Kis kék hal csont nélkül, ugyanolyan arányban, mint a hús 30-40 gr., Kerülje a kardhal, császár, lazac, kutya és tonhal fogyasztását 3 éves korig.

12-36

Jó 2 évig tartani az anyatejet vagy a folytatásra adaptált tápszert, amelyben a teljes tehéntejet bevezetik, bár 12 hónaptól bevezethető.

Célszerű maximálisan kibővíteni az ételek körét, hogy 2 évre a csecsemő majdnem ugyanannyit ehessen, mint a felnőttek.

A tolerancia és a baba autonómiájának tisztelete az asztalnál ülve megkönnyíti a helyes szokások elsajátítását.

A második évben a csecsemőnek az APETIT fiziológiás csökkenése van, mert növekedési üteme csökken.

A csecsemők gyakran ingatagak bizonyos ételek iránti preferenciájukkal és mások elutasításával kapcsolatban. Ha hagyjuk őket választani, az étrend monoton és ismétlődő lesz. A szelektív étrend kevés étel mellett hiányozhat bizonyos tápanyagokból.

Az oktatás elengedhetetlen a helyes étkezési szokások elfogadásához.

Gondoskodnunk kell arról, hogy a csecsemő a család többi tagjával azonos helyen és lehetőség szerint egy időben étkezzen.

Az étkezési időnek boldognak, szórakoztatónak és ösztönzőnek kell lennie. Az új étel minden érzék számára élmény, és mindig a remény pillanata, sokkal inkább, ha ezt az időt megosztják a családdal. Ezért nem szükséges mobil eszközöket, televíziót stb.

Nem csak az evés, hanem a tárgyak érzékelése is, amelyeknek sok ingere van. A csecsemőt tápláló személynek tiszteletben kell tartania ezeket a tanulási pillanatokat, és tudnia kell, hogyan ismerje fel azokat a gesztusokat és jeleket, amelyekkel azt mondják, amikor éhesek és amikor már nem akarnak enni.

A csecsemő etetésére az a legjobb ember, aki tiszteletben tartja az étvágyát, az ételt kellemes pillanattá teszi, és soha nem kényszeríti őket enni.