Ha gyermekének étkezés közben problémái vannak, nem hajlandó új ételeket kipróbálni, vagy úgy gondolja, hogy nem eszik eléggé, íme néhány irányelv az asztal megfordításához.
A gyermekeknek kevesebb étvágyuk lehet, mint másoknak, köztük olyanok is, akik különféle okokból nem hajlandók enni.
Ha szembesülve azzal a félelmével, hogy étvágyhiánya van, már elment a gyermekorvoshoz, és ő közölte Önnel, hogy nincs oka aggódni, mivel testmagassága és súlya a normális határokon belül van, és ha ő is gyermek aki nem tudja, a szokásosnál betegebb lesz, nyugodjon meg kérem.
Próbálja meg nem mérni, hogy mit eszik gyermeke, azzal, amit mások esznek, és álljon meg, és gondolkodjon el egy pillanatra, hogy ha egy napon a szokásosnál keveset vagy kevesebbet eszik (véleménye szerint), akkor talán azért, mert tele van a pocakja és nem többet kell enni.
Másrészt a legtöbb ilyen probléma egy év és három életév között jelentkezik. Sok szülő úgy gondolja, hogy ha gyermekük csecsemőként sokat evett, akkor most két vagy három év múlva kétszer vagy háromszor kell ennie. Nagy hiba. Annyira nincs szüksége rá. Az történik, hogy körülbelül 12-15 hónap elteltével a növekedés sebessége lelassul, és ezért a fejlődés, amelyet észrevett a csecsemő első hónapjaiban, már nem észrevehető. Ennek oka, hogy a növekedéshez és mozgáshoz már nem kell ugyanannyi élelmiszer/energia naponta. Ezenkívül a gyermekek gyomra nagyon kicsi, és koncentrált, magas kalóriatartalmú ételekre van szükségük kis mennyiségben. A kisgyermekek, bármennyire is próbálkoznak, nem ehetik meg a szükséges zöldségmennyiséget, mert nem férnek el a gyomrukban, ezért ne tegyenek úgy, mintha egy egész zöldségtálat adnának nekik, mivel a szokásos adagjuk általában csak néhány evőkanál.
Ötéves kora után azonban az energiafogyasztása az egekbe szökik, így megnőnek az igényei, és hamarosan elfelejti, milyen keveset evett gyermekként.
Pszichológiai problémák enni
sandra hernandez
Ha nagyon praktikusak, de ha még mindig nem akarja, és az egyetlen dolog, amit szeretne, az a tej, én megteszem
- Kulcsok a hosszú és egészséges életvitelhez Revista Española de Cardiología
- 7 kulcs a gluténmentes étrendhez; Wellness magazin
- 8 kulcs a megereszkedett bőr elleni könnyű küzdelemhez Salud La Revista El Universo
- Kulcsok egy jó életrajz megírásához az Instagram-on
- Kulcsok a nemi erőszak utáni bűntudat felszámolásához