November 12-én a Az elhízás világnapja, egy olyan patológia, amely az elmúlt évtizedekben a társadalom nagy részében komoly problémává vált.
Nem nehéz kitalálni, hogyan lehet megakadályozni, de vannak-e megfelelő egészséges szokásaink? Megfelelő figyelmet fordítunk-e az iskolai étkezésre? Bár az egészséges táplálkozási szokásokon és az aktív életen családként kell foglalkozni, nagyon komoly problémával van dolgunk, amely szintén növelheti a cukorbetegség, a szívbetegségek, a légzőszervi, az ízületi gyulladás stb.
Emiatt a társadalom minden szintjén megkülönböztetés nélkül fontos a figyelemfelkeltés, bár a gyermekek körében talán különös jelentőséggel bír. Ez a november 12 kétségtelenül jó időpont az egészséges étrend és az életmód megismerésére, és ennek a célnak az eléréséhez információra van szükséged a jó étkezési szokásokról.
A kiegyensúlyozott étrend és egészséges is szórakoztató lehet felnőtteknek és gyerekeknek egyaránt. Az alábbiakban egy sor erőforrást javasolunk az osztályban való munkavégzéshez, hogy a diákok tudatában legyenek étkezési szokásaiknak és a lehető legegészségesebbek:
És te, hogyan tervezed megünnepelni ezt a napot az óráidon? Oszd meg ötleteidet a Tichingről, biztos vagyok benne, hogy más tanárok és az oktatási közösség tagjai is megköszönik:)
- 15 erőforrás a testnevelés számára, amelyek túlmutatnak a sporton
- Alkalmazások és források iPhone és iPad készülékek egészségének fenntartásához - Blog K-tuin
- A kitozán, az ideális kiegészítő kevesebb kalória asszimilálására karácsonykor - Az elhízás blog
- 7 Instagram-fiók kezdő vegánoknak Vegán Blog
- 7 alacsony kalóriatartalmú és alkoholos ital bűntudat nélkül inni; MINI Latam blog