borsmenta gyógyító

A pénzverde több mint 20 különböző tulajdonsággal rendelkezik. A gasztronómia egyik leggyakrabban használt növénye, és őseink hagyományos növényi gyógyászatának is része. Tudjon meg többet a borsmenta gyógyító felhasználásáról ebben a cikkben.

A borsmenta gyógyító tulajdonságai és felhasználása

Fertőtlenítő és viszketésgátló

A friss mentaleveleket kevés vízzel összetörjük és a lé felvitele az arcra megnyugtathatja a fertőzéseket, kiütések és pattanások. A rovarcsípés vagy az állatcsípés is kezelhető.

Közvetlenül égési sérülésekre és vágásokra, ez a gyógynövény segíti a sebgyógyulást és a gyógyulást, és megakadályozza a fertőzést.

Kezelje a légzési problémákat

A légzőszervi állapotok és a fertőzések csökkenthetők a borsmenta fő összetevője: a mentol miatt. Ez csökkenti a torok, a tüdő és az orr torlódását.

Ráadásul, menta tartós köhögés, hörghurut és asztma kezelésére képes. Ennek oka az, hogy „nyitott” funkcióval rendelkezik. Nem véletlen, hogy például a köhögés elleni gyógyszerekben van borsmenta.

Gyógyítja az emésztőrendszer problémáit

A borsmenta egyik legismertebb gyógyászati ​​felhasználása. A borsmentát évszázadok óta használják gyomorbántalmakra. Arra szolgál, hogy növelje az étvágyat és megnyugtassa az emésztési zavarokat Y nagyon jó puffadásra és puffadásra.

Erős és átható aromája aktiválja a nyálmirigyeket, ami viszont serkenti az enzimek termelését a gyomorban. Hasonlóképpen, ellazítja a hasi izmokat, és ideális a gyomorégés vagy a gyomor refluxjának gyógyítására.

Segít enyhíteni a fejfájást és az émelygést

A menta frissítő illata csökkenti ezeket a kellemetlenségeket. Ha borsmentalevelet rág, akkor az utazási szédülés csökken; míg, illóolajának belélegzése esetén a migrén tünetei ill fejfájás.

Harcolj a rossz lehelet ellen

Ezért a fogkrémeknek általában menta aromájuk van. Az erős íz kiküszöböli a halitózist és ezen felül, csökkenti a baktériumok mennyiségét a szájban, rossz szagot okozva.

Megakadályozza a szürkehályog megjelenését

Ez antioxidáns tulajdonságainak köszönhető. Az erény előnyeinek kihasználása érdekében naponta kétszer el kell fogyasztani egy menta infúziót, amelyhez egy evőkanálnyi szárított növényt adnak minden csésze vízhez.

Ez egy erős nyugtató

A borsmenta másik gyógyító felhasználása az a szívdobogás, a stressz és a szorongás nyugtatására szolgál, idegek és álmatlanság. Ehhez ajánlott lefekvés előtt forró vizet inni néhány csepp menta esszenciával.

Javítja a keringést

A borsmenta vérhígító tulajdonságokkal rendelkezik, ami nagyon jó a vérkeringés javítására és az ebből származó különböző rendellenességek kezelésére, mint például fejfájás, lábduzzanat, visszér stb.

A női szexuális egészség szövetségese

Több mint 30 antiszeptikus tulajdonsággal, a borsmenta használható külső használatra nőknél és hüvelyi fertőzések kezelésére például vulvovaginitis, vulvitis, vaginitis vagy hüvelyi váladékozás. Ez a gyógynövény enyhíti a viszketést és a szúrást; ehhez a fürdőket vagy mosásokat ennek a növénynek az infúziójával kell elvégezni.

A borsmenta egyéb gyógyászati ​​felhasználása

A menta a már említetteken kívül más tulajdonságokkal is rendelkezik. Közülük a következők emelhetők ki:

  • Ez egy afrodiziákum: Úgy gondolják, hogy a borsmentát stimuláló és tonizáló hatása miatt a libidó és a nemi vágy fokozására használják.
  • Reuma és a csigolyákkal és az izmokkal kapcsolatos fájdalom kezelése: Például kontraktúrák, ízületi gyulladás, törzsek vagy görcsök. A fájdalmas területre forró vízbe áztatott menta levelek borogatását kell helyezni.
  • Enyhíti az aranyereket: A menta levelekkel ellátott ülőfürdőt összehúzó és gyulladáscsökkentő tulajdonságai miatt a cölöpök fájdalmának, gyulladásának vagy viszketésének enyhítésére használják.

Figyelmeztetések a borsmenta gyógyító felhasználásáról

Míg a borsmenta nem veszélyes az egészségre, vagy jelentős mellékhatásai vannak, Ha nem a megfelelő adagokban fogyasztják, problémát okozhat a túlzott használat miatt.

A borsmenta illóolaj esetén terhes nők számára nem javallt, akik szoptatnak, hatéves kor alatti gyermekek, valamint légúti allergiában vagy túlérzékenységben szenvedő betegek. Ezekben az esetekben túlzott fogyasztása idegességet vagy álmatlanságot okozhat, és hányingert, gyors szívverést vagy étvágyhiányt okozhat.

Másrészről, a menta infúzió vagy a gyógytea nem ajánlott kisgyermekek számára sem gyomorégésben, refluxban vagy hiatal sérvben, vese- vagy epehólyagkövben szenvedő betegeknél, terhes nőknél és szoptató nőknél, mivel ez befolyásolhatja a babát.

Mennyi mentát lehet használni vagy venni?

A felnőtteknek a fent említett problémák nélkül megfelelő adagja 20-30 gramm friss mentalevél. liter liter forrásban lévő vízre. Nem fogyaszthat naponta 700 ml-nél többet - körülbelül 3 csészét, és 3 különböző adagra osztva; például reggel, délután és éjszaka.

Abban az esetben, ha a felhasználás külső, a borogatás több mentalevelet tartalmazhat hatékonyságuk növelése érdekében. Az ülőfürdőknél ugyanazokat az arányokat ajánlják és hajtják végre, amikor a víz meleg vagy langyos, soha nem forr.

Végső megoldásként, azok, akik mentát szeretnének fogyasztani, de nem tea formájában, készíthetnek egy levet vagy turmixot. Ehhez egy marék levélre, vízre és cukorra vagy bármilyen más édesítőszerre van szükség; tanácsos óránként egy evőkanálot inni.

A képek Robert S Donovan, Steven Depolo, Ayleen Gaspar, Click Flash Photos, thebittenword és Janine jóvoltából.

  • Taneja, S. C. és Chandra, S. (2012). Menta. In Gyógynövények és fűszerek kézikönyve: második kiadás. https://doi.org/10.1533/9780857095671.366
  • Lawrence, B. M. (2007). Menta A Mentha nemzetség. CRC Press. https://doi.org/10.1007/s13398-014-0173-7.2
  • Kaur, C. és Kapoor, H. C. (2002). Néhány ázsiai zöldség antioxidáns aktivitása és teljes fenoltartalma. International Journal of Food Science and Technology. https://doi.org/10.1046/j.1365-2621.2002.00552.x

Yamila Papa Pintor a újságíró szakosodott sport (Sportújságírók köre, 2006-2008). 2010 és 2011 között dolgozott sportújságíró az "Argentinos Pasión" -ban. 2011 óta a cikkek írása különböző témákban: egészség, sport, utazás, háziállatok és főzési receptek. Továbbá az is rádió és televízió műsorvezetője, és a természetes élet nagy rajongója. Vegetáriánus és a faültetéssel megbízott alapítvány aktív résztvevője származási országában, Argentínában. A nyelveket tekintve folyékonyan beszél angolul és portugálul, és rendelkezik alapszintű arab nyelvvel. Nemrég fejezte be képzését a következő tanfolyamokkal: "Bevezetés az élelmiszerekbe és az egészségügybe" (Stanfordi Egyetem, 2019)