Fogadjon el minket, fogadjon bennünket, engedje meg, hogy érezzük, amit érzünk, mosolyogjunk, szeressük magunkat. Kétségtelen, hogy azzal a személlyel, akit élete végéig élni fog, te magad vagy. Fogadd el Y szeretlek feltétel nélkül teljes életet élnek, élvezetet és szerencsés életet élnek.

mondat

Azok a nők, akik a gyakorlatomra látogatnak, azért teszik ezt, hogy visszanyerjék életük irányítását, növeljék jólétüket, megtanuljanak hallgatni magukra, vigyázzanak testükre, mint a lélek templomára, hogy ez legyen, önbecsülésük. A kezelés során kellemetlen érzelmek merülnek fel, olyan gondolatok, amelyek kényelmetlenné tesznek minket. Hova tegyük őket? Mit kezdjünk velük?

Elzárhat néhány belső érzelmet vagy érzést azáltal, hogy helytelenül használ ételeket, italokat, internetet, mobileszközöket vagy bármilyen más eszközt, hogy távol tartsa magát. Elkerülésük nem fogja őket eltüntetni, mindaz a szenvedés, fájdalom vagy más típusú kellemetlen érzelem tárolódik a tudattalanban, és felmerülhet akkor, amikor legkevésbé számítasz rá, amikor a legkevesebb kedved van hozzá. Talán tisztábban látja a következő metaforával: Képzelje el, hogy a házában felesleges por, szennyeződés és szemét van, és néhány falon ahelyett, hogy megtisztítaná és kidobná a szemetet, arra szánja magát, hogy a szennyet elrejtse egy szőnyeg alatt, kanapé, és az ócskaság, amelyet felhalmozol az egyik szobában, ahová senki sem akar belépni. Álcázhat mindent, amit csak akar, de talán megfelelőbbnek találja megtisztítani, eldobni, amire nincs szüksége, és mégis csodálkozni tud azon, hogy néhány ilyen haszontalan szemét értékes forrásokká alakíthatja őket itt és most.

Az élő szavak inspirálnak, az élő szavak átalakulnak. Itt szeretnék megosztani veletek néhány ilyen "varázsszót":

Fogadja el magát, és dobja el a "kell"

Első inspiráló mondatunk Osho, egy tanár kezéből származik, aki tudja, hogyan lehet megérinteni a szívemet és kivirágozni.

«Az első lépés: Fogadd el magad olyannak, amilyen vagy; dobja el az összes "kellet". Ne hordozzon "kell" a szívében! Nem szabad, hogy valaki más legyen; nem várható el tőled valami, ami nem olyan, mint te. Csak légy önmagad. Pihenjen és csak legyen önmagad. Légy tiszteletben az egyéniséged iránt, és bátran írd alá a sajátodat. Ne másolja tovább mások aláírását.

Amikor nem próbál valaki mássá válni, akkor csak pihenjen; akkor kegyelem támad. Akkor nagyszerűség, pompa, harmónia tölt el ... mert akkor nincs konfliktus! Nincs hová menni, semmi harcért, semmi erőltetésért, erőszakos erőszakért. Ártatlanná válik.

Ebben az ártatlanságban együttérzést és szeretetet fog érezni önmagában. Olyan boldognak érzed magad, hogy még akkor is, ha Isten eljön és bekopog az ajtódon, és azt mondja: „Szeretnél más lenni?”, Azt mondod: „Megőrültél? Tökéletes vagyok! Köszönöm, de ne változtasson rajtam semmit; Tökéletes vagyok, amilyen vagyok ”. Osho

Figyelj a belső hangodra, és légy önmagad

Az Ön ideje korlátozott, ezért ne pazarolja azt valaki más életének megélésére. Ne ragadjon le a dogmákról, amelyek úgy élnek, mint mások szerint neked kellene élned. Ne hagyja, hogy mások véleményének zaja elnémítsa saját belső hangját. És ami a legfontosabb, legyen bátorsága megtenni azt, amit a szíve és az intuíció mond Önnek »Steve Jobs

Engedje meg magának, hogy meghallgassa magát, engedje meg magának, hogy érezzen, és kifejezze és elengedje érzelmeit konstruktív és mindenki számára előnyös módon.

Gyógyítsa meg belső gyermekét

Kezével enni, esőben táncolni, hangosan nevetni, ... felépülni és gyógyítsa meg belső gyermekünket Ez az egyik leghatékonyabb módja önbecsülésünk növelésének és az öröm népszerűsítésének, az egyik nagyszerű tulajdonság, amelyet gyermeke kínál Önnek.

«Kérdezze meg belső gyermekét, mit akar, és adja át neki» Alejandro Jodorowsky

Elengedhetetlen a bizalmas kapcsolat kialakítása a belső gyermekével hogy ez a kislány, akit egyformán bántanak mindazok az idők, amikor elutasítottuk, újra megnyíljon előtted, érezze, hogy örökké számíthat rád, biztosan tudja, hogy megvédi és feltétel nélkül szereti.

Kattintson a következő cikkre a legfontosabb tippekről hogyan gyógyítsd meg a belső gyermekedet.

Köszönöm, hogy elolvastál,

Unod már a nem működő diétákat? A fogyáshoz nem kell szenvednie! Kísérlek a szokásaid megváltoztatásának folyamatában, hogy élvezhesd az ételt és fogyj a túlsúlytól.