Igen, mindannyian szeretnénk egy tízes testet és többet mozogni, de mi van azzal, hogy milyen jó az ágyban? De mindenekelőtt, és mennyire örülsz annak, amit szeretsz, amikor szereted és hogyan szereted? Az ember természeténél fogva lusta, és bár egy kis testmozgás és egészséges ételek kedvelik és segítenek bárki egészségének javításában, továbbra is kifogásokat keresünk arra, hogy nem járunk edzőterembe, kihagyjuk a diétát, túl sokat eszünk.

Gyerünk, engedd el, te is elmondtad magadnak a 15 kifogás egyikét, hogy ne mozdítsd el a fenekedet a kanapéról, és élvezd még azt a pizzát, ami annyira tetszik. Nem ítélkezünk feletted, hanem mi is.

1. "Már esik, és senki sem fogja látni a testemet. Miért fogok most formába lendülni?"

idealista

2. "Esik az eső, és nincs kedvem átnedvesedni. Holnap futni megyek"

3. "Tél van, annyi ruhával, hogy nem lehet megmondani, hogy kövér vagyok-e vagy sem"

4. "Karácsony van, és minden órában enni fogok. Lehetetlen, ha befejezem, komolyan elkomolyodom"

5. "Januárban kezdem a diétát"

6. "A záróvizsgákkal nem hagyom abba a gyaloglást, hogy a hűtőhöz menjek. Februárban komolyan eljutok"

7. "Most dobja le a söröket? Ha!"

8. "Milyen lusta. Jobb holnap"

8. "hétfőn komolyan gondolom"

10. "Kedd van, és még nem kezdtem el. Nos, már jövő hét hétfő van, de tényleg"

11. "Gyakorolj nyaralás közben? Lépés"

12. "A nyár egy hónap múlva kezdődik, komolyan kell lennem"

13. "A nyár egy hét múlva kezdődik, komolyan kell lennem"

14. "Már nyár van, keveset tudok tenni. Büszkén mutogatni a hasamat. Ez velem nem fog megismétlődni"

15. "Éhes vagyok: bassz meg mindent!"