A karácsonyi partikat az asztal körül ünneplik. Ez az az idő, amikor az egész család együtt a szokásosnál is fényűzőbb ételeket és/vagy bonyolultabb előkészületeket oszt meg az ünnepibb hangulat érdekében. Ez lehet az ünnepek és a legélvezetesebb pillanatok egyik identitása, ugyanakkor egészségügyi probléma, ha a túlzásokat nem ellenőrzik. Alimmentából 10 ételtippet szeretnénk adni, hogy élvezhesse az ünnepeket:
Ne felejtsd el, hogy jól össze kell csomagolódnod, és ügyelj arra, hogy a család legidősebbje is ezt tegye, mivel a hideg emésztési vágásokat okozhat, ha túl sokat ettél.
Ha a család bármely tagjának magas a koleszterinszintje, a vérnyomása vagy a húgysav, gondoznia kell őket és együtt kell jól figyelniük. Az egyetlen étkezés során előállított felesleg elegendő lehet, és kiválthatja a súlyos egészségügyi problémát.
Ezen a karácsonykor élvezze az evést és a gondozását!
Meghívjuk Önt, hogy próbálja ki ezt az egészséges karácsonyi menüt: