A kiegyensúlyozott étrend és a rendszeres testmozgás gyakorisága maximalizálható bizonyos infúziók bevitelével, amelyek serkentik a test működését, fokozva a zsír és annak zsírmegsemmisítését. méregtelenítő hatás.
Egész nap szedhetők; órák között vagy a főétkezések után, hogy ezen felül javítsa az emésztési folyamatokat.
Tibeti tea
A tibeti, más természetes gyógynövényekkel, például babérral, hárssal vagy csipkebogyóval kevert zöld tea alapján nagy előnye van, hogy alacsony teintartalma miatt a nap bármely szakában bevehető. Tibeti tea serkenti az élelmiszer-anyagcserét és elősegíti a test megfelelő működését.
Ezenkívül megkönnyíti az emésztést és hashajtó hatású. Ha hajlamos a székrekedésre, naponta csak egy tibeti teával vegye észre, hogy a bélrendszere szabályozott.
Vörös tea
A zöld teához hasonlóan a vörös tea vagy a pu-erh tea a legnépszerűbb évezredes infúzió Ázsiában, különösen Kínában, eredeti származási helyén. Valójában ez a fajta tea évszázadok óta exkluzív eledel volt a felkelő nap országának felsőbb osztályaiból. A császáriak teája volt. Délkelet-Ázsia (Burma, Laosz, Kambodzsa ...) ma is a vörös tea termelője.
A Pu-reh tea egy erőteljes "zsírégetés" és a szív számára is előnyös, mert szabályozza az úgynevezett rossz koleszterint és segíti a máj megfelelő működését. Ezen túlmenően, a gyógynövényboltokban és a speciális teaüzletekben általában finom aromákkal és ízekkel (vanília, bogyók ...) készülő vörös teakeverékeket kínálnak, így a napi beépítése nem jelent erőfeszítést. Minél idősebb a vörös tea, és területtől és fáktól függően az előnyei megsokszorozódnak.
A vörös tea, ha feleslegesen fogyasztja, elszínezheti a fogakat és sötét árnyalatot adhat számukra, még a kávéinál is jobban, és befolyásolhatja a kalcium felszívódását is, ezért soha ne vegyük be túlzottan, sem ezt, sem másokat.
Macskagyökér
- 7 súlyzó gyakorlat, hogy teste illeszkedjen az Eurofitness tornatermekhez és sportközpontokhoz
- 10 fitball-edzés az egész test egyszerűsítésére
- Élelmiszer- A műtét; a fogyás megváltoztatja a test ételfelfogását
- 10 tipp, amellyel drasztikusan megváltoztathatja testét és életét egészséges módon - Cosmopolitan Magazine
- 6 hatékony tipp a test természetes formázására