tényezője, annál jobb. A megelőzés jobb, mint a megégés, és ne feledje, hogy nem csak a napozáson kell égetnie Karib-tenger, Beéghet a gleccserek nézésére is Izland!
Bárhol is van, ha kisüt a nap, használjon fényvédőt.
Hasznos lehet egy kis üveg hordozása nap után vagy napkrém után, Ha nem is ég, mindig fontos, hogy a nap végén hidratáló krémet alkalmazzon.
9.. Hashajtók és hasmenéscsillapítók
Egy jó utazókészletnek tartalmaznia kell néhány sürgősségi hashajtót és hasmenéscsillapítót. Nézze meg, mit mondunk vészhelyzetben, és ez alatt ezt értjük csak akkor kell használni őket, ha ez feltétlenül szükséges. Hosszú évek óta az utazók boldogan veszik igénybe Fortasec hasmenést csökkenteni, de visszaélni nem jó. A Fortasec vagy más hasonló gyógyszer segíthet abban, hogy nyom nélkül hagyjuk az orvost Jelentős és aggasztó hasmenés esetén orvoshoz kell fordulnia, ne blokkoljahogy folytassa az utat, mintha nem lenne probléma
10.. Füldugók
Végül, de nem utolsósorban, hogy az elsősegélykészletből kevés hiányzikfüldugók. Ők egy szent keze a horkolás ellen (mások)!
Ne felejtsd el
Végül két nagyon fontos pont. Ne felejtse el a napi használatra szánt gyógyszereket, például a fogamzásgátló tablettát, az inzulin injekciókat (ne felejtse el magával vinni az orvosának a fecskendők és tűk vásárlásának szükségességét magyarázó feljegyzését), az asztma inhalálót, a pótlencséket és a kontaktlencsék tisztításához szükséges folyadékokat.
Ha speciális gyógyszerre van szüksége, ne felejtse el magával viselni a generikus nevet, mivel előfordulhat, hogy más országokban nem létezik az Ön által használt márkanév.
Azt is meg kell jegyezni, hogy a gyógyszeres szekrénynek mindig hűvös és száraz helyen kell lennie, vagyis hőtől, fénytől és nedvességtől védve kell lennie. Nyilvánvaló, hogy a gyermekek elől elzárva tartsák.
Másrészt a gyógyszereket eredeti csomagolásukban kell tárolni, ami megkönnyíti azok azonosítását, a betegtájékoztató elhelyezését és a lejárati idő megismerését. Célszerű a lejárat előtt álló gyógyszereket ártalmatlanítani és pótolni.
Nagyon kényelmes az egyéni egészségügyi kártya és a lakóhelyüket elhagyni kényszerült személyek számára készült okmány viselése abban az esetben is, ha a nyaralás helyszínén orvosi segítségre van szükség.
És te, mit teszel az elsősegély-készletbe? Van olyan gyógyszer, amely különösen jól áll Önnek, vagy amely nélkül nem lehet kirándulni? Mondja el nekünk egy megjegyzésben, és legközelebb felvesszük az utazási készletünkbe. Köszönöm!