A fogyás néha magával hoz bizonyos problémákat.

Ha lefogyott, és nem tudja megszilárdítani a bőrét, íme néhány hatékony trükk, amely segít elérni ezt a célt. Nézze meg ezeket a tippjeinket, amelyeket biztosan szeretni fog.

trükk

Fogyás után kerülje a megereszkedett bőrt.
Kerülje el a megereszkedett bőrt fogyás után az alábbi tippekkel: kötél ugrás, sok víz ivása, fahéj és méz infúzió, sőt, még ennél is többet, hidd el vagy sem.

Természetes kezelések.
Ha a maszkok és a bőrradírok a dolgod, akkor 3 maszkot hagyunk a megereszkedett bőr leküzdésére, ideálisak bőröd feszesítésére. Mindez olyan alapanyagokból készült, amelyek otthon vannak.

1. maszk:

2 evőkanál vizet

1 evőkanál zselatin

2 evőkanál banán

Keverje össze a vizet a zselatinnal, és hagyja 10 percig pihenni

Hozzáadjuk a banánpürét, és mindent nagyon jól összekeverünk.

Utasítás:

Vigye fel a petyhüdt területre, és tekerje be kötéssel

Hagyjuk állni 20 percig

Meleg vízzel távolítsa el

Hozzávalók

Csak tojásfehérje, természetes összehúzó hatású, ezért jó orvosságként szolgál a megereszkedett bőr számára. A bőr hidro-lipidjeit tápláló összetevője segít a laza bőr feszesítésében.

Addig verjünk egy tojásfehérjét, amíg habos állagot nem kapunk.

Vigye fel a kívánt helyre, hagyja kb. 20 percig, majd öblítse le hideg vízzel.

Utasítás:

Egy másik lehetőség az, hogy adjunk hozzá egy evőkanál természetes joghurtot tojásfehérjével és felverjük. Hagyja hatni 20-30 percig, mielőtt leöblítené. Ezen gyógymódok bármelyikét hetente kétszer használhatja a feszesebb, ragyogóbb bőrért.

A laza és petyhüdt bőr tonizálásához használhat uborkát is. Ez az egyik legjobb toner a természetes bőr számára, és frissítő és fiatalító hatással van a bőrre.

Eljárás:

Törje össze egy fél uborkát, és szűrőn nyomja át, hogy kivonja a levét. Vigye fel ezt a levet az arcára, és hagyja rajta, amíg megszárad, majd öblítse le hideg vízzel. Végezze el ezt az eljárást naponta egyszer.

Kombinálhat mindegyikből egy evőkanálnyit, vagyis reszelt uborkát és natúr joghurtot. Vigye fel ezt a keveréket az arcára, és hagyja hatni 10-15 percig.

Öblítse le langyos vízzel. Ismételje meg hetente többször.

Segítsen magának étellel.
Vannak olyan ételek, amelyek segíthetnek a megereszkedett bőr feszesítésében. Ezek egy része lazac, tojás, zeller, szőlő, görögdinnye, narancs és más, amelyek C-vitamint tartalmaznak.

Távolítsa el a megereszkedett hasat.
A has és a has olyan testrész, amely könnyen elveszíti rugalmasságát, ezért hagyunk neked néhány természetes és hámlasztó gyógymódot, például a kávét, amelyek csak erre a területre koncentrálnak.

Kávéradír

A kávé azon kívül, hogy kiválóan ébren tart minket, jó feszességet nyújt a bőr számára is.

Hámlasztóként való használatához csak a következőkre van szükség:

- Mandulaolaj

Keverje össze az összes hozzávalót egy tálban, és körkörösen alkalmazza 10 percig a hasán.

Távolítsa el hideg vízzel és törölközővel

Aloe vera gél

Az aloe vera az egyik leggyakrabban használt összetevő, ha gyógyító vagy enyhítő gyógyszert keres. De kiválóan feszesíti a bőrt is.

Az aloe vera gélt fel kell használnia azon a területen, amelyet meg akar szilárdítani, és rövid időn belül meglátja az eredményeket.

Kókuszolaj

A kókuszolaj segít helyreállítani a bőr rugalmasságát, valamint szuper puhává teszi.

Minden reggel és éjszaka fel kell tenned a hasra, hogy éjszaka vagy nappal is tudjon hatni.

Terhesség után.
A terhesség után általában nehéz visszanyerni azt az alakot, amely korábban volt a bőr nyújtása miatt, de ez nem lehetetlen. Távolítsa el a megereszkedett bőrt ezekkel az egyszerű tippekkel, amelyek magukban foglalják a szoptatás előnyeit, a fehérje fogyasztását és a bőr hámlasztását.

- Vízbevitel növelése:

Nemcsak hidratálja a bőrt, hanem rugalmasabbá is teszi, és hatékonyabban segíti a kalóriák elégetését.

- A szoptatás elengedhetetlen:

Szoptatáskor a kalóriák tejré alakulnak, segítve a felesleges zsírvesztést.

A fehérje jót tesz az izomnövekedésnek.

Ezenkívül tartalmaz egy fontos tápanyagot, az úgynevezett kollagént, amely segít feszesíteni a bőrt.

Egyéb módszerek.
Kipróbálhatja a rádiófrekvenciát, egy olyan módszert, amely segít megszilárdítani az összes megereszkedett bőrt, amelyet testmozgással nem sikerült megerősíteni.

Mellszobor.
A mellkép általában az egyik testrész, amely könnyebben elveszíti rugalmasságát, de ehhez vannak olyan ételek, amelyek segíthetnek visszanyerni azt az elasztint, amelyet a teste elveszített. Ezek zöld zöldségek, szójatermékek, diófélék, szárított gyümölcsök stb.

Csodarutin.
A test minden részének megerősítéséhez hozzon létre egy rutint, amely magában foglalja a guggolásokat, a fekvőtámaszokat és az ugró emelőket (fekvőtámaszokat).

Tónusítsa testét otthon.
A CrossFit az egyik leghatékonyabb módszer az egész test tonizálására és a megereszkedett bőr kiküszöbölésére, és a legjobb az egészben, hogy ennek eléréséhez nem kell tornateremért fizetnie.

Hangolja be a lábát.
A lábak az életkor előrehaladtával még mindig nagyon petyhüdtek, szilárdak legyenek olyan gyakorlatokkal, mint a guggolás, az oldalemelés, a lépcső stb.

Ezek a lépések nagyban hozzájárulnak a megereszkedett bőr gyors és egyszerű csökkentéséhez.

"Az alábbi gombokkal többet láthat"