gondolkodási

  • Mivel csapatként dolgozunk: A túlsúly olyan probléma, amelyet különböző tényezők (pszichológiai, viselkedési és fizikai) tartanak fenn, amelyeket be kell vonni a megoldásba. Ezért a Gondolkodók négy alapvető szakemberrel dolgoznak együtt: táplálkozási, pszichológus, orvos és testedző.
  • Mert nem érzed magad egyedül: Nemcsak a csapat összes tagjának támogatása miatt, hanem sok más ember számára is, akik bátran és örömmel szembesülnek ezzel a nehézséggel. Több ezer olyan ember ment már át központjainkon, akik megváltoztatták az ételhez fűződő viszonyukat.
  • Mivel utáljuk a "diéta" ​​szót: A fogyókúrák nem működnek, ha a fogyásra törekvő személy nem tudja, hogy szükséges: a) azonosítani, hogy mi vezetett túlsúlyhoz, b) milyen változásokra van szükség az életének különböző területein (pszichológiai és viselkedési) és c) megtanulja és gyakorolja az elért eredmények fenntartásához szükséges stratégiákat. A gondolkodás NEM DIÉTA.

  • Mert megtanulsz jobb kapcsolatot kialakítani önmagaddal: Nem azért, mert tökéletes testalkatú, hanem azért, mert úgy fogja érezni, hogy újra kézben tartja az étrendet és az életet.
  • Mivel a csoport erejére támaszkodunk: A hízás egyszerű, a fogyás és az egészséges életmód fenntartása szinte lehetetlen. Ezért a csoportos foglalkozásokon tanulunk másoktól, nehézségeiktől és sikertörténeteiktől. A gondolkodó csoportos foglalkozásokat kétségtelenül a leginkább értékelik azok, akik bíznak bennünk.
  • Mivel segítünk megenni mindent: Amikor a kezelés befejeződik, az illető mindenféle ételt eszik, tiltások nélkül, de megtanulja kiválasztani a számára legjobbat.

  • Mivel mindig számíthat a támogatásunkra: Tudjuk, hogy a fogyás és annak fenntartása nem könnyű feladat, ezért megígérjük, hogy a folyamat minden szakaszában elkísérjük Önt akkor is, ha a célja már megvalósult, és időről időre szüksége van egy kis emlékeztetőre.

Szerző: Ana Aizpún (a gondolkodási módszer pszichológusa)