A CNN spanyolul, CNN

termékenységi

2014. április 22. - 14:17 ET (19:17 GMT)

Mert Dr. Angeline Beltsos

A szerkesztő megjegyzése: Dr. Angeline Beltsos az illinoisi termékenységi központok orvosi igazgatója és klinikai kutatásainak igazgatója. Az országos meddőségi tudatossági hét április 20–26.

(CNN) - Sok pár éveket próbál azzal, hogy ne teherbe essen, ezért érthető, hogy problémái lehetnek, amikor gyermekvállalás mellett döntenek.

Mint amikor szülővé válsz, nincs írásos kézikönyv a teherbe esésről.

Minden hat párnak meddőségi akadályai vannak a szülői életben. A meddőség nem tesz különbséget. Minden korú, etnikumú és háttérrel rendelkező beteget látunk. Okosak, keményen dolgoznak és elhatározták, hogy családot alkotnak.

Sokan azonban nem értik személyes termékenységüket és a termékenységi potenciáljukat befolyásoló tényezőket.

Az Országos Termékenységtudatossági Hét során erőfeszítéseinket arra fordítjuk, hogy segítséget nyújtsunk a családra vágyóknak. Minél több férfi és nő tud a termékenység valóságáról, annál hatékonyabban tudnak babát szülni, gyakran segítségünk nélkül.

Ezek a leggyakoribb tévhitek, amelyeket a betegrendelések során hallunk.

1. "Nincs termékenységi problémája; ő már apa ”

A közhiedelemmel ellentétben a férfi termékenység véges. A női termékenységhez hasonlóan a férfi termékenység is csökken az életkorral, különösen 40 éves kor után.

A kutatók közvetlen kapcsolatot találtak az apa kora és az autizmus és a skizofrénia fokozott kockázata között. A férfiak akár négyszer több genetikai mutációt közvetítenek, mint az anyák. Az ember öregedésével az egészséges és mozgékony sperma koncentrációja, valamint a sperma teljes mennyisége csökken.

2. 'A családom összes nőjének több 40-es gyereke volt, úgyhogy jól vagyok.'

Bár a kezelés során figyelembe veszik a család termékenységét, ez nem javíthatja vagy akadályozhatja a termékenységi potenciált. A sikeres múltbeli terhességek sem jelentenek akadálymentes fogamzási utat.

A Betegségellenőrzési és Megelőzési Központ adatai szerint a párok 11% -a másodlagos meddőséget tapasztal, amelyet úgy definiálnak, mint egy olyan pár, akinek gyermeke van, de egy év után nem képes újra teherbe esni. Amint egy nő eléri a 40. életévét, kevesebb mint 5% az esély (PDF) arra, hogy teherbe eshet egy adott hónapban (szemben a 30 éves 20% -kal).

3. "Dohányzom, de nem kell leszoknom, amíg teherbe nem esek"

Az American Society for Reproductive Medicine becslései szerint a női meddőségi diagnózisok több mint 13% -a dohányzásnak köszönhető. Hidd el, ha nem, a napi csak öt cigaretta elszívása alacsonyabb termékenységi rátával jár együtt mind a férfiak, mind a nők körében.

4. "Az ovuláció után 24 órán belül szexelünk"

Az ovuláció vége után lehetetlen teherbe esni. Az ovuláció - amikor egy petesejt leesik a petefészekről a petevezetékbe - havonta egyszer, nagyjából hét-tíz nappal a nő menstruációja előtt következik be. A terhesség kialakulásához a spermának ebben az egy-két napos időszakban be kell jutnia egy petesejtbe.

Az esélyek növelése érdekében szexeljen az ovuláció előtt és alatt, mivel a spermiumok három napig képesek túlélni a reproduktív traktusban. Ha egy nő menstruációs ciklusa rendszertelen, keressen fel szakembert az ovuláció elemzéséhez. Az ovulációs rendellenességek a leggyakoribb meddőségi diagnózisok a nők körében.

5. "40 éves koromig nem kell aggódnom a tojásaim miatt"

Születéskor egy nőnek 7 millió petesejtje van, amelyek a pubertás kezdetén 400 000-re csökkentek. Egy nő életében körülbelül 400–500 petesejt szabadul fel. Egy nő öregedésével a petefészek-tartalék csökken. Egy nő tojáskészlete gyorsan csökken a 20-as évei végén; majd ismét 30 évesen, majd legfőképpen 35 éves kor után.

6. ’Jógázom és tornázom. Nagyon jó állapotban vagyok. Az életkor nem befolyásolja a termékenységemet.

Az egészséges elme és test serkentheti a termékenységet, de nem változtathatja meg a petefészkek és a sperma életkorát. A férfiak és a nők számára az életkor a termékenységi potenciál kritikus eleme.

7. „Tudom, hogy fogyhatunk, de…”

Amikor a férfiak vagy a nők extra súlyt hordoznak, hormonális változások következnek be a testben, amelyek befolyásolhatják az ovulációt és a sperma termelését. A nagy hír az, hogy a párok összefoghatnak fogyni, aktívabbá válni és növelni termékenységüket.

Bár becslések szerint a meddőségben szenvedő nők 70% -a is elhízott, a testsúly 5% -ának elvesztése növelheti a férfiak és nők termékenységét.

8. „A terhesség előtt csak nőknek kell szedniük az étrend-kiegészítőket

Régóta ismert, hogy a nőknek folsavat kell szedniük bizonyos születési rendellenességek megelőzése érdekében, de ma már ismert, hogy a folsav fontos kiegészítője a férfi termékenységnek.

A Berkeley-i Kaliforniai Egyetem kutatói azt találták, hogy a férfiaknál magasabb volt a kromoszóma-rendellenességek spermája, amikor étrendjükben kevés volt a folsav. Kimutatták, hogy a Q10 koenzim növeli a spermiumok teljes számát és mozgékonyságát, az E-vitamin pedig javíthatja az alacsony spermiumszámot.

9. „A nemi úton terjedő betegségek (nemi úton terjedő betegségek) befolyásolják az egészségemet, de nem befolyásolják a kisbaba születését.”

Mind a férfiak, mind a nők számára a nemi úton terjedő betegségek befolyásolhatják a gyermekvállalás képességét. Az STD-k hegesedést és a férfi reproduktív struktúrák elzáródását okozhatják. A nőknél kezeletlen STD-k kismedencei gyulladásos epizódhoz vezethetnek, amely a meddőség egyik fő oka.

10. "Nem számít, mennyi kávét iszik"

Akár hiszed, akár nem, a Starbucks Venti árthat neked. Egy tanulmány kimutatta, hogy "azok a nők, akik naponta többet fogyasztottak, mint egy csésze kávé, fele nagyobb eséllyel esnek teherbe ciklusonként, mint azok, akik kevesebbet ittak".

A koffein csökkentheti a termékenységet, ezért mindenképpen korlátozza a bevitelt. Jobb, ha koffeinmentes vagy félkoffeinmentes kávét választ, és ne felejtse el, hogy a tea, a kólaitalok és a csokoládé tartalmaz koffeint.

11. „Minden nap szexelünk, hogy gyorsabban teherbe essünk”

A New England Journal of Medicine egyik tanulmánya szerint a mindennapi szex csak kismértékben növeli a terhességet, összehasonlítva a másnapi szexuálissal. Ha egy férfinak normális a spermiumszáma, a sperma koncentrációja nem csökken minden nap a szexuális közösülés során.