Elsődleges navigáció
- Instagram @doctorkuaik
- Oktatóanyagok
- Szív-és érrendszeri betegségek
- 1. kardiovaszkuláris betegség oktatóanyag: Mi a halál leggyakoribb oka?
- 2. kardiovaszkuláris betegség oktatóanyag: A kardiovaszkuláris betegség meghatározása és típusai.
- Szív- és érrendszeri betegségek oktatóprogramja # 3: Arteriosclerosis. Koncepció és kórélettan.
- Kardiovaszkuláris betegség oktatóanyag # 4: Fő kardiovaszkuláris kockázati tényezők.
- Artériás magas vérnyomás
- 1. hipertónia oktatóanyag: fontosság, meghatározás és osztályozás
- 2. magas vérnyomás oktatóanyag: Helyes mérési és felvételi űrlapok
- Hipertónia oktatóanyag # 3: Életmódbeli változások
- 4. hipertónia oktatóanyag: A kezelés betartásának fontossága
- Diszlipidémia
- 1. diszlipidémia oktatóanyag Bevezetés a diszlipidémiába
- Dyslipidemia 2. oktatóanyag koleszterin
- Dyslipidemia 3. oktatóanyag trigliceridek
- Dyslipidemia bemutató # 4.1 Hogyan lehet csökkenteni a zsírszintünket. Konkrét tippek.
- Dyslipidemia bemutató # 4.2 Hogyan lehet csökkenteni a zsírszintünket. Általános Tanács.
- Cukorbetegség
- Cukorbetegség oktatóanyag 1.1 #: Diabétesz, prediabétesz és kockázati populáció
- Cukorbetegség oktatóanyag 1.2 #: Diabétesz, prediabétesz és kockázati populáció
- 2. cukorbetegség oktatóanyag: 2. típusú cukorbetegség önkezelése
- 3. cukorbetegség oktatóanyag: Diéta a 2. típusú cukorbetegségben
- Cukorbetegség oktatóprogram # 4: Fizikai gyakorlat a 2-es típusú cukorbetegségben
- Szív-és érrendszeri betegségek
- Ingyenes letöltés!
-
# 3/4 A lipidek módosítása diétával. Zsírok és tudományos bizonyítékok.
Jelenleg a "könnyű" vagy alacsony zsírtartalmú ételek korát éljük. Az elhízás aránya azonban egyre inkább növekszik. A zsírfogyasztás az egyetlen probléma? Valószínűleg nem. Bár minőségük fontos, figyelembe kell venni a világjárványt támogató egyéb közvetlen elveket is. Ha többet szeretne megtudni a zsírokról (technikailag trigliceridekről) és azok megfelelő fogyasztásáról diétával, ne hagyja ki a következő videót 🎬
Amint kiemeli a a trigliceridek vagy zsírok fogyasztásának tudományos bizonyítéka felsorolhatnánk a következőket:
És ez minden a mai napra! Remélem, hogy ez az információ hasznos volt az Ön számára, és többet tud a zsírokról és azok étrenden keresztüli megfelelő fogyasztásáról.