Zabkása

lidl

Konyhai robotgép

Egészséges receptek készíthetők a Lidl Monsieur Cuisine-jével is, mivel a robot nem csak cukrászsütemények receptje.

Bizonyára már kiadta vadonatúj Lidl konyharobotját, a Monsieur Cuisine Plus (más néven) Thermomix-et kedvenc desszertjének elkészítéséhez. És általában azt gondoljuk, hogy ezek a gépek jó cukrászok, és végül csak a konyha azon részére mennek. Hiba. Ne hagyja, hogy a Thermomix vagy bármely robot új mikrohullámú sütővé váljon, csak rizspuding vagy tejszínhab készítésére használja.

Kapcsolódó hírek

Mind a Lidl Monsieur Cuisine, mind az eredeti robot, vagy azok, amelyek versenyeznek velük szemben, szintén nagyszerű csipetnyi sós és természetesen egészséges receptek elkészítésénél, mint amilyeneket alább bemutatunk.

13 egészséges recept a Lidl's Monsieur konyhával

Leves csirke rizs

Természetesen készíthet olyan egészséges ételt is, mint ez a rizs húsleves csirkével, hogy vadonatújként elkészíthesse új Lidl Monsieur konyháját, amely tökéletes a holnapi étkezéshez, ha nincs sok ideje főzni.

A leves rizsben az a jó, hogy valójában kevesebb az elfogyasztott rizsmennyiség, mert a húsleves is nagyon kielégítő. Tehát összességében kevesebb kalóriát fogyasztunk, mintha egy tányér száraz rizst fogyasztunk.

Csőrudak

Ha úgy döntött, hogy csökkenti a cukor fogyasztását, miért nem vegyi édesítőszerekkel helyettesíti, miért nem próbálja meg közvetlenül megszüntetni azt, és nem kezd el sós snackeket kipróbálni, mint ezek a házi készítésű pipacsok?

Zabkása zabkása, a legegészségesebb reggeli

Hagyományos zabkása, amelyet különféle öntetekkel, például apróra vágott friss gyümölcsökkel, kókuszreszelékkel, kakaócsíkokkal, chia magokkal vagy lenmaggal tálalhatunk. Ez a zabpehely zabkása remek, és nagyon teljes reggeli.

Gabona energia rudak

Bizonyára sok olyan nap van, amikor sok órát kell távol töltenie otthonától. Természetesen az éhség bármikor megjelenik, ezért egészséges megnyugtatási lehetőség az, hogy hordoz egy ilyen házi energiarudat. Ők biztosítják számunkra azt az energiát, amelyből kezdtünk hiányozni, valamint a testünk számára megfelelő tápanyagokat.

Chilindrón csirkefilék

A bélszín a csirkemell legfinomabb és legszaftosabb része, nincs zsír, csont, ideg vagy ina, így az egész családnak nagyon könnyű enni, és a chilindrón csirkefilék receptjével biztosak vagyunk benne, hogy mindenki megnyalja az ujjaikat.

Hummus csicseriborsó

Az egyik legegészségesebb rágcsálnivaló, amelyre gondolhatunk, a csicseriborsó hummus, és ilyen típusú robotokkal sokkal finomabb textúra marad, mint amit bármely más típusú keverővel el lehet érni.

Rizs babgal vagy rizs babkal

Vegán étel, amelyben a hüvelyesek + gabonafélék (bab és rizs) kombinációjának köszönhetően tökéletesen kiegyensúlyozott, mivel ez a keverék magas biológiai értékű fehérjéket biztosít. Ezenkívül a babos rizs finom és nagyon megnyugtató.

Természetes joghurt

Szeretjük a természeteseket, mert számunkra a legegészségesebbnek tűnnek, de ízesítéssel is elkészíthetők. Az a tény, hogy nem sokan tudják, hogy a Lidlből származó Monsieur Cuisine segítségével joghurtokat is készíthet.

Quinoa zöldségekkel és szójaszószsal

A quinoa a 21. század egyik legdivatosabb étele. Jó táplálkozási tulajdonságai miatt fogyasztása nagyon ajánlott, különösen, ha olyan egészséges receptek része, mint ez a quinoa zöldségekkel és szójaszószsal.

Párolt lencse

A lencse, mivel olyan hüvelyes, amely nem igényel túl hosszú főzést, remek a Lidl konyhai robotban, és ha már hagyományos módszerrel is könnyű elkészíteni, akkor ezzel a géppel nem is mondom el.

Vegán zabburgerek

A WHO szerint mindannyiunknak csökkentenie kell a hús, különösen a vörös hús fogyasztását. Ennek megvalósításának egyik módja, amely segít abban is, hogy a kicsikben megismertessék, hogy más módon is lehet étkezni és főzni, az olyan vegán helyettesítők használata, mint például ez a recept a zabburgerekhez.

Tőkehal paradicsommal

Klasszikus, főtt burgonyával vagy pürével kísérve, mesés ebédet vagy vacsorát kínál. A paradicsommal készített tőkehal, amelyet nagyon érdemes elkészíteni az ilyen típusú készülékekben, már sokkal tisztább, mivel a főzés során elkerülik a paradicsommártás kellemetlen fröccsenését, amit senki sem szeret.

Leves rizs langusztával

Csirkés rizs levessel kezdjük, és egy scampival fejezzük be. A tengerparti bárban nagyon népszerű száraz rizsételektől eltérően nagyon nyáron a húsleves rizs, amelyet kanállal kell enni, amellyel fel lehet venni az utolsó cseppet azokból a mézes húslevesekből, amelyeket a rizs hagy, amikor kiadják a keményítőjüket kétségtelenül téli ételek, olyanok, amelyek a hideg napokon kényelmet nyújtanak.

Amint láthatja, a Lidl Monsieur Cuisine-nél számos egészséges recept is elkészíthető. Melyik a kedvenced?