Különbségek a fekete bors és a fehér bors között.
A fekete bors és a fehér bors ugyanahhoz a családhoz tartozik, pontosabban a Piper Nigrum. A két paprika közötti különbség a betakarítás pillanatában és érettségükben van.
A fekete borsot az érés befejezése előtt gyűjtik össze. Miután összegyűjtötték, a szemek kiszáradnak és jellemző fekete színt kapnak.
A fehér paprikát teljes éréskor betakarítják, és a legkülső réteget eltávolítják.
Táplálkozási szinten a két paprika hasonló. A fekete bors és a fehér bors egyaránt hasonló mennyiségű hőt tartalmaz.
Mikrohullámú ropogós lemez.
A mikrohullámú ropogós lemez tapadásmentes anyagból készül, amely felmelegszik és úgy viselkedik, mintha egy sütőrács vagy grill lenne, amely a sütéshez hasonló hatást vált ki, de nagyon kevés olajat használ, ami nagy előnyt jelent a kalóriák szempontjából.
Ételek, amelyek segítenek csökkenteni a visszér gyulladását.
A visszér olyan vénás dilatáció, amely miatt a vér nem tér vissza hatékonyan a szívbe. A visszér általában a lábakban képződik, és vénás elégtelenséget okoz.
Az étrendi intézkedések célja a vénás nyomás elkerülése lenne. Az étrendi intézkedések közül kiemelkedik a túlsúly és az ülő élet elkerülése. Fontos mozgatni a lábát, például sétálni.