Blokk, amely megjeleníti a kiadó aláírását.
Mi vagyunk a vezető életmód-oldal Mexikóban és Latin-Amerikában. Hozzáadjuk a legjobb szakértőket az életminőség javításához.
Hosszú évek óta hallani, hogy a Apple vinager Segíteni sújt veszteni, kevés tudományos bizonyíték állt rendelkezésre annak alátámasztására. Köszönhetően annak a relevanciának, amelyet ez a tanács elsajátított, a témával foglalkozó szakemberek felszólalnak, és elmagyarázzák az előnyeiket és hátrányaikat.
Vminek megfelelően Mehmet C. Oz, társszerzője "Diétázol", a ecetsav tartalmazza a Apple vinager bekapcsolhatja azokat a géneket, amelyekre a testnek szüksége van zsírégetés fehérje.
Ön is érdekelheti: Az almaecet 7 előnye
Hasonlóképpen, vannak olyan vizsgálatok, amelyek tesztek révén megállapították ennek a folyadéknak az előnyeit a fogyás. Íme néhány oka annak, hogy megtalálták:
1. A glükóz ellen. A. - ban megjelent tanulmány Journal of Functional Foods, azt jelzi, hogy evett egy evőkanál Apple vinager étkezés előtt egy pohár vízben oldva segít csökkenteni a vércukorszintet, javítva a szervezet emészthetőségét keményítő.
Ha zavarja a keményítő emésztését, akkor kevesebb kalóriát bont a véráramban, ami idővel finom súlynövekedést okozhat ”- mondja. Carol Johnston, igazgató igazgatóhelyettese Táplálkozási és egészségfejlesztési iskola az Arizonai Állami Egyetemen.
2. Csökkenti a testzsírt. A maga részéről egy tanulmány jelent meg Biotudomány, biotechnológia és biokémia, megállapította, hogy az emberek, akik fogyasztottak ecetsav 12 hét alatt jelentős testsúlycsökkenést tapasztaltak, Hasi zsír, derék kerülete és trigliceridek.
3. kedvez a zöldségek fogyasztásának. Bár Jaclyn london, vezető táplálkozási szakember a Sínai-hegyi kórház, A NY azt jelzi, hogy a kutatás még nem elég vonzó ahhoz, hogy az almaecetet végleges segítségként fogyasszák sújt veszteni, de jó szövetséges lehet.
Mindenért támogatom, ami több zöldség és gyümölcs elfogyasztására ösztönzi az embereket, az almaecet pedig jó salátaöntetet eredményez. Hozzáad egy nulla kalóriatartalmú édes-savanyú ízt is, amely nem fáj a deréknak "
4. Alkatrészek. A Apple vinager tartalmaz béta karotin, amely segíti az egészségre káros szabad gyökök elleni küzdelmet és lebontja a zsír nem kívánt, így lefogy.
A dietetikus azonban Debbie davis, hangsúlyozza, hogy előnyök lehetnek a veszteségek és az ellenőrzések szempontjából súly, de határozottan nem gyors megoldás.
Amíg a Apple vinager hosszú távú előnyökkel járhat, nem szabad közvetlenül szednie, a ecetsav károsíthatja a torkát és gyomorérzékenységet okozhat, ha nem tolerálja a magas savtartalmú ételeket.
Carol Johnston szerint egy evőkanál egy pohár (8 uncia) vízben étkezés előtt biztonságos adag, így az almaecet segít Önnek sújt veszteni anélkül, hogy veszélybe sodornád magad.
A legjobb megoldás az bio almaecet, amely ugyanazt az anyagot tartalmazza, amely biztosítja az előnyeit, de annak köszönhetően, hogy az almát organikusan termesztik és folyamata természetesebb, csak 5% savasság.