Néhány stimuláns ital segít jobban és nyugodtabban aludni
Kókusztej, zölditalok, menta és kömény tea ajánlott
Néhány stimuláns italok lefekvés előtt bevett lehet használni sújt veszteni, főleg ha diétával és testmozgással kombináljuk. Ezek az italok, amik képesek felgyorsítja az anyagcserét is megengedik, aludj jobban és mélyebben, ami a fogyásnak is kedvez. A jó éjszakai alvás pozitív hatással van a bőrre és a hajra, tele energiával és csökkenti az egészségtelen ételek szükségességét is. Ezek az ajánlott italok:
Kókusztej és kurkuma
Ezt az italt kókusztej, kurkuma, fekete borspor, gyömbérpor és méz keverésével készítik. Ez a keverék segít kalóriát éget és szabályozhatja a hasi zsírt.
Zöld ital
A zöld turmixok kiváló szövetségesek a fogyáshoz. Kevesen szokták éjszaka bevenni, de lefekvés előtt táplálkozási szivattyúkká válnak, amelyek segítenek távolítsa el a méreganyagokat és szennyeződéseket. Elkészítéséhez szükséges mennyiségű zöldség és zöldség van, és keverje össze a turmixgépben. Használhat uborkát, zellert, koriandert, és tehet hozzá egy kis gyömbért, összekeverheti a turmixgépet néhány csepp citrommal, és inni elalvás előtt.
menta tea
A borsmenta tea az egyik legjobb természetes lehetőség a fogyáshoz. A mentalevelek infúziója segít javítja az emésztést és nagy étkezések után ajánlott. A borsmenta tea összetevői segítik a testet abban megszabadulni a nem kívánt zsír felhalmozódástól. Az ital elkészítéséhez, amely segít a fogyásban, miközben a mentával alszik, csak fel kell forralnia egy kis vizet, hozzá kell adnia néhány friss mentát és fel kell forralnia. Ezt inni kell legalább három hétig alvás előtt.
Kömény tea
Kömény tea segít elveszíti a test extra súlyát. Elkészítéséhez nyers köménymagra van szükség. Ezután egy pohár vizet kell forralni, és hozzá kell adni a magokat, amint a víz felforr, meg kell szűrni, hogy eltávolítsuk a magokat, és a teát minél forróbban igyuk meg.
Miért nem tudok lefogyni?
Ha fogyni akar, és a kiegyensúlyozott táplálkozás és a testmozgás ellenére sem tudja elérni azt, akkor a következő okok valamelyike lehet:
- 15 étel és ital, amelyek segítenek a fogyásban
- Ételek, amelyek segítenek a fogyásban és felgyorsítják az anyagcserét
- Természetes italok, amelyek segítenek a fogyásban
- Ételek, amelyek felgyorsítják az anyagcserét és segítenek az AXA zsírégetésében
- Hogyan lehet lefogyni azzal, hogy ezeket az ételízesítőket hozzáadja ételeihez, gyorsítja az anyagcserét