Azok közé tartozol, akik mindig szeretnek enni és keresnek egészséges éttermek gyakran tervez partnerével, barátaival vagy családjával? Táplálkozz egészségesen Ezt a választást ajánlom, de amikor ebédelni vagy vacsorázni megy, az bonyolultabb. A gyors és feldolgozott ételek kivételével szinte minden étterem egészséges lehetőséget kínál. De el tudod képzelni, hogy megy 100% egészséges és egészséges ételeket tartalmazó éttermek? Nos, lehetséges! A fitneszre és az egészséges életmódra összpontosító éttermi vállalkozások divatossá válnak, és olyan városokban, mint Madrid, az én városom, máris számos lehetőség közül választhatunk.
Előfordul, hogy valami egészséges étel megrendelése az éttermi menüben lehetetlen küldetésnek tűnik, vagy ha megrendelhetünk egészséges étel szállítás Azért is, mert a létező lehetőségek nagyon korlátozottak. De annak a ténynek köszönhetően, hogy az egészségügyi és wellness szektor nem szűnik meg növekedni, most sokkal több lehetőség áll rendelkezésére. Imádok kipróbálni éttermek újak és ha vannak egészséges jobb. Nincs problémám az étellel, mindent szeretek, de mindig szeretek egészséges lehetőségeket keresni, és ezekben az éttermekben csodálkoztam és a legjobb, élveztem enni. Nem próbáltam ki mindegyiket, de kétségtelenül az utamon belül vannak. Nézzük meg őket!
Madrid legjobb egészséges éttermei
Úgy tűnik, hogy a társadalom apránként tudatában van annak, hogy az embereknek szükségük van a egészséges táplálkozás, olyasmi, amire gyakorlatilag soha nem oktatunk, kivéve otthon, mivel kicsiek vagyunk, ha vannak jó szokások. Egyre több étterem kínál ajánlatot helyreállítás és egészséges gasztronómia És ezért szeretnék ma beszélni veletek Madrid legajánlottabb és legismertebbjeiről:
# 1 Őszinte Zöldek
Őszinte zöldek, kétségtelenül az egyik az én egészséges éttermek Madridban kedvencek, és mivel először kipróbáltam, amikor csak lehet, ismétlem. Élelmük, ahogy állításuk mondja, "igazi étel igazi embereknek". Minden ételük készült szezonális összetevők, friss, feldolgozatlan, adalékanyagok, tartósítószerek vagy hozzáadott cukor nélkül. Helyi eredetű alapanyagokból főznek, amelyeket felelősségteljesen a gazdaságokban, valamint a helyi termelők és kézművesek gyártanak fenntartható módszerekkel. Tiszteletben tartják számos diéta kínálatát is gluténmentes, vegán, növényi és paleo ételek.
Éttermük van Madrid, Barcelona és Lisszabon és mindegyikük sok sikert arat. Is mindig tele, de általában nincs probléma enni, a helyiségek nagyon tágasak, ez a megrendelés, fizetés formátum, és amikor kész, akkor vegye fel és vigye az asztalához. Az összes hozzávalót bármikor megtekintheti, a menü pedig a szezonális termékektől függ. Van egészséges italok és desszertek finom is. Választhat kész ételeket, és megtervezheti saját egészséges tányérját fehérjével, salátával és körettel. Mondhatnám, mi a kedvenc ételem, de bármikor elmegyek, kipróbálok valami újat, és ez soha nem okoz csalódást. Nem hagyhatja el anélkül, hogy kipróbálná az édesburgonya chipset répa ketchuppal!
# 2 Szuperchulo
baromi jó egy másik egészséges étterem, amelyet ki kell próbálni, a szomszédságában található Malasaña. Filozófiája az nak nekfelfrissíteni a testet, az elmét és a lelket, keresztül nagyon természetes feldolgozások, növényi alapon és feldolgozatlan alapanyagokból. A Superchulo-nál úgy gondolják, hogy a táplálkozás olyan lelkiállapot, amely túlmutat a kalóriák számlálásán, és ezért minden ételüket úgy tervezték, hogy Ön élvezhesse őket anélkül, hogy aggódna emiatt. 3 nagyon változatos menüjük van, az egyik reggelire és ebédre, egy másik vacsorára és egy másik koktélokra egy új térből, amely hamarosan debütál. A hely részletesen díszített, nagyon természetes és friss, mint ők maguk.
Választhat néhány pscolabist az induláshoz, és folytathatja az edényt vagy a budha tál kíséretében egy gyümölcs- és zöldségturmix vagy egy organikus bor. És természetesen próbálja ki néhány desszertjüket, mindegyik finomabb. Ez egy másik egészséges étterem Madridban, nagy sikerrel, ezért ha ki akarja próbálni, foglaljon, amikor csak teheti, hogy megtakarítsa az asztalát. Többször jártam már partnerrel és barátaimmal, és ez mindig siker. Ki kell próbálnom a nagyon jól kinéző és sok színű reggelit!
# 3 Rawcoco
Rawcoco Ez egy másik madridi egészséges étterem, jó értékelésekkel. Menük változatos ételeket kínálnak oökológiai termékek vagy szezonális és garantált minőségi közelség, amely alternatívát kínál egészséges táplálkozás mindannyiunk számára, akik gondoskodni akarunk ételeinkről és egészségünkről. Főleg reggelit, villásreggelit és ebédet kínálnak, és vegetáriánus, vegán és gluténmentes lehetőségeket kínálnak.
A többség gyümölcsök és zöldségek vannak szezonális és a helyi gazdáktól. Sokféle van teljes kiőrlésű sütemények és egyéb termékek, amelyeket éttermükben vagy kézműves műhelyekben készítenek. A helyiségek nagyon barátságosak, és ehet, vagy csak leülhet egy természetes gyümölcsléhez vagy egy açai tálhoz, miközben olvas vagy dolgozik. Még nem próbáltam ki, de várom, hogy megcsináljam.
# 4 Fitfood
Fitfood egy sora egészséges éttermek és üzletek Madridban. Boltjaikban sokféle méregtelenítő gyümölcslevet találhat, bár ezt nem nagyon támogatom, talán az élelmiszer kiegészítéseként, de nem az élelmiszerek helyettesítőjeként. Vannak azonban egészséges ételeket kínáló éttermeik is, amelyekben kínálnak saláták, pakolások, szendvicsek, paninik, krémek, desszertek, turmixok és tálak nagyon változatos és finom korsóval. Minden ételüket elkészítik természetes, friss és feldolgozatlan termékek; és semmi esetre sem használnak egészségünkre káros tartósítószereket vagy hozzáadott cukrokat. Ez egy másik egészséges éttermem, amely még kipróbálásra vár, bár inkább a reggelire és a villásreggelire koncentrál.
# 5 Bump Green
Bumpgreen A madridi egészséges ételeket kínáló éttermekben ez egy másik kellék. A lassú ételek filozófiájával kínál menüt egészséges ételek készült természetes és ökológiai termékek. Fogadnak a természetes, egészséges és fenntartható konyha, miközben ízletes és kreatív. Van egy táplálkozási szakemberük is, aki elkészíti a reggeli és uzsonna menüt finom receptekkel, amelyek a test táplálása mellett táplálják a szellemet. Van egy olyan kezdeményezésük, amelyet nagyon érdekesnek találtam, ami a hús nélküli hétfő, ez a hét napja, zöldségekben és hüvelyesekben gazdag ajánlat, amely táplálja a testedet és felébreszti a szájpadlásodat.
Levelében megtalálhatja kezdők nagyon eredeti, sokféle saláták, rizs és tészta, burger, hal, hús és desszertek néhány nagyon jól kinéző recepttel. Sok olyan italuk is van, mint turmixokat vagy bio teák hogy kísérje egészséges étkezését. A hely gyönyörű és nagyon hangulatos, hogy jól érezze magát az egészséges táplálkozással a családdal vagy a barátokkal. Nemsokára meglátogatok egy másikat!
# 6 A Huerto de Lucas
Lucas kertje Ez egyrészt biotermékek raktára Madridban. kifejezetten Chueca-ban, másrészt egészséges étterem amelyben megtalálhatja bioélelmiszerek, gluténmentes, vegetáriánus ételek, organikus tej és hús, mérgező mentesek. Ez egy ökogasztrokulturális projekt, amelynek több mint 450 négyzetméterét az élelmiszereken keresztüli egészség és környezet gondozásának szentelik. Minden, amit megtalál, gondosan kiválasztott gyártóktól származik, így kínálva 100% biotáplálék a legmagasabb színvonalú, előnyös az egészségre és a környezet megóvására.
Van nekik egy BIO menü amelyben választhat 5 első fogás, 5 másodperces tanfolyamok Y különféle desszertek, mindegyik friss és szezonális alapanyagokból. Nekik is van egy kóstoló bár amelyben kipróbálhatja az egyszerű elkészítésű kreatív ételeket, alacsony és gyors főzéssel, az ételek minden tulajdonságának tiszteletben tartása érdekében, szinte feldolgozatlanul. Az övé között BIO ételek, Kiemelje a hamis nyers cukkini tésztát parmezános kesudiós pestóval, a vegetáriánus lasagna, a 100% organikus marhahamburgerrel, az ökológiai halak közül pedig a ceviche-vel és a vad tengeri sügérrel a hátán. Alig várom, hogy kipróbálhassam ételeiket, és jól vásárolhassak otthoni bio termékeket!
# 7 Elektra
Elektra egy egészséges konyha étterem Madridban, amelynek célja a gasztronómiai ajánlat először is egészséges, finom, ízletes. Csatlakozik az új trendekhez, amelyekben az emberek mit keresnek hiteles és természetes hogy egészséges életmódot folytasson. A szálloda otthonos, modern és kozmopolita légkörében reggelit, villásreggelit, ebédet vagy vacsorát fogyaszthat. Gondoskodnak és kiválasztják az összes összetevőt, helyi beszállítókat keresnek és választanak szezonális alapanyagok és sok ízzel. Ételeik egészségesek és adalékok nélkül. Számos vegán, vegetáriánus és keto lehetőséget kínálnak. Hamarosan egy újabb a must-try listára!
# 8 Abolea
Abolea egy másik a egészséges éttermek Madridban Ez nem hiányozhat a listámról, és amit várom, hogy megpróbáljam, láttam a fényképeket, és minden túl jól néz ki, mint például az ételek, amelyeket otthon készítek válogatott lol! Ez egy egészséges ételeket kínáló étterem, ahol nagy gonddal elkészített őszinte, színes, változatos, egészséges gasztronómiai kínálatot élvezhet. Menüje változik az évszakokkal és a szezonális termékekkel, főbb szereplői pedig a egészséges tál, kombinációjából jött létre fehérjék, zöldségek, gabonafélék, hüvelyesek és diófélék.
Minden tálkombinációjuk szezonális összetevőket, közelséget használ, és nem tartalmaz tartósítószert vagy hozzáadott cukrot. Együttműködnek a táplálkozási szakemberekkel, hogy minden ételük mindig kiegyensúlyozott energiafogyasztással és teljes tápértékkel rendelkezzen. A helyszíni étkezés mellett kézműves söröket, borokat, sangríákat, mimozákat, koktélokat vagy kávét fogyaszthat. A hét minden napján van egy tál a napból, de elkészítheti a leginkább tetsző kombinációt, és hozzáadhat extrákat.
# 9 Batavia
Batavia egy 100% -ban természetes étel-étterem Madridban, mit használ az edényekben szezonális összetevők, feldolgozatlan, mesterséges tartósítószerek és finomított cukrok nélkül. Minden kínálata házi készítésű étel, amelyet a nap folyamán főznek a legjobb minőségű friss termékekkel. Az ő erőssége is egészséges tál, paleosok, vegetáriánusok, vegánok, húsevők, celiakók, nyers vegánok ... Kínálnak reggelit, fitcakes-eket, speciális kávéket és még sok minden mást.
Ezenkívül a Batavia egy aktív hely, ahol workshopokat, rendezvényeket, mesterkurzusokat, szakácskönyveket és kerek asztalokat lehet szervezni az egészséges ételek köré. Minden hónapban feliratkozhat valamelyik rendezvényre, amelyet a helyszínen tartanak, majd egészséges ételeket fogyaszthat. Remélem, hogy hamarosan találkozunk az egészséges éttermek útvonalán!
# 10 Meztelen és megelégedett
Meztelen és megelégedett az egyik legújabb felfedezésem, és azt hiszem, ez lesz az első, amelyet meglátogatok a tennivalók listáján egészséges éttermek Madridban. Fogadnak gyermekkorunk ételeire, a igazi étel, val vel friss alapanyagok és szezonális, amelyek segítenek vigyázni magára, és jól érzik magukat étkezés közben és élvezik az evés örömét. Tökéletes lehetőség a megbánás nélküli étkezésre, mert ahogy mondják a Meztelenegyél gazdag, ízletes és gyors, ez nem bűncselekmény, hanem tiszta öröm!".
Levelében megtalálhatja süti, pirítós, tálak, pizzák, burgerek, saláták, fánkok, gofri… Ha gofrit olvasott! de egészséges és egészséges módon, adalékanyagok, cukrok és sajnálat nélkül elkészítve. Gyerekek számára is kínálnak lehetőségeket, ezért úgy gondolom, hogy ez egy tökéletes étterem számukra, hogy fiataloktól kezdve gazdag és egészséges ételeket fogyasszanak. El akarok menni!
# 11 Aloha Poke
Aloha Poke egy egészséges gyorsétterem Madridban, Hosszú ideje vagyok itt, és ez nem szűnik meg növekedni az üzletekkel egész Spanyolországban. Ez egy másik kedvencem, mert ha ismersz, tudod, hogy függőségem van piszkálja a tálakat. A pókok egészséges tálak, összetevők kombinációjával, amely nagyon teljes étel, fehérje, zöldség, gyümölcs, szénhidrát stb. Hozhat létre saját tálat tetszése szerint az összetevők kiválasztásával, vagy választhat néhány már átgondolt piszkos tálat. Az az igazság, hogy ha még soha nem voltál, akkor mindegyiket ki akarod próbálni. Számomra jelenleg a kedvenceim Funky lazac és a Pica Tuna.
Vannak egészséges kezdőik is wakame hínár vagy edamames, és desszertek, amelyek szintén nagyon jók és kis üvegekbe kerülnek tökéletes mennyiséggel. Az Aloha Poke nagyon szép és színes helyekkel rendelkezik, ahol nyugodtan étkezhet, vagy megrendelheti és hazaviheti. Ez volt az egyik ilyen jellegű étterem, amelyet kipróbáltam, és soha nem okoz csalódást. Ismerte őt?
# 12 Finom piszkálás
Finom piszkálás filozófiája és levele nagyon hasonlít az Aloha Poke-ra, és szintén egy másik piszkos tál éttermek Madridban előnyben részesített. Az elmúlt évben megállás nélkül nőtt, és ők is ütnek. Piszkás tálkájuk minden ideális tápanyagot tartalmaz a egyensúlyi étrend, olcsó, finom és gyorsan elkészíthető. Étteremben, otthon és elvihető formában szolgálják fel. Ezen túlmenően a Tasty Poke egy vegán opciót is létrehozott az étlapján, és a coeliacs számára kapható ételeket (gluténmentes) kínál, így mindenkinek lehetőséget biztosítva ennek a finom ételnek az elfogyasztására.
Választhat a levelében már elgondolt piszkos tálai között, vagy kedvére teheti. Kedvenceim a Finom Kalifornia, Vad lazac Y Fűszeres tonhal, de sok lehetősége van a legjobban tetsző összetevők kombinálására. Vannak olyan kíséreteik is, mint a platamolok, a wakame tengeri moszatok vagy az edamamesek, valamint különféle finom desszertek. Nem tudnám, hogy melyiket tartsam meg a kettő közül, de ajánlom, hogy próbálja ki őket!
# 13 Meztelen fogalom
Meztelen fogalom sokkal több, mint a egészséges ételeket kínáló étterem Madridban, Edzőtermet és számos más egészségügyi szolgáltatást is kínál. Fő célja az ügyfelek jólétének maximalizálása azáltal, hogy holisztikus perspektívával dolgozik, két dimenzióban: először ők gondoskodnak a táplálás val vel bioélelmiszerek, szezonális, a tökéletes adagok neked az étkezési edzőik tanácsának köszönhetően. Másodszor pedig a testmozgás elkísérése az egészség és a személyes kép javítása érdekében. 400 m2 alapterületű, ahol természetes fák, vintage bútorok és természetes növények tűnnek fel, meleg díszítéssel.
Rendelkezik reggelivel, természetes gyümölcslevekkel és turmixokkal. Éttermükben pedig a egyszerű főzés, alacsony hőmérsékleten és gyors főzéssel, az élelmiszer összes tulajdonságának tiszteletben tartása érdekében. Különböző ízek, lágyak vagy intenzívek; kreatív és hagyományos ételek, tele színnel és ízzel. Mi több. Élelmiszer edző készíti elő Meztelen tányér, 100% -ban személyre szabott zöldségek, fehérjék és szénhidrátok kombinációja annak biztosítására, hogy minden táplálkozási igényét a lehető legteljesebb mértékben fedezze. Még nem próbáltam, de tökéletes kombinációnak tűnik, hogy vigyázzon magára az étel és a fizikai aktivitás szempontjából, remélem, hamarosan elmondom a tapasztalataimat.
# 14 A megbízás
A Dicséret egy vegán és egészséges étterem Madridban amiből szintén nagyon jól beszéltek velem és remélem, hogy hamarosan megkóstolom. Minden leveled készen áll bio összetevőket val vel íz, tápláló Y vegán. Van egy villásreggeli, desszert és snack menü is, amit érdemes megnézni. A főmenüben többféle előétel, megosztható adag és főétel közül választhat, mindegyik nagyon színes és nagyon jól néz ki. Bár nem vagyok sem vegán, sem vegetáriánus, az ilyen típusú javaslatokat nagyon érdekesnek és egészségesnek tartom. Remélem, hogy hamarosan találkozunk és elmondom a tapasztalataimat.
Foglaljon asztalt ezekben a madridi egészséges éttermekben
Ebéd vagy vacsora ban ben 100% -ban egészséges éttermek még soha nem volt ilyen egyszerű! Ha szeretnél új dolgokat kipróbálni, és egészséges lehetőségeket keresel egy jó étel elfogyasztására a barátokkal, akkor biztosan ezek a javaslatok egészséges ételeket kínáló éttermek Madridban Nem hagyták közömbösen. Napjainkban egyre több étterem egészíti ki az egészségesebb lehetőségeket a menükben, de ez a konyha stílusának kipróbálása és a legkülönfélébb lehetőségek közül választhat. Ezért mindazok, akik nem tudják, hogy itt van, ebben a listában függőben van, és remélem, hogy még néhányat felveszek.
[easy-tweet tweet = ”Éttermeket keres 🥗 Egészséges? Akkor fedezze fel ezeket az 1️⃣4️⃣ éttermeket Health️ Egészséges Madridban! 🥙 Meg akarja tiltani a Próbáld ki mindet Biztos 😋 ”user =” time2feat ”]
És kipróbálta már ezek közül az egyik alkalmas éttermet? Szeret kipróbálni az éttermeket ilyen típusú ételekkel? Hozzáadna még egyet ehhez a listához? Remélem, tetszett ez a bejegyzés, és hogy elmondja nekünk a tapasztalatait egészséges éttermek Madridban vagy ossz meg egy újat, hogy mindannyian kipróbálhassuk. Merje hagyni nekem a megjegyzését, és ossza meg a közösségi hálózatokon, hogy mások felfedezzék ezeket a csodálatos éttermeket. És éljenek egészséges éttermek!.