A teljes 30 receptnek nem kell nehéznek lennie! A Whole30 receptek lehetnek egyszerűek, FINOM, gyorsak és egyszerűek. Összeállítottunk 10 legjobb Easy Whole30 receptet, amelyeket ízlésük és könnyedségük miatt a legjobban szeretünk.
Könnyű Whole30 receptek Nehéz lehet megtalálni. Mindannyian egészségesebbek vagyunk, és remélem, hogy ezek KÖNNYEN 30 egész recept Segítség! Az ünnepek és kész és kész. Biztos vagyok benne, hogy mindannyian részesültünk a dekadens ételekből és finomságokból. Az új év előtt, itt az ideje az egészséges táplálkozással normalizálódni. Ma 10-et osztunk meg Könnyű Whole30 receptek. Egészségesebb új esztendőt! Ezek a A legjobb Whole30 receptek Megtaláltam az ízt, az elkészítés egyszerűségét és a népszerűségét.
Milyen típusú élelmiszerek nem engedélyezettek az egész 30 receptben?
A Whole30 diéta tiltja az olyan ételeket, mint a tejtermékek, gabonafélék, hüvelyesek, alkohol, hozzáadott cukor és egyéb tartósítószerek/adalékanyagok. Kicsit zavaró lehet, ezért szeretek azt gondolni, hogy minden, ami élt, rendben van, akárcsak Paleo. A szabályok teljes listájához jó, ha további részletekért keresse fel a hivatalos Whole 30 webhelyet.
Egész30 grillezett lazac avokádószósszal | A süti újonc Ezt a teljes 30 receptet több mint 2 milliószor rögzítették! Mindenképpen rajongói kedvence, és ezt a grillezett lazacot szeretné a Whole30 Receptek ételforgatásában. Teljesen Finom, és újra és újra meg akarja csinálni, akkor is, ha már nem a Whole30 diétán van.
Nézze meg az alábbi videót: Hogyan készítsünk 30 egész receptet!
Zanzibári leves sárgarépával és paradicsommal | Cotter ropog Ez a tejmentes leves fűszereket, gyógynövényeket és kókusztejet használ gazdag és krémes paleo- és természetes vegán leves elkészítéséhez! Ez az egyik legjobb Whole30 recept odakinn!
Könnyen grillezett burgonya fóliacsomagokban Nem kifinomult Sült burgonya gyorsan és rendetlenség nélkül fólia csomagok segítségével. Ezeket a burgonyákat fokhagymával, citrommal és egy kis ghível ízesítik. Ez egy olyan remek és egyszerű Whole30 recept.
Whole30 Fish Taco tálak A mozgás menü Ezeket a halételeket zöldekkel, karfiol rizzsel töltik meg, chipotle mártással és kesudióval. Ez egy gyors, egyszerű és kiegyensúlyozott étkezés, amelyet mindenki élvezni fog! Ez egyike annak a 30 komplett receptnek, amelyet szeretnék újra és újra elkészíteni.
Grillezett citromos csirkecomb | A kreatív harapás Egy edény, 15 perc és 5 hozzávaló. Ennyi kell ehhez az egészséges grillezett citromos csirkecombához.
Thai bazsalikom pulyka tálak Lexi tiszta konyhája Ezek a thai bazsalikomos pulykatálak kiválóan alkalmasak az étkezés előkészítésére. A tetején van bok choy, piros kaliforniai paprika, zöldbab, spenót és egy finom chili gyömbérszósz.
Grillezett balzsamos csirke Nem kifinomult Pácoljuk a csirkemelleket balzsamecetben fokhagymával és olasz fűszerekkel keverve egy finom, lédús és zamatos csirkéhez.
Spagetti tök sült garnélával és petrezselyem pestóval Pörkölt gyökér Ez az alacsony szénhidráttartalmú, paleo-barát és gluténmentes étkezés nagyszerű módja annak, hogy a Whole30-at bevezesse életmódjába. A legjobb az egészben, hogy ezt a bazsalikomos petrezselyempesto szószt salátákba, tálakba és egyebekbe szeretné használni!
Csirke saláta szalonnával és avokádóval Wonky csodálatos Ez a Whole30 avokádószalonnás csirkesaláta egészséges alternatívája a hagyományos majonézes csirkesalátának. A majonéz helyett a Hass avokádó krémességén alapul.
Paleo narancsos csirke Étel Faith Fitness Felejtsd el a hordozást! Ez a paleo narancsos csirke ugyanolyan jó ízű és sokkal egészségesebb. Tálaljuk karfiolos rizzsel vagy egészséges zöld salátával.