A pikkelysömör egy gyulladásos típusú (saját immunrendszerünk által okozott) krónikus autoimmun betegség, amely főként a bőr szintjén jelenik meg, és amelynek jelenléte befolyásolja az abban szenvedők életminőségét, hajlamosítva a szív- és érrendszeri és/vagy anyagcsere-betegségekre. (Barrea, 2015).

pikkelysömör

Tehát ezt a betegséget az első fázisban egy speciális típusú reumatológusnak vagy dermatológusnak kell kezelnie, azonban figyelembe veszünk néhány, a táplálkozással kapcsolatos szempontot, amelyek kiegészítő módon hozzájárulnak a kezeléshez.

A betegség kialakulását okozó tényezőket azonosítottak, kiemelve a család történetét, az étrendet, a túlsúlyt vagy az elhízást, a cigarettahasználatot, a magas stresszt és az alkoholfogyasztást.

Antioxidánsok, például A-, E- és C-vitamin, valamint nyomelemek, például vas, réz, mangán, cink és szelén fogyasztása csökkentheti az oxidatív stresszt, amely a betegség összetettségének része. Ezt fedezhetnénk a napi és változatos gyümölcs- és zöldségfogyasztással.

Gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkező ételek, például a halakban található omega 3 zsírsavak és más egészséges zsírok, például az olívaolaj.

A D-vitaminnal való kiegészítés (hiány vagy elégtelenség esetén) a kezelés része lehet, mivel szerepet játszik a keratinociták (a bőr esszenciális összetevőinek) szaporodásában és érésében.

Korlátozza a glutén (búzában, árpában lévő fehérje) fogyasztását intoleranciában vagy allergiában szenvedő betegeknél.

Az elhízás egy másik fontos kockázati tényező, és kapcsolata kétirányú, mivel mindkét elhízás hajlamosít a pikkelysömör kialakulására, mivel a pikkelysömör kedvez az elhízásnak.

Egyes szerzők egyetértenek abban, hogy az egészséges táplálkozási rendszer szerinti súlykontrollt bele kell foglalni a pikkelysömör kezelésének protokolljába (Muacevic, 2018).

Bár nincs speciális étrendünk a pikkelysömörhöz, a táplálkozási elemek beépítése a testmozgást és a stresszkezelést magában foglaló személyre szabott táplálkozási rendszerbe az ideális kezelés lehet. Az olyan étrendi szokások, mint a mediterrán étrend vagy a növényi étrend (pl. Vegán vagy vegetáriánus) megfelelnek a fent említett tudományos vizsgálatok által javasolt követelményeknek.